Шаш өсуін жеделдету және шашты сау және жібектей жасау үшін бізге темір, мырыш, хром, мыс, селен сияқты минералдар қажет. Сондай-ақ, біздің шашқа жақсы нәтиже біздің денемізге қажетті май қышқылдары бар түрлі майлар береді. Май басымыздың терісіне өте жақсы сіңеді және шаштың тамырларын қалпына келтіреді. Бас терісінің ылғалдануының арқасында айналымы жақсарады және шаштың өсуі жеделдетіледі.
Сондай-ақ, өмірдегі стресстік жағдайлар да шаштың өсуін баяулатады. Стресті және қорғасынды болдырмауға тырысыңыз, мүмкіндігінше тыныш, өлшенген өмір. Егер сіз жиі кездесетін болсаңыз, онда шашыңыз сізге байқалады, баяу өседі.
Фармацияда шашыңыз үшін сіз өзіңізге түрлі шаш өсіру стимуляторларын сатып алуға болады, олар фолликулдарды ішкі жағынан және сыртынан әсер етуі мүмкін.
Сондай-ақ шашты тез өсіру үшін сізге розмарин қажет болады, ол шашыңыздың құрылымын жақсартады. Суға бір-бір раушан гүлі мен стақан су араластырыңыз да, содан кейін бұл қоспаны сусабыңызға қосып, бастың терісін жуыңыз. Сондай-ақ, розмаринмен шай ішуіңізге болады, бұл қан айналымын жақсартады және шаштың өсуін тездетеді. Және бас массажын ұмытуға болмайды. Күн сайын шамамен 10-15 минутта істеу керек. Бұл сондай-ақ шаштың өсуін жеделдетуге көмектеседі.
Витаминдер мен минералдардың дұрыс пропорцияларын таңдағанда, шашты күшті және салауатты ұстай аласыз. Егер сіздің денеңіздің құрамында қоректік заттар жоқ болса, онда шашыңыз әлсіреп, баяу өсіп, өте көп болады.
Сіздің диеталарыңызда жасыл және сары көкөністер мен жемістерді қосыңыз. Шаштың тез өсуі үшін сізде грек жаңғағының, сояның, сұлы майыдағы, сыра ашытқысында кездесетін биотин қажет. Сондай-ақ, өзіңізге биотинді қамтитын сусабын сатып алуға болады. Шаштың тез өсуіне ықпал етеді.
Сондай-ақ, айына бір рет шаштаразға бару керек екенін ұмытпаңыз. Осылайша, сіз шаштың өсу жылдамдығын тездете аласыз және шашыңызды әлдеқайда жақсы ете аласыз. Көңіл көтеруге және жиі дем алуға көңіл бөліңіз. Көп мөлшерде кофені ішпеңіз. Таза сүзгіден өткізілген суды ішіңіз, ол сіздің ағзаңыздан токсиндерді алып тастай алады.
Біздің кеңестеріміздің арқасында сіз шаштың өсуін тездетіп, оларды сауықтыра аласыз деп үміттенеміз.