Кішкентай балаларда судың 52-75% су ағып кетеді, сондықтан нәрестелер ішу керек. Мәселе мынада, бүгінгі күні педиатрлар емшек сүтімен айналысады. Бұл өте жақсы. Бірақ, сонымен бірге, олар емшек сүтінде су жеткілікті екенін айтады. Бұл шынымен солай. Суда 88% су бар. Бірақ осыған байланысты баланы табудың қажеті жоқ - бұл даулы мәселе. Бала (ересек адамға қатысты) үшін оңтайлы температура «бөлме» деп аталады. Және бұл 19-22. бәрі де осы? Әсіресе жазда, температура 30 градусқа жететін кезде? Оңтайлы ылғалдылық шамамен 60% болуы керек. Сізге осындай? Әсіресе жылыту маусымының басталуымен?
Балаға бір жылға дейінгі судың мөлшері 100-150 мл / кг дене салмағын құрайды. Бұл баланың 75% су екенін білдіреді! Мұнда судың қандай түрінен ойлану керек? Менің ойымша, кранның («шартты түрде ішу» деп аталатын) баланың балаға сай келмейтінін түсінеді. Оны суару үшін денені әлеуетті аурулармен күресу үшін итермелеңіз. Крандағы судың құрамында тұздың, темірдің деңгейі және тіпті аммиак бар. Суды тазартудың жалғыз жолы - хлорлау (рұқсат етілген норма 0,06 мл / л) - міне, холера мен гепатитке қарсы біздің қорғаушы, бауыр, бүйрек, асқазан ауруларын дамыту бойынша ассистент. Айта кету керек, қайнау жағдайды сақтамайды. Нәтижесінде дене қосылыстары, мысалы, хлороформ үшін қауіпті болмауы мүмкін.
Ұңғымалардан су ішуге де қолайлы бола алмайды, өйткені сапаны санитарлық-эпидемиологиялық бақылаудың қарапайым жетіспеушілігін ескеру керек. Жиі тұрған кезде, мұндай су кеме қабырғаларында сары немесе жасыл жамылғыларда пайда болуы мүмкін. Сары бұл суда ауыр металдардың тұздары, ал жасыл - саңырауқұлақ туралы, көп мөлшерде бактериялар мен микроорганизмдер туралы, бұл организмге зиянсыз болып көрінеді.
Судың сүзгісі бар. Бірақ мұнда «бірақ» да бар. Түрлі сүзгілер әр түрлі тазаланады. Судың белгілі бір құрамына белгілі бір сүзгілер қажет. Егер сіз терезе фабрикасының астында сүзгілерді дайындау үшін терезе бар болсаңыз. Мүмкін, олардың сүзгілері судың құрамына бейімделген. Егер жоқ болса? Бұл жағдайда суды химиялық және бактериологиялық талдауды жүргізу керек, содан кейін сүзгіні таңдаңыз.
Шығару ұңғымалардан алынатын және өндірістік әдістермен тазартылған шөлмекке құйылған суды пайдалануда байқалады. Ұңғыма тиісті сертификат беретін санитарлық-эпидемиологиялық нормаларға сәйкес болуы керек және суды тазарту молекулярлық деңгейде пайда болуы керек, ол зиянды қоспалар мен микробтарды пайдалы тұздарды, мысалы, магний, калий (дене үшін зиянсыз мөлшерде) қалдырады. Балалардың теңдестірілген тұзды құрамы балалардың бүйректері арқылы тұздардың шығарылуын қиындатады, ал ішімдікке егілген тұзды тағамдардың сүйіспеншілігі болашақта гипертонияға әкелуі мүмкін.
Бүгінгі таңда балалар тағамы нарығы көптеген шай түрлеріне ие. Олар табиғи шөптен жасалған. Олардың кейбіреулері жеміс-жидек немесе жидектерді қамтиды. Әдетте оларда бояғыштар, консерванттар және тағамдық қоспалар жоқ. Оларды глюкоза, сахароза немесе басқа көмірсулармен қанықтырыңыз. Сондықтан олар көмірсулардың шірік қаупін арттырғандықтан, оларды теріс қолдануға болмайды. Балаға босату орнына бір бөтелке шай қалдырмаңыз. Көптеген шай балаларға тек дәрігермен кеңескеннен кейін ғана берілуі керек. Тек қана шайнекті туылғаннан берілуі мүмкін. Барлық басқа шайлар ересек кезеңде азық-түлікке баруды жақсы деп санайды.
Есіңізде болсын: сұйықтық балаға тамақтандыру арасында шағын бөліктерде берілуге тиіс. Баланы тамақтандырмас бұрын ішуге болмайды, себебі баланың асқазандары тез ағып кетеді. Судың жетіспеушілігі денеге зиян келтіретіндіктен, оның көптігі де бар. Денені судан тазартатын ішектің жеткіліксіздігі су-тұз теңгерімінің бұзылуына әкеледі.