Адам ағзасындағы қалыпты физиологиялық процестерді қамтамасыз ету үшін темірдің маңыздылығы артық болмайды. Темір түрлі биохимиялық реакцияларды басқаратын 70-тен астам ферменттердің бір бөлігі. Жалпы организмнің шамамен 70% гемоглобинде - қандағы оттегін тасымалдайтын ақуыздық зат болып табылады. Сондай-ақ, темір иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі, организмнің патогендік бактериялардың әсеріне төзімділігін арттырады. Денедегі темірдің болмауы сияқты.
Адам ағзасындағы темір жетіспеушілігінің ең көп тараған себебі қанның созылмалы жоғалуы болып табылады. Темірдің жетіспеушілігіне әкелетін қан кетудің ең әдеттегі жағдайлары мыналар болып табылады: ұзақ және созылмалы етеккір, асқазан жүйесінің аурулары (асқазан мен он екі елі ішектің жарасы, эрозиялық гастрит, асқазан мен ішектің қатерлі ісіктері), жиі мұрын, өкпе, бүйрек қан кетуі.
Темір тапшылығының пайда болуы өсу мен жетілу кезінде, жүктілік пен емшек сүтімен тамақтандыру кезінде осы элементтің қажеттілігіне байланысты болуы мүмкін.
Темір жеткіліксіздігінің пайда болуы, бұл элементті денеге дұрыс тамақтана алмайтын азық-түлікпен, сондай-ақ ас қорыту жолындағы темірді сіңірудің бұзылуына әкеледі.
Темір тапшылығының пайда болу салдарлары .
Темірдің жетіспеушілігі анемия, жүрек-тамыр аурулары, айналуы, ас қорыту бұзылыстары, шаршағандық, бас ауруы пайда болуына әкеледі.
Жүкті әйелдің денесінде темірдің болмауына не себеп болады? Жауап өте разочаровывает: темірдің тапшылығы бар жүкті әйелдердің 50% -ы жүктіліктің екінші жартысындағы токсикозға ие. Бұған қоса, темірдің жеткіліксіздігі бар жүкті әйелдердің 10% -ы темірдің қалыпты мөлшері бар әйелдерге қарағанда ерте босануға ие болады. Денедегі темір болмаған аналарда дене салмағының төмендеуі төмен балалар көбіне туады.
Ерте жастағы темір тапшылығы мидағы биохимиялық процестерге кері әсерін тигізеді. Балалардың организміндегі темірдің жеткіліксіздігімен, жағымсыз салдарлар кері қайтарылмайды.
Осылайша, әйел денесінде темір болмаған бұзушылықтар өз денсаулығы үшін де, болашақ баласы үшін де қауіпті болуы мүмкін. Демек, темір жетіспеушілігінің дамуына жол бермеу үшін алдын-алу шараларына аса назар аудару қажет.