Адамдағы орташа қалыпты импульс
Жоғарыда айтылғандай, кардиохирургиялық жиіліктің жиілігі адамның жасына және жынысына байланысты болуы мүмкін. Мысалы, ерлер импульсі әйел импульсінен жиі төмен. Жалпы алғанда, норма:
- Жаңа туылған нәрестелер - минутына 140 соққыға дейін;
- Бір жылға дейінгі бала - 130 адам;
- 1 жылдан 3 жылға дейін - 100;
- 3 жылдан 7 жылға дейін - шамамен 95;
- 7 жастан 14 жасқа дейін - шамамен 80;
- Ересектер үшін - минутына 72 соққы;
- Ауруларда 120-ге жетеді;
- Оның өліміне дейін - 160 бит / мин.
Әйелдерде қалыпты импульс минутына 70-80 соққы, ал ерлер үшін - 60-70 құрайды. Жасы бойынша екі жыныста да 65 рет / мин жетіп, төмендеу үрдісін көрсетеді.
Жүрек соғысының өзін-өзі өлшеуі
Жүрек-тамыр жүйесі жұмысымен байланысты елеулі ауытқулардың уақытында алдын-алу үшін оның өзгеруін өздігінен бақылау керек, әсіресе өлшеу аппараты бүгінгі күні қол жетімді. Алайда, күн ішінде жүрек соғу жылдамдығы ауытқып кетуіне назар аудару керек, сондықтан ұйқыдан кейін таңертең бірдей күйде бола отырып, импульсті бір уақытта өлшеп алу керек. Сонымен қатар, диагностиканың ең тиімді әдісі әлі күнге дейін 60 секундта инсульт санын есептеп отырады - саусақтарды білек немесе мойны лимфа түйіндерінің аймағына қолдану арқылы.
Адамдардағы импульсты бақылауға қарсы
- Ішімдік ішкеннен кейін, ішкеннен кейін немесе дәрі қабылдағаннан кейін;
- Ашық асқазанға;
- Қарқынды физикалық күш қолданғаннан кейін;
- Ваннаны немесе массажды қабылдағаннан кейін;
- Денені қыздырғаннан кейін немесе, керісінше, гипотермия.
Жүректің жиырылу жылдамдығындағы ауытқулар
Жоғары немесе төмен жүрек жиілігінің кейбір себептері:
- Егер соққылар саны жүйелі түрде минут сайын 100 минутқа жетсе, онда сізге назар аудару керек - бұл тахикардияның белгісі болуы мүмкін.
- Тахикардияның қарама-қайшылығы - жүрек соғу жылдамдығы минутына 50 соққыға дейін төмендегенде, брадикардия термині.
- Баяулады және әрең құлаған импульс жүрек жетіспеушілігінің көрсеткіші болып табылады.
- Жүрек соғуы арасындағы аралық үзілістер аритмия деп аталады және жұмыс істемейтін бұзылуларды көрсетеді.
Импульсті қалыпқа келтіру құралдары
Кейбір жағдайларда дәрігерлерге сілтеме жасамай, алдын-алу шараларын қабылдауға болады, бірақ жағдайдың ықтимал ауырлығын және өзін-өзі емдеудің нашар салдарын білу қажет. Дегенмен кейде нормадан импульстің ауытқулары сыртқы факторлардың әсерінен пайда болуы мүмкін, оны жойып, оны қалыпқа келтіруге болады.
- Жүректің белсенділігін ынталандыратын заттардан - кофеин, алкоголь, есірткіден бас тарту.
- Темекі шегу артериялардың тарылуына себепші болғандықтан, темекі шегуден бас тартыңыз.
- Препаратты қабылдағанға дейін нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз.
- Шамадан тыс салмақтан арылыңыз - бұл жүрекке ауыртпалықты төмендетеді, демек, жүрек соғысының жиілігі.
- Тиісті тағамдарды ұстаныңыз - тез тамақтанудан және жартылай фабрикаттардан бас тартыңыз.