- Иерусалим артишокі - 2 дана
- Сәбіз - 2 дана
- Apple - 1 дана
- Лимон - 1/2 бөлік
- Өсімдік майы - 1-ші ст. қасық
Алдымен Иерусалимнің Иерусалимдегі артишок тазаланбаған түрде қалай көрінетінін көрсетемін. Зімбір мен картоп арасындағы нәрсе. Сонымен, алдымен ингредиенттерді дайындау керек - сәбіз және Иерусалим артишок, таза, алма жуу. Иерусалимдегі артишок (жер алмұрт) пиллинг түйнек орташа ылғалдылығында сүртіп, дереу лимон шырынын себілген. Мұны Иерусалимдегі артишок қараңғылық болмайды. Сәбіз ұқсас өлшемдегі ылғалдылығында сүртіңіз. Сол сияқты, алмады сүртіңіз. Ол сондай-ақ лимон шырынын себіңіз, сондықтан ол қараңғы емес. Шын мәнінде, қазір ол үккіштен жасалған Иерусалим артишок, сәбіз және алма араластыру үшін үлкен салат ыдысында қалады. Барлық мәселені өсімдік (немесе зәйтүн) майымен толтырамыз, қаласаңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз (витаминдерді өлтірмеу үшін тұз емеспін). Қосу - және Иерусалимдегі артишок салаты дайын!
Серверлер: 2