Мысалы, салмақты жаттығу да стрессті тудырады. Мамандар бұлшық ет талшықтарында микро-жарқылдың пайда болуын растайды ... және бұл зақымдардың емделуі бұлшықеттердің өсуі мен дамуы үшін ынталандырады. Кішкентай мөлшерде стресс өмірлік ағзаларға жағымды әсер етуі мүмкін екенін алғашқы растау 19 ғасырдың соңында неміс фармацевті Хуга Шульцпен алынған. Ол уытты заттардың микроағзаларын қосқанда, ашытқылардың қарқынды дамығанын анықтады. Бұл құбылыс кейінірек ежелгі грек «толқу, ынталандыру» деп аталатын «гормез» деп аталды. Тірі ағзалар шағын мөлшерде сәулелену, уландырулар, жоғары температура және басқа зиянды әсерлерге ұшырағанда пайда болады. Бұл доза жеткіліксіз болғанда, олар елеулі зиян келтіре алмайды, біз қарсы көріністі көреміз: кішкене зақымдануды жою үшін дене ішкі қорларды белсендіреді және зиянды қалпына келтіріп қана қоймай, тіндердің жай-күйін бастапқы деңгеймен салыстырғанда жақсартады. Толық мәліметтер алу үшін «Ұйқы мен стресстің терінің денсаулығына әсері» мақаласын қараңыз.
Микродоза әсері
Әлемге әйгілі биохеронтолог Сюреш Раттан Орхус университетінің (Дания) жас ерекшелігіне байланысты өзгерістерге қарсы гормезді механизмді қолдануды ұсынды. Ол стресстің микро-дозалары тұрақты түрде әсер етуі клеткалардың қорғаныстық әрекетін ынталандырады және қартаю процесін баяулатады. Мұндай тиімді стресс физикалық әсерлерді (жоғары температура, ультракүлгін сәуле, спорттық жүктемелер), тамақтану әдеттерін (калориялардың аз диета, кейбір өнімдер - тирмерия, имбирь және басқалар), психологиялық жағдайларды (мысалы, қоғамдық орындауға дейін толқу) тудыруы мүмкін. 2002 жылы Раттан мен оның әріптестері қартаю фибробласттарында (коллаген мен эластинді өндіруге жауап беретін жасушалар) ақуыздардың синтезіне шағын стресстің әсер етуін зерттеді. Ғалымдар стресске дененің жауаптылығына қатысатын жылу соққыға қарсы ақуыздардың (HSP70) біреуіне қызығушылық танытты. Орташа жылу соққысынан кейін, осы белоктың жасушалардағы деңгейі ұлғаяды және онымен ультракүлгін және кейбір улы заттарға төзімділік. Қартаю жасушалары едәуір белсенді және серпінді болды.
Қартаюға қарсы вакцина
Лабораториялардың ғалымдары Раттан бастаған ғалымдар тобымен бірігіп, гормезді, гормоминдерді тудыратын белсенді ингредиенттер кешенімен қартаюға қарсы сарысуды құрды. Бұл жағдайда олар осы протеинді өндіруге үлес қосып, қартаю процесін тежейді. Кешенде адам организмінде кездесетін аминқышқылдардың бірі - тауриннен алынған горизонт Санчи және гипотауырдың сығындысы бар.
Әсер
Зерттеулер барысында сарысуды қолданудан алты сағаттан кейін жасушаларда HSP70 протеинінің өндірісі 24% -ға артты. Клиникалық тексеру көрсеткендей, терінің сыртқы әсеріне қарсылық сарысуы бір айдан кейін 3% артады. Шынында да, микросызғыштар денедегі 3 реакция биохимиялық реакцияларының күрделі тізбегін тудырады және жылу соққыға қарсы ақуыздарды қосады. Горметиндер қартаюға қарсы жасушаларға ғана емес, сонымен қатар жасушаның белсенді өмірінің ұзақтығын арттыруға көмектеседі. Көптеген жетекші еуропалық дерматологтар мен косметологтар биологиялық тіндердің қалпына келтіру қасиеттерін түсінуге адам физиологиясы мен биохимияны терең түсінуге негізделген тері күтімі өнімдерін пайдалану үлкен жетістікке жете алатындығымен келіседі. Ең бастысы олардың дұрыс пайдаланылуын қамтамасыз ету. Енді ұйқы мен стресстің терінің денсаулығына әсерін білеміз.