Зімбір салмағын жоғалту үшін қалай алуға болады

Зімбірдің тағы бір атауы бар, ол көбінесе мүйіздерді еске түсіретін тамыры бар тамыршықтан шыққандықтан, көбінесе «мүйізді тамыр» деп аталады. Түбірлік өңдеу деңгейіне байланысты ақ және қара түрлер бар. Ақ мұқият өңделеді, сондықтан ол нәзік болады, ал қара - аз өңделеді, ол жұмсақ және өткір. Кесілген, зімбірде, әдетте, ақ, бірақ уақыт өте келе сарыға айналады: түбірі ескі, көлеңкеге жылжу. Оның қолдану спектрі өте кең. Біз сізге салмақ жоғалту үшін оны қалай қабылдауға болатыны туралы айтып береміз.

Зімбір салмағын азайту құралы ретінде

Зиянды тамырдың әкелетін артықшылықтарын асып түсіру мүмкін емес, өйткені ол көптеген ауруларды емдеуде пайдаланылады, зімбір дәмі де теңдесі жоқ, бұл қосымша танымалдылық пен құндылықтың тамыры болады. Оның қолдану спектрі өте кең.

Дәстүрлі сауықтырушылар зімбірді емдеуге ықпал ететін қабынуды жоятын анестетикалық, күлгін, диафоретикалық, тоник, бактерияға қарсы, шоколад ретінде пайдаланады. Оның қасиеттері салмақ жоғалту үшін де қолданылады. Дәстүрлі медицина зімбірді шығыс дәрігерлерінің айтуынша, қанға жұғуға қабілетті, яғни зімбір тамырына негізделген қаражат метаболизм процестерін жақсартады және организмнен, холестеринден және артық сұйықтықтан токсиндерді кетіруге көмектеседі. Зімбір ас қорыту трактасында жақсы жұмыс істейді, тағамды сіңіреді. Зімбірді пайдалану кезінде шлактар ​​мен токсиндер құрылмайды. Зімбір тамырының майлылығы салмағын азайтып, салмағын жоғалту үшін қолданылады.

Егер, бұрын, айтатын болсақ, түскі ас «мүйізді тамырды» қамтитын препаратты қабылдаса, тамақ ішуді жеңілдетеді, сондай-ақ ол токсиндерді денеден шығаруға көмектеседі. Сіз оны келесідей дайындауға тырысуға болады. Бір шай қасық лимон шырынын 3 тамшысын және шұңқыр тұзымен жақсы тамақтандыратын ұнтақталған бәлішке батырып, бәрі суды ішпейді.

Зімбір салмақ жоғалту үшін: сусындар.

Әрине, әр түрлі ыдыс-аяқтар үшін зімбірді қолдануға болады және қандай да бір пайда әкелетінін ескеруіңізге болады, бірақ ең пайдалысы - бұл әрекеттер жүйесі екенін ескеру керек, сондықтан сіз салмақты азайтудың тиімді әдісін қолдануға болады. Зімбір сусындар туралы, дәмді, жандандыратын және өте пайдалы. Зімбір тамыры негізінде жасалған сусындардың көмегімен сіз дененің барлық ішкі процестерінің үнін орнатып, метаболизм процестерін жеделдете аласыз, токсиндердің, токсиндердің және токсиндердің клеткаларын босатасыз.

Зімбір: салмақ жоғалтуға қалай әрекет ету керек?

Ішімдікті тәулігіне үш рет немесе таңертең және төсекке дейін ішетін сусын ішу ұсынылады, ол денеде өзін-өзі тазалауға көмектесетін механизмді іске қосуға көмектеседі. Осы сусындарға дайындалудан бұрын оларды пайдалану ережелеріне назар аударуыңыз керек.

Шай ішкеннен кейін, кейде сіз оның әсерін ұмытып, сәтсіз жұмыс істегендіктен кейде оны пісіру керек болады.

Зімбірді дәмді тағамға шай қайнатып, үнемі шайға бөліп алуға болады. Сондай-ақ, лимон тілімшесін қосуға болады, бірақ лимонға ұнамайтын дәмділікке байланысты шамадан тыс қолдануға болмайды.

Шай мен бал қосуға болады, бірақ пайдалы қасиеттерді жоғалтпау үшін оны ыстық суға салмаңыз. Сіз оны қасықпен жеп, тамақ ішуге болады. Зімбір шайының күшті қуаттандыратын әсері бар, сондықтан оны төсекке дейін ішпеңіз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін күніне екі литрге дейін шай ішуге тура келеді, бірақ қайтадан төсекке кетпес бұрын.

Зімбір тамырынан пайдалы шай жасау үшін ол екі литр қайнаған суға шамамен 4 сантиметрден асады. Зімбірді кесу өте жұқа және шай қайнатудан кейін сүзгілеу керек. Таңертең термоста зімбір сусынын қайнатуды ұсынамыз және әртүрлі ингредиенттерді қосып, күніне ішеді. Бұл шай аштық сезімін басады, аздап ішеді: аз ішіп, салмақ жоғалтады - көп. Мұндай шайды шағын кеседен ішу жақсы.

Егер сіз жасыл шөп хош иісі болса, онда оған басқа да дәрілік өсімдіктердің қасиеттерін жақсартуға мүмкіндік беретін «мүйізді тамырдың» бір бөлігін қосыңыз.

Салмақты жоғалтудың ең тиімді жолы - сарымсақпен имбирден шай. Айтпақшы, көптеген адамдар күрт сарымсақ иісінен қорықпайды, сондықтан оны жиі емес, өйткені зімбір оны мүлдем үзеді. Егер кішкене лимоннан кейін шай ішсе, тыныс балғындығы зиян тигізбейді.

Енді зәйтүн тамыры бар ыдыс-аяқ пен сусындардың кейбір рецептерін алу уақыты келді.

Салмағын жоғалту үшін сусындар: пісіру

Сарымсақ қосылған зімбір шайы.

Біз 2 литр суды, 4 см «мүйізді тамырды» және 2 сарымсақ түйірін аламыз.

Түбір тазартылған, майда кесілген, сарымсақ түйіршіктері де тек шеңберлерде кесіледі. Біз термоста сарымсақпен имбирь қойдық, қайнаған суға құйып, шамамен бір сағатты талап етеміз, содан кейін сүзгіден өткізіп, термосқа оралыңыз. Шәй ішуді кішкене шыныаяқтардан алуға болады.

Қызғылт сары зімбір шайы.

2 см зімбір түбірін, 1 ас қасықтан құймаңыз. қалампырдың қасық, 1 карлик кардамоны, шамамен 85 миллилитр лимон шырыны, 50 миллилитр апельсин шырыны, 1 литр қайнаған су мен бал сияқты.

Зімбірді мұқият араластырыңыз (жақсырақ блендерде), оны жұмсақ кесіп, кардамон мен жалбызды араластырып, бәрін тіккен қайнаған суға құйып, 30 минут қайнатыңыз да, содан кейін барлық нәрлендіріңіз, салқын, лимон және апельсин шырынын қосыңыз. Шай суыған кезде бал қосуға болады. Сусын өте сергітеді, сондықтан оны жазғы жылыда салқын ішу жақсы.

Киви бар зімбір шайы.

Зімбірді, кептірілген шөпті жусандарды (1 шай қасық) алыңыз, бал, дәмін татыңыз.

Біз жүгеріден зімбір жасап, жарты сағат бойы талап етеміз, фильтрлі және салқын, дәміне бал қосамыз. Шай бүйректің жұмысын қалыпқа келтіреді, артық сұйықтықты жояды және қабыну процестерін жояды.

Салмақ жоғалту үшін зімбір салаты

Сәбіз - 30, қызылша пісірілген - 20, апельсин қабығы - 10, лимон - 20, балдыркөк ұнтағы - 10, имбирь - 10, өсімдік майы - 2 ас қасық.

Барлығын араластырыңыз, алдын-ала шайып, маймен толтырыңыз.

Рецепт қарапайым, бірақ өте пайдалы, себебі ингредиенттердің қатынасы бүкіл денеге пайдалы әсер етеді. Бұл салатты қолданғанда, дененің барлық органдары ынталандырылады және ол өзіне кіріктірілген табиғи ырғақтармен айналысады.