Апельсиннің Отанының - Оңтүстік Қытай деп есептеледі. Өз кезегінде, ол Үндістанға келді, содан кейін оның сапары Мысыр мен Сирияға жалғасты. Апельсинді өсіру үшін ежелгі халық 4000 жыл бұрын басталған, сондықтан апельсинді ежелгі жеміс немесе күн шуақты алма деп атауға болады!
Апельсин жемісіндегі целлюлоза құрамында көп мөлшерде С витамині (65 мг-ға дейін), көп мөлшерде қант (10% дейін), минералды тұздар (мысалы 200 мг калий) бар, органикалық қышқылдар, әсіресе лимон бар, өйткені құрамында пектин бар зат, B дәрумені, фитонцит, противамин А, ол каротин, бояғыш зат, биотисс және фолий қышқылы сияқты жақсы белгілі.
Апельсиннің ең көп қолданылатын түрі - одан дәмді және пайдалы шырынды дайындау. Апельсин шырыны - құрамында витаминдердің болуына байланысты гиповитаминозды болдырмау және емдеудің тиімді құралы. Ол аппетит сезімін тудыруы мүмкін, сіз безгегіні жақсартуға, ашулану жағдайларын жақсартуға тырысыңыз. Созылмалы іш қату, гиацидті гастрит, холеризацияның төмендеуі бар апельсин шырынын қабылдау әсіресе пайдалы. Егер созылмалы іш қатудан зардап шегетін адамдар санына жататын болсаңыз, таңертең ашық асқазанға апельсин шырынын ішуге, сондай-ақ төсекке дейін кешке ішу ұсынылады. Бірақ апельсин шырынын пайдалану өте жағымсыз болып табылатын бірқатар аурулар бар. Мұндай ауруларға он екі елі ішектің жарасы мен асқазан жарасы, асқазан сөлінің қышқылдығы жоғары гастрит, сондай-ақ қабыну қабыну ауруларының асқынуы кіреді. Әрине, мұндай дәмді және сүйікті адамдардан бас тарту үшін ішімдік қажет емес, бірақ сіз ішетін шырынның мөлшерін бақылап, оның шоғырлануын азайту үшін шырынды сумен араластыру керек.
Апельсин шырынын тағы бір жағымды әсері - ішектің босаңсыуын жақсартуға қабілетті, бұл шіріксіз процестердің дамуына және ағзаға түсетін зиянды заттардың азаюына әкеледі. Бұл апельсин шырынынан тұратын пектин заттарының үлкен мөлшеріне байланысты. Сондай-ақ, апельсин шырыны құрамында аскорбин қышқылы, калий және басқа пайдалы емес витаминдер бар. Сондықтан, гипертония, атеросклероз, бауыр аурулары, миы және семіздік сияқты аурулармен ішу ұсынылады.
Апельсин шырынын және суық мезгілде қажетті қасиеттері. Ол қыста-көктемгі кезеңде көбінесе организмге әсер ететін созылмалы аурулармен күресетін, аурулармен күресу үшін қауіпсіз қолданылуы мүмкін. Қызғылт шырын қан тамырларын күшейте алады, жоғары қан қысымды төмендетеді (яғни гипертонияда пайдалы, бірақ олар гипотензияға тәуелді болмауы керек). Апельсиннің целлюлозасынан шыққан шырын тек қана жақсы қорытумен қамтамасыз етеді, қан құрамын жақсартуға көмектеседі, миды белсендіре алады, иммунитетті арттырады, бактерияларды өлтіреді, жасушалық метаболизмді ынталандырады, артық майларды жағады. Күні бойы суық үшін апельсин шырынын ішуге кеңес береміз.
Бірақ ол иммуномодуляция қасиеттерімен ғана шектелмейді, сонымен қатар ол шаршауды, тонусты жоғалтуды және жандандыруды зарядтауға болады. Өркениет пен химия дәуірінде маңызды, ол барлық жерде, тіпті азық-түлікте табылған, күшті антигенценогенді емдеу фактісі екенін ескермеңдер.
Адамдар өз сандарын бақылайтын және салмағын жоғалтқысы келетін адамдар үшін үлкен плюс апельсин шырыны ең төменгі калориялы шырындардың бірі болып табылады және ол майларды жағуға қабілетті болуы, оның пайдасына таңдау жасау үшін нақты ақтау болады.
Сіз өзіңіздің денеңізге пайдалы пайдалы апельсин шырынын қаншалықты пайдалы екенін көре аласыз.