Теріге пайдалы тағам

Косметика әдемі және сау теріге жалғыз жол емес. Көп нәрсе не жеп, қалай жеуге байланысты.

Міне, теріге пайдалы заттарға бай, 5 өнімнің тізімі. Олар әр түрлі үй маскалар мен кремдер жасау үшін жеуге немесе қолдануға болады. Тек сақ болыңыз: Төменде тізімделген рецептілердің кез келгенін қолданбас бұрын бақылау сынақтарын алыңыз. Кішкентай үй кілегейін терінің кішкентай аймағына тартыңыз және 24 сағат күтіңіз: өнім сізге аллергиялық реакция туғызуы мүмкін, содан кейін оны беруге тура келеді.

1. Құлпынай


Құлпынайдың бірдеңінде апельсин немесе грейпфрутке қарағанда С витамині көп. Америкалық дәрігерлердің зерттеулеріне сәйкес, бұл витамин теріге өте пайдалы, өйткені ол қартаюды тудыратын еркін радикалдармен күреседі. Сайып келгенде, ол әжімдердің пайда болуын болдырмайды және теріні құрғатып, жұту процесін баяулатады.

Онымен не істеуге болады? Ең алдымен, көп нәрсе бар. Екіншіден, осы рецепт үшін маска жасаңыз: әдеттегі блендерде, жаңа піскен немесе мұздатылған құлпынай (таңқурай мен көкжидектің де жарамдылығы), ванильді йогурт кесе және балдың жарты литрлік қасықшасын араластырыңыз (бал теріні керемет ылғалдандырады). Жеткілікті түрде майлаңыз және 8 минут күтіңіз, содан кейін батыл жуыңыз. Сіз процедураны аптасына бір рет өткізе аласыз.


2. Зәйтүн майы


Мұнай тек антиоксидантты ғана емес, сонымен қатар қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Тіпті ертедегі римдіктер оны жұмсақ әрі тегіс ету үшін теріге зәйтүн майын төккен. Сіз олардың мысалын орындауға немесе ішіндегі майды тұтынуға болады.

Онымен не істеуге болады? Салаттарға зәйтүн майын қосып, макарон және дәнді дақылдарды қуыру немесе макарон пісіру үшін қолданыңыз - бұл теріңізді жасқа байланысты зақымдануға көмектеседі. Тіпті әсер ету үшін кешкі асқа нанның бір бөлігін тікелей май жағыңыз. Қорықпаңыз - белбеу айналасында қосымша сантиметр бұл қосылмайды.

Тиісті және сыртқы қолдану: мұнай, мысалы, тері ұзартылған, ерте жастан құрғақ және мыжылған жерлерде, локтемдерде сүртілу керек. Ерінге ылғалдандырғыш ретінде қолданыңыз. Макияжды кетіру үшін ол зәйтүн майы арқылы және басқа да маймен қамтамасыз етіледі, ол бұл тапсырманы өте жақсы шешеді және сонымен қатар сіздің теріңізге қауіпсіз тамақ береді.


3. Жасыл шай


Антиоксиданттарға бай басқа өнім. Сонымен қатар, американдық екі американдық медицина университеттерінде бірлескен зерттеулер көрсеткендей, жасыл шайдың үнемі тұтынуы тері қатерлі ісігінің қаупін төмендетуі мүмкін.

Онымен не істеуге болады? Шырынды немесе лимон целлюлозын қосып, күніне 3-4 шыны ішіңіз - бұл пайдалы әсерді екі есеге арттырады.

Немесе көздің астындағы сөмкелер үшін құрал ретінде қолданыңыз. Рецепт қарапайым: таңертең біз екі шай пакетін жасап, оларды судан алып, оларды тоңазытқышқа салыңыз. Тоңазытылған сөмкелер көзге 10-15 минут бойы қолданылады. Жасыл сағаттар құрамында теріні нығайтатын танинді зат бар, осылайша көздің ішіндегі қабақтардың және сөмкелердің ісінуін жою.


Асқабақ


Асқабақтың қызғылт түсі оның құрамындағы пигменттерді - каротеноидтерді қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, олар денеңіздегі еркін радикалдардың әсерін бейтараптайды және теріні әжімдерден сақтайды. Асқабақ C, E және A витаминдеріне және теріні тазартуға ықпал ететін күшті ферменттерге бай.

Онымен не істеуге болады? Мысалы, асқабақ ботқасы түрінде. Немесе 4 ас қасық араласқан шикі асқабақтың 200 граммына жағыңыз. майсыз йогурт және 4 ас қасық қасық. бал қасық. Блендерде бәрін алдын ала шайыңыз, араластырыңыз және 10 минут бойы бетіңізге қалдырыңыз. Аптасына бір рет теріні ылғалдандыруға және тегістеуге жеткілікті.


5. Анар


Анар антиоксиданттармен ең бай. Зерттеулер көрсеткендей, бұл заттардың анар шырыны, тіпті мақтауға лайықты жасыл шай.

Онымен не істеуге болады? Нарықты азық-түлік базарларында және дүкендерде анар сатып алу мүмкін болғанша барынша мүмкін.

Немесе мұнда өлі тері жасушаларын алып тастау үшін осындай скрабты пісіріңіз: анардың қалың қабығынан кесіп, жемісті жартысын бұзып, 5-10 минут бойы бір шыныаяқ суды жартысына қойыңыз. Содан кейін біз ақ қабықтан дәнді бөліп, шикізат сұлы жұмыртқасы, 2 ас қасықпен араластырамыз. бал және 2 ас қасық қасық. сары майдың қасықтары (майсыздандырылған кілегей). Блендерде бәрін жақсылап араластырыңыз және 2-3 минутқа жағыңыз. Біз жуумыз. Қалыптасқан қоспада қалың тері аймақтарын (мысалы, қиғаштар) емдеу үшін қанттың төрттен бір бөлігін қосыңыз.