Мәселен, неге нәрестелерді тартады? Төрт айдан бес айға дейін аналық сүт (тіпті ең қоректік), әсіресе оның жасанды тәрбиешілері, энергияның кішкентай қажеттіліктеріне қанағаттандыра алмайды. Барлық негізгі ас қорыту ферменттері айларға едәуір, ал төртеуі жергілікті ішек иммунитетінің қалыптасуын аяқтайды және тамақтану механизмін бекітеді. Яғни, табиғат қазірдің өзінде баланың ересек тамақты жей алатындығын түсінеді. Бірақ атақты «оған қажет»? Дәрігерлердің айтуынша, оған қажет!
Қосымшаны қашан бастау керек
Барлығы нәрестені азықтандырудың бастапқы түріне байланысты. Егер кішкентай сәттілікке емшек сүтімен тамақтандырылса, онда алты айға дейін тартуға болады. Балаға сүт жеткілікті ме, жоқ па, бақылап отыру керек. Егер бала келесі айда 900 мл-ден астам сүтті ішсе, онда ол жеткіліксіз тамақтанбайды. Ол аштықты басуға тырысып, көп ішеді. Одан кейін мұқият Ана міндетті түрде бұрын бастайды. Алайда, менің шахта сияқты суретші «жасанды» болып табылса, опциялардысыз 4 айдан кейін тура бастау керек. Ешқандай қоспасы егде жастағы баланы қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етпейді.
Баланың арт-қоспасынан кейін жаңа тағамды сақ болыңыз. Шапшаң ақылға қонымды емес, ал нәтиже - «жасанды» үшін аллергия мен дисбиоздың ең күшті түрі. Осындай балаларды тамақтандыруды бастау үшін тамшу керек. Баланың мәзірін диверсификациялауға тез арада жете алмас едім - жаңа тағамның екі-үш атауын таңдап, тек бірнеше ай ғана беріп, қосымша тағамдарды қабылдаудың жалпы шарттары бар:
- бала отырады (өзі немесе қолдауы бар);
- басын сенімді түрде және белсенді түрде айналдырады;
- Баланың салмағы туылғаннан бері екі есе өсті;
- Бала күніне оннан астам тамақтанудан кейін де қайыр сұрайды.
Сіз, әрине, бұрынғыдан алдауға болады, бірақ өте жақсы себептер болуы керек. Масика денесі мұндай «ерлікке» дайын емес. Біраз күтіп, содан кейін салдарын қорқынышсыз батылдықпен бастаңыз.
Бастау әдісі
Бұрын олар үш айдан кейін балаларды сумен сұйылтылған шырындармен қоректендіре бастады. Енді балалар дәрігерлері бұл дұрыс емес деп санайды. Жеміс (алма) шырыны сүт немесе қоспадан кейін өте агрессивті тағам. Сондай-ақ, бір-бірін қосымша тамақтандырудың басталуына арналған ең жақсы опция және жеміс тұздығы емес, бұл тәтті. Иә, бала тәтті жан үшін жейді, бірақ кейінірек сіз оны «ұстап алмайсыз». Көкөніс пюресі, нәрестелерге арналған ботқасы - да. Осылайша, олар өздерінің аналарын одан әрі қарай тамақтандыруды бастайды, сонымен қатар, жеміс таяқшасына үйренген бала бәрін жейтін болар. Және бұл тағы бір әңгіме - қасірет туралы, диарея және проблемалық тістер туралы.
Баланы көкөніс пюресі немесе астықпен азықтандыруды бастау керек. Балаға қажетті, минералды тұздарға және құнды өсімдік талшықтарына бай көкөніс пюресін ғана енгізу орынды. Егер нәресте ауыр салмаққа ие болмаса, онда оны дұрыс реттейді, ал орындық тұрақсыз, сосын сүт ботқасын жеуге бастайды. Қасық қасық, сәл аз, баланың реакциясын бақылап, алдымен көлемін 5% дейін жеткізіңіз, сосын күніне азықтың жалпы санының 10% -на дейін жеткізіңіз. Алдымен кәдімгі глютенді беру керек, бұл балаға тән емес танысуды қиын. Бұл қарақұмық және күріш сияқты дәндер. Кейінірек сұлы мен мангаға бастай аласыз.
Көкөністердің әрқайсысы көкөністерден бөлек болуы керек. Ең кішкентайлардың ішінен асқабақ, брокколи және түсті қырыққабат таңдайды. Тек реакция болмаса ғана, сіз осы көкөністерді біріктіре аласыз. Әрине, сіз өзіңіздің патчта өсірілген көкөністерден өзіңізді дайындаған сұмдық болады, осылайша көкөністер зиянды «химия» қосымша емделмегеніне сенімді боласыз. Егер бұл мүмкін болмаса, дүкеннен әрқашан пюрені қолдануға болады. Көкөністерді нарыққа шығару - бұл жақсы нұсқа емес. Оларды жақсылыққа тәрбиелейтіндер өздерінің көршісіне қамқорлық көрсетуде айырмашылығы жоқ. Саңырауқұлақ және қырыққабат фунгицидтермен, пестицидтермен және басқа да қоқыстармен жомарт дәмеленеді.
7 айда балаға ірімшік ұсынылады, алдымен аз мөлшерде қоспасы немесе бірдей емшек сүті таратылады. 10 айға дейін сүзбедегі күннің бөлігі 50 граммға дейін, ал екіншісі баяу жұмыртқа жұмыртқасын береді, қатты пісірілген. Ол сондай-ақ емшек сүтімен немесе қоспамен араласады. Іріңді балаларға сирек береді. Етті 8 айға дейін кішкене тағамға енгізбеу керек, содан кейін жартылай сұйық ет пюресі ретінде ғана пайдалануға болады. Баланың организмі үшін жүгері сиыр еті пайдалы, ал бір жыл ішінде ет тағамының бір бөлігін 3,5 үстелге әкеледі. қасықтар (шамамен 70 грамм). Қалыпты төзімділікпен пюре ретінде балық аулағаннан кейін сегіз айдан бастап кіре аласыз, «майсыз» сорттардың балымен жақсы бастаңыз.
Жақында балалар дәрігерлері қосымша тағамдар ретінде айран мен жаңа сиыр сүтін ұсынды, бірақ қазір бұл позиция қайта қаралды. Осы пайдалы сүт өнімдері баланың ағзасына тым бейімделмеген және кедей бүйректерге үлкен жүктеме береді. Сиыр ақуызы кейде нәрестенің ішектеріне патологиялық әсер етеді. Оның орнына бейімделген, яғни сүт қоспаларын дайындауға кеңес беріледі.