Дәрігерлер, күн сайын бір стақан шырынды ішіп, оны әрдайым ұзақ жылдар бойы ішетін болсаңыз, көптеген аурулардан аулақ жүріп, өміріңізді айтарлықтай ұзарта аласыз. Бірнеше нектарларға атасақ. Олардың кейбірі дүкендерде сатылады, ал басқалары сіз жасайсыз. Олардың қасиеттерінің сипаттамасын мұқият оқып шығыңыз және мүмкін болса, олардың ресурстарына сүйене отырып, оларды ішіңіз. Сіз жоғалтпайтын боласыз: көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдамау себебінен үнемдеу үнемдеуге мүмкіндік береді.
Сіздердің әрқайсыңыз дәміне қарай шырындарды таңдай алады.
Абрикос пен шабдалы, алмұрт пен бананнан - бұл нектарлар көп мөлшерде ақуыздар мен витаминдер, сондай-ақ денемізге қажетті диеталық талшықтар, табиғи қант пен минералдардан тұрады. Әсіресе абрикос шырындарына бай (әсіресе, темір және іздер элементтері), сондай-ақ органикалық қышқылдардың керемет жиынтығы және каротиннің көптігі бар. Шабдалы сияқты, банан, көптеген фосфор және калий.
Шабдалы және өрік нектарлары жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға және емдеуге және ішектің белсенділігін ынталандыруға арналған тамаша құрал болып табылады. Бұл нектарлар остеопорозға да пайдалы.
Өрік шырыны тек айналуы, тиімділігі төмен, ұйқысыздықты азайту үшін ғана емес, көңіл-күйді көтеруге, стрессті азайтуға болады. Бұл жеңіл диуретик.
Банандардың шырыны бүйрек аурулары мен жүрек жеткіліксіздігімен ауыратын адамдар үшін қажет. Ол өте қоректік, сондықтан олар түстен кейін, мысалы, түстен кейін ләззат алады.
Алмұрт шырыны құрамында бауыр, бауыр ауруларының көп болуына жол бермейтін хлороген қышқылы бар, капилярлық ыдыстардың қабырғаларының өткізгіштігін қалыпқа келтіреді, ішектің бұзылуына күшті әсер етеді. Оған арбутин кіреді, ол колонның микрофлорасын қалпына келтіреді.
Жыртқыштардан жасалған шырыш басқа нектарлар қасиеттеріне ие және асқазан-ішек жолдарының перистальтикасын қалыпқа келтіргенде іш қатудан зардап шегетін қарт адамдар үшін әсіресе пайдалы.
Манго жемісінің шырыны (ол Шығыс және алма тропикалық жемістер деп аталады) құрамында метаболизмді белсендіруге және көруді жақсартуға көмектесетін көптеген диеталық талшықтар мен бета-каротин бар. Және осы жемістерге бай С дәрумені ағзаның осы ауруларға төзімділігін арттырады.
Тропикалық жемістер мен шырындардың экзотикалық шырыны және шын мәнінде экзотикалық дәмі бар. Алғашқы (папайя, авокадо, пассифлора, ананас, банан, манго мен гуаваның целлюлоза мен шырындарының қосындысы) барлық қажетті дәрумендердің құрамымен теңестіріледі. Екінші (папайя целлюлоза және пассифлора жемісі, гуава шырыны) С витаминіне, минералдарға және пектинге бай. Екі шырын да ас қорытуды жақсартады және метаболизмнің соңғы өнімдерінен органның босатылуына ықпал етеді.
Шие, қара қарақат шырыны, алмадан жасалған шоколадтан жасалған шырын ( алма тәттілігі тау күлдің дәмін жұмсартады) - қышқыл-дәмді-тәтті. Оларда көптеген ақуыз, витаминдер бар, әсіресе ПП және С комбинациясы бар. Бұл шырынның бүкіл денеге пайдалы әсері бар, әсіресе қан айналымы мен жүйке жүйесінің жұмысына суық тиюден табысты қорғайды.
Божественные шырындары күнделікті рахаттанып, сіз өзіңізді сергектік, жақсы көңіл-күй, денсаулық және ұзақ өмір сыйлайсыз.