Егер мен бала кезімде «Гиперактивность және назар тапшылығы» сөзін білсе, Мен барлық түршігерлік белгілермен ілінбеуі мүмкін еді: «Дәретсіз, шіркейген, жыртылған». Балабақшамның алғашқы күні бұрышпен аяқталды. Менің мектебімдегі жазу кітапшаларында мұғалімнің каустикалық ескертулері жазылған: «Тауық жазушы емес, жазушы!» Күнделік туралы: «Мен столдарда жүгіріп, қасыма көтердім», «мен ән айту сабағына қатты дауыстадым». Ол не деп айқайлады? Неліктен? Есімде жоқ...
Ешкім өз орнынан күле бастаған, содан кейін күлкілі әңгімелермен басқа адамдармен араласатын қызықты, қызбайтын қыздармен дос болғысы келмеді, содан кейін ол ешқандай себепсіз көз жасын төгетін еді ... Мен жалғыз емеспін. Әр сыныпта немесе балабақшада мұндай қасірет бар. Кішкентай шестриканың мектептің немесе балабақшаның табалдырығынан өтуі қажет, оның шағылыстырылған басына құлақ түріп күледі. Ал үйде қалған ата-аналар баланың зорлық-зомбылықпен күресу мүмкін емес. Нәтижесінде ол реттелмейтін, бүлінген, үйренуге қиын үйрену беделін нығайтады. Бірақ «кедей» адамның гиперактивтілігінен ғана зардап шегетіндіктен, жүйке жүйесінің кең тараған бұзылуы екіталай. Бірақ гиперактивность кінәлі емес, баланың бақытсыздығы. Жақында Мәскеуде өткізілген «Ресейдегі балалардың денсаулығын қорғау» форумында біздің елімізде тек екі миллион балада гиперактивтілік пен көңіл тапшылығының синдромы (АДГД) тіркелгендігі туралы мәлім болды!
Әдетте ата-аналар төрт жасқа толған баламен бір нәрсе айырылып қалғанын түсінеді. Бала ақылды, қызықтырақ өседі, бірақ ештеңеге шоғырлана алмайды: бір минут ертегіні тыңдау - бояуды қажет етеді, содан соң аяқталмайды, дизайнер жеткілікті. Дәл осы жерде тағы бір рет отыруға болмайды: үнемі айналдырып, секіріп, қолына тиген нәрсе. Күні бойы жүріп жүргеніне қарамастан, ол да таңқаларлық жолмен қозғалады: ол кенеттен жарқырайды, тырнақтарды, кедергілерді түсіреді. Тіпті мінез-құлық жағдайы нашар: бақыланбайтын көңілді жеңу агрессиямен ауыстырылады. Бала өте тез шаршайды, бірақ қаншалықты шаршаса, соғұрлым ол қобалайды. Ол сөйлескісі келеді, бірақ ол ұзақ мерзімді қарым-қатынастарды қалай құруға болатынын білмейді, топтық ойындарға құмарлықпен қосылады, бірақ тез суық болады. Әңгімелесуші әңгімелесушіні тыңдамайды, тоқтатады. Бірақ, әдетте, мұның бәрі жай ғана темперамент ерекшеліктері, қиын жастағы дағдарыстар, жаман білімге жатады. Бала бірінші сыныптың табалдырығынан өтуге тура келген жағдайда, ата-аналар бұл мәселенің маңыздылығын түсінеді. Біздің орта білім орта балаларға арналған, синдромсыз. Бірақ мектеп әсіресе гиперактивті балаларға төзбейді: шулы, шірік, ыңғайсыз. Иә, мектеп бар! Бейбітшілікті таратушылар спорттық секцияға немесе өнер студиясына жол бермейді.
Сондықтан жағдайды тезірек түзету керек. Ең алдымен, сіз өзіңіздің балаңыздың ерекше екендігін мойындауыңыз керек және оған ешкім де кінәлі емес: сен де, ол да, ешкім де жоқ. Өз проблемаларыңызбен жалғыз қалдырмаңыз. Баланы жақсы маманға, ең алдымен, екіге көрсетуге тырысыңыз: невропатолог және психотерапевт. Егер сізде білікті мамандар болмаса - бұл жағдай туралы мүмкіндігінше көп ақпарат іздеңіз. Біз дереу түсінуіміз керек: гиперактивтілік ауру емес, түзетілуі мүмкін, бірақ соңына дейін түзетілмейтін арнайы психологиялық мәртебе және сіз өзіңіздің шустикті шағымданушы мейірімділікке кез келген тәсілмен айналдыра алмайсыз. Шын мәнінде, кішкентай адамға өзімен және басқалармен үйлесімде өмір сүруге үйрету - оған әдеттегідей зерттеуге мүмкіндік беру.
Түзетудің қарапайым тәсілі - бұл дәрі. Алайда, АДБ үшін тағайындалған психотроптық және нотропиялық препараттар өте маңызды жанама әсерлерге және қарсы көрсетілімдердің толық кешеніне ие. Және есте сақтау маңызды: олардың шыққаннан кейін симптомдары үш есе күшпен оралуы мүмкін. Жалпы алғанда, олар тек дәрігердің қатаң бақылауында және шын мәнінде маңызды көрсеткіштері бар. Сондай-ақ, жұмсақ әдістер бар. Өте жақсы түзетуші гимнастикаға көмектеседі, ол баланың барлық қозғалтқышын қайтадан «қалыпқа келтіреді», оны қалыпты жол бойында дамытуға мүмкіндік береді. Мидың бір бөлігінің моторлы сала ретінде жауап беруіне назар аударудың арқасында баланың концентрациясы артады, алаңдаушылық төмендейді, жалпы кернеу азаяды. Бірақ нәтижеге қол жеткізу үшін күнделікті екі-үш жыл бойы сабақ өткізу керек. Әдетте гимнастика логопедпен және дефектологпен, дәрумендермен және гомеопатиялық дәрілермен сабақтармен толықтырылады. Бірақ гиперактивті балаға шынымен де, оның өмір салтын өзгерту арқылы көмектесуге болады. Балаға ыңғайлы күн жасаңыз және оны онымен ұқыпты орындаңыз. Ашық ауада көп уақыт жұмсаңыз, онда баланың бостандығын шектемеуге тура келмейді. Тамақты көріңіз. Мұндай балаларға кофе, газдалған сусындар, шоколад жатады. Қантты артық тұтыну, химиялық дәмі бар өнімдерді (глутамат натрийін) жақсартатын гиперактивтіліктің дамуына ықпал етеді деген ұсыныс бар. Қоғамдық көлікке жиі баратын жерлерден аулақ болуға тырысыңыз. Мектепке дейінгі жұмысты шектеу. Баланы жұмыс істеуіне жол бермеңіз. Әрқашан жарқылдың алдын алуға тырысыңыз.
Балаңыз рұқсат етілген нәрсеге қатаң шектеулерді қажет етеді. Бірақ ол үнемі күш-қуат үшін сыналатындығына дайын болыңыз. Баланы истерикамен айналысуға рұқсат етпе. Ұзақ белгілерден аулақ болыңыз. Сіздің барлық пікірлеріңіз бен талаптарыңыз өте нақты және түсінікті болуы керек. Жүректің түбінен бала кез-келген табыстарға, тіпті ең кішкентайларға мақтан. Балаңыз табысты болатын саланы табыңыз. Есіңізде болсын: Сіздің гиперактивтік балаңыз тыныш сыныптастарынан гөрі сәттілікке ие бола алатын көптеген жағдайлар бар: сахнада және геологиялық экспедицияда, журналистика және спорт, жарнама және саясат - қай жерде динамизм, тәуекелге деген сүйіспеншілік, стандартты емес шешімдерді қабылдау мүмкіндігі , қиял және интуиция.