Адам денсаулығы және оны қалай сақтау керек

Күні бойы жұмыс істеу - көбінесе компьютерде, сосын автокөлікпен немесе қоғамдық көлікпен үйде тамақ дайындауға және тамақтануға арналған қысқа үзілістен кейін - кітапты немесе теледидарды тартуға түсетін көлденең позиция ... Біз өзіміз туралы ойлауға үйренбейтінбіз, денеде бізде не болып жатқаны туралы. Адам денсаулығы және оны қалай сақтап қалу - біз үшін бұл мәселе ауыр науқас болған кезде ғана маңызды. Қасіретін, мырзалар гомо сапиенс!

Физикалық қызметтен айырылған адамға жайлы өмір сүруді қамтамасыз ету, техникалық прогресс онымен қатал әзіл болды. Неандертальдық кезеңдегі шыңдардан кейін, қарабайыр адам аң аулау арқылы азық-түлік сатып алып, әр қадамда қауіпті қауіп-қатерден қорғану керек болғанда, адамның қозғалтқыш белсенділігінің қисық сызығы төмендейді және «XXI ғасыр» белгісінде нөлден жоғары тоқтайды. Дене белсенділігінің жетіспеуінен омыртқа, буындар, сүйектер, әдеттегідей, ең қолайсыз сәтте табылған жасырын жасырын аурулар туралы айтуға болмайды, ең алдымен зардап шегеді.
Бүгінгі белгілі аурулардың көпшілігі өркениеттің басында кездесті. Адамзаттың ең ежелгі проблемаларының бірі буындардың ауруы болып табылады. Неолит дәуірінде буындар мен омыртқа артроздары аурудың жалпы санының 20% -на жетті (мүмкін қараңғы және дымқыл үңгірлерде қарабайыр адамдар болғандықтан, кедейлік пен азық-түліктің біртектілігі, қолайсыз климат). Қазба жұмыстары ежелгі адамдарда туберкулезбен сүйек пен буындардың зақымданғандығын көрсетті. Қола дәуірінде Мысырдағы ауру әсіресе кең таралған. Біздің дәуірімізге дейін сынықтарды емдеу өнері дәлелдейді ... мумиялары: AD дейін 2500 жыл болды. e сынықтар емделді, сүйек үзінділерін иммобилизациялау принциптері сақталды. Гомердің өлмейтін «Ильядада» дәрігерлердің өнері туралы «жарақаттардан кесетін жебелер», «қан ағызу» және «дәрігерлердің шашырауымен жаралануы» туралы айтылған. Жергілікті анестетикалық әсер беретін дәрі туралы да айтылады.
XVIII ғасырдың ортасында балалар мен ересектердің тірек-қимыл аппаратының туа біткен және сатып алынған деформацияларының сипаттамалары жеткілікті. Бұл әр түрлі деректерді жүйелеу қажет. Француз революциясынан 50 жыл бұрын және Париждегі анестезияға дейінгі ғасырға дейін Париждің Корольдік колледжінде медицина профессоры Николас Андридің авторы астында Николай Андридің авторы бойынша осы уақытқа арналған «Ортопедия немесе ата-аналарға қол жетімділік арқылы балалардың денесінің деформациясын болдырмау және түзету өнері» және аналарды және барлық балаларды тәрбиелеу керек «.
Алғы сөзінде Андрийдің «ортопедия» деген сөзі екі грек сөзінен шыққан деп жазады:
ортос - «тікелей» және педии - «бала» және кітабында «балалардың дұрыс дене тәрбиесі» туралы деректер болады.
Бастапқыда балалардағы деформацияларды түзетуге қатысты «ортопедия» термині ересек тәжірибеге бірте-бірте ауыстырылды. Бүгінгі күні ортопедия - бұл тірек-қимыл аппаратының функцияларының туа біткен және пайда болған деформациялары мен бұзылыстарын зерттейтін медицина бөлімі және оларды емдеу мен алдын алу әдістерін әзірлейді.
Ресейде ортопедия травматологиямен айналысады (олар бір мамандық деп есептеледі), бірақ кейбір Батыс елдерінде олар екі жеке кәсіп ретінде қарастырылады: травматология - шұғыл медициналық көмек, ортопедия - табиғаттың қателіктерін түзету және ... травматология, мамандар.
Жүрек-қан тамырлары немесе жүйке жүйесіндегі ақаулар секілді елеулі аурулардың фонында, ортопедия әрқашан «бауырлас-замарашкой» деп саналады. Медицина бөліміне дәстүрлі көзқарас жеткілікті емес. Бекер! Бұл әділетсіз аймақ, себебі көптеген ересек ортопедиялық аурулар бала кезінен келеді: тикиколлис, жазық аяғы, сколиоз. Ортопед баланың өмірінің алғашқы күндерінен бастап бұзушылықты анықтай алады, сондай-ақ, туа біткен ауыру сияқты аурулар, иықтардың ассиметриялары, иық пышақшалары, бөртпе, саусақтардың қисықтығы сауатты емдеу арқылы ерте балалық шақта емделеді. Сондықтан, бүкіл әлемде педиатрдан басқа, нәрестені ауруханада ортопедиялық хирург зерттеген деп қабылданды. Ал жоспарланған тәртіпте бала үш айда ортопедке бару керек.
Ортопедиялық патология өте жиі кездеседі: әрбір ересек адам кем дегенде бір рет остеохондроздан зардап шекті. Бір мыңдаған адам үшін мыңдаған адам бірлесе алмастыру керек. Мәселен, Мәскеуде жылына шамамен 10 миллион халқы бар, үш мыңға жуық елеулі операция жасалуы керек, оған дейін пациенттер іс жүзінде жүрмейді және кейін олар еркін жүріп, тіпті билейді.

Дегенмен, адамның денсаулығы құнды емес және оны сақтау үшін сіз өзіңіз және жақын адамдарыңыз туралы ойлануыңыз қажет. Өзіңізге сұрақ қойыңыз - сіз бақытты өмір сүргіңіз келе ме? Содан кейін жаман әдеттеріңізді тастаңыз, салауатты өмір салтын жүргізетін адамдардың қатарына қосылыңыз.