Гипертониялық ауру және оны әртүрлі кезеңдерде емдеу көптеген жылдар бойы дәрігерлерді алаңдатып отырған тақырып болып табылады. Кардиологтар жоғары қан қысымы - вазодилататорлар, гипотензивтер, диуретиктер сияқты заманауи дәрі-дәрмектер бар. Көптеген кардиологиялық клиникаларда жүрек және тамыр аурулары зерттеледі, бірақ гипертониялық науқастардың саны жыл сайын артып келеді.
Гипертониямен шатастырмаңыз
Артериялық қысымның артуы 20-30% -ды құрайды. Олардың ішінде шынайы гипертониясы бар және бүйрек аурулары, эндокриндік аурулар, орталық жүйке жүйесінің функционалдық бұзылыстары, әйелдердегі менопауза синдромы және т.б. байланысты дамуы мүмкін симптоматикалық артериялық гипертензияға ұшыраған науқастар анықталды.Нағыз гипертензияның себептері тұқым қуалайтын, нервтердің артық құбылыстар, адамға жағымсыз факторлардың көптігі, семіздік, ми тамырларының атеросклерозы, жүрек және аорта.
Гипертонияның кезеңдері
Гипертония 30-40 жылдан кейін басталады және бірте-бірте жетеді. Аурудың дамуы әрқашан қарқынмен ерекшеленеді. Аурудың баяу дамып келе жатқаны байқалады - «жақсы» деп аталатын және тез дамитын - қатерлі іс.
Аурудың баяу дамуы үш кезеңнен тұрады:
I кезеңі (бастапқы, жұмсақ) артериялық қысымды жоғарылатуымен сипатталады - 160-180 / 95-105 мм Hg деңгейінде. Арт. Жалпы алғанда, артериялық қысым тұрақсыз, науқас дем алып жатқанда, бірте-бірте қалыпқа келеді, бірақ ауру, әдетте, қолайсыз жағдайларда және бар болса, қысымның қайтадан көтерілуі. Кейбір науқастарда осы кезеңде гипертония сезілмейді. Басқалары бас аурулары (негізінен шырмауық аймақта), бас айналу, бастағы шу, ұйқысыздық, психикалық және физикалық өнімділіктің төмендеуі туралы алаңдайды. Бұл белгілер кешке қарай немесе кешке қарай көрінеді. Бұл кезеңде ауру мен оны емдеу қиындық туғызбайды. Дәрілік өсімдіктерден жақсы терапиялық әсер алынады.
ІІ кезең (орташа ауырлық) жоғары және тұрақты артериялық қысыммен сипатталады. Бұл 180-200 / 105-115 мм Hg деңгейінде ауытқиды. Арт. Бас ауруы, бас айналуы, жүректегі ауырсыну бар. Бұл кезең гипертониялық кризистермен сипатталады. Электрокардиограмма, көздің күні және бүйрегі өзгереді. Дәрілік препараттарсыз қысым қысым қалыпқа түспейді. Негізгі көмек дәрілік өсімдіктермен қамтамасыз етіледі.
ІІІ кезең (ауыр) артериялық қысымның тұрақты өсуімен сипатталады, сонымен бірге ми қан тамырларында, жүрек тамырларында және аортада атеросклероздың дамуымен байланысты. Демалыс кезінде қан қысымы 200-230 / 115-130 мм Hg құрайды. Арт. Клиникалық көрініс жүректің зақымдалуымен (стенокардия мен аритмия шабуылдары, жедел миокард инфарктісі дамуы мүмкін), мидың тамырларындағы патологиясы (өткір цереброваскулярлық авария болуы мүмкін), іріңдегі өзгерістер, бүйрек аурулары. Арнайы препараттарсыз, өздігінен қысым жасалмайды.
Емдеу толық болуы керек!
Өздеріңіз білетіндей, әртүрлі сатыларда уақтылы және дұрыс таңдалған күрделі емдеу гипертониялық аурудың дамуын тоқтатуы мүмкін.
Аурудың бірінші кезеңінде және емдеу қиынға түспейді және келесі шаралардан тұрады: жұмыс және тынығу режимі, салмақ жоғалту, жаттығу терапиясы, санаторлық емдеу, дәрілік өсімдіктерді белсенді қолдану: кардиологиялық, гипотензивті, диуретикалық және вазодилирующие.
ІІ және ІІІ кезеңдерде жоғарыда аталған шаралармен бірге дәрілік заттарды белсенді пайдалану қажет. Мерзімді стационарлық емдеу және емдеу қажет. Әсіресе қатты ауру бар науқастар. ІІ және ІІІ сатыдағы гипертониясы бар науқастар кардиологтың тұрақты емдеуі керек.
Өзіңізге қалай көмектесуге болады
1. Дұрыс тамақтану
Гипертонияның алдын алу үшін холестеринді, жануар майларын, артық көмірсуларды, консерванттар бар ұзақ мерзімді өнімдерді шектейтін диетаны сақтау керек. Үстел тұзы тұтынуды шектеу қажет. Мүмкін болса, сәл тұзды азық-түліктерді жегіңіз.
Гипертониялық аурудың пайда болуына және ми мен жүрек тамырларының атеросклерозына ықпал ететін аса маңызды қоректік заттар целлюлоза болып табылады. Оның мәні - талшықтың холестеринді және басқа зиянды заттарды жұтып қоюы. Талшық асқазанға сіңірілмегендіктен және ағзаны қалдырғандықтан, онымен бірге денеге қажетсіз заттардың көпшілігін алады. Талшықтың үздік көздері - жаңа піскен жемістер мен көкөністер, сондай-ақ бөренелер.
2. Дозаланған жүктемелер
Атап өту керек, гипертония аурудың, жастың, араласқан аурулардың кезеңін ескере отырып, қозғалыс пен жүктің көлемін мөлшерлеу керек болатын ауру. Және ең бастысы - оны асықпаңыз! Өзіңізге артық жүктеме бермеңіз. Біреуі зарядтаудың қуаты мен мүмкіндігіне ие болады, ал басқа адам күнделікті таза ауада және белсенді физикалық жаттығуларда қажет. Физикалық белсенділіктің соңында адам жеңіл, жағымды шаршау сезінуі керек. Импульсті және қан қысымын бақылау қажет. Қозғалыс гипертонияның дамуын болдырмау екенін ұмытпаңыз!