Soda Foot Bath
Мұндай ваннаны жасау үшін сізге жарты стакан күріш, бірнеше ас қасық сода мен су қажет. Күрішті дәнекерлеу керек, тамақ дайындау барысында үш немесе төрт стақан сорпаны алуға болады. Содан кейін сыра қайнатқышқа сода қосыңыз. Мұқият араластырғаннан кейін, нәтижесінде композиция салқын болуы керек, оны жамбасқа қойып, аяғына кіргізіңіз. Сұйықтық толығымен салқын болғанша сақтаңыз. Содан кейін аяқтарын сүлгімен сүртіңіз.
Үйдегі бұл рецептті сода ваннасы аяқтың жағымсыз иісін толығымен жояды, себебі ол жоғары дәрежедегі терлеуге қарсы бактерияға қарсы әрекетке ие. Ол инфекциялардың пайда болуына жол бермейтін бактерияларды жояды.
Бұдан басқа, күріштің ерітіндісі терідегі микроциркуляцияны жақсартады.
Ақуыздың бірнеше жапырақтарын бактерияға қарсы әсері бар және қан айналымын жақсартатын сода аяғына қосуға болады.
Тұзды ванна
Жарты стакан теңіз тұзын және су толтырылған үлкен кастрюльді алу керек. Су қайнатылған кезде, ол сәл салқын болуы керек, содан кейін тұз қосыңыз. Салқындағаннан кейін, бәрін бассейнге құйыңыз, аяғыңызды төмендетіңіз.
Тұз шуды, шаршауды жоюға көмектеседі, бұрынғы жұмсақтыққа теріні қайтарады. Тұз мазмұны бар су ерітіндісі тері жасушаларының физиологиялық ерітіндісіне ұқсас, бірақ көп концентрацияда ерекшеленеді, яғни ваннаның терілердің аяқтарының буындарынан қажет емес шоғырларын жұтып қоюы мүмкін.
Лаванда аяқ ваннасы
Лаванды эфир майы мен теңіз тұзының төртінші бөлігінің бірнеше тамшысын тамшылау үшін 5 литр суды алу қажет. Суды қайнатыңыз, оны сәл салқындатыңыз. Содан кейін лаванда майын және тұзды қосыңыз. Оны жылы ваннаға қойып, су толығымен суығанша ұстаңыз.
Лаванда релаксация құралы ретінде пайдаланылады. Ол сондай-ақ массаж әсері бар және жағымды иіс береді. Лаванда майынан басқа, сіз сандал ағашының эфир майын қолдануға болады.
Аяқ үшін монша моншасы
Сізге көп мөлшерде су қажет болады, ол сіз кастрюльге құйып, отқа салғаныңыз жөн. Судың қайнатылған соң оны салқындатыңыз. Ванды ваннаға су құйыңыз және жалбыздың эфир майы, бірнеше эвкалипт майы мен эфир майының бірдей тамшысын қосыңыз. Судың суын салғанша, жамбастың ішіне суды батырып, аяғыңызды ұстаңыз.
Аяқ үшін науа
Өртке суды қайнатыңыз және сәл салқындағаннан кейін, ас қасық лимон шырынын, бірнеше корицаны, бірнеше май қасық зәйтүн майын, екі ас қасық сүт қосыңыз. Табаныңызды ваннаға құйыңыз. Бұл ваннаны он күнде екі рет жасаңыз.
Сүтті науалардан кейін теріңіз жұмсақ және жібектей болады. Сондай-ақ, бұл рәсімдер кутикулаларды жұмсартады.
Бүгінгі талқыланған аяқ-киімге арналған аяқ-киімдер тұрақты, себебі бұл теріні жасартуға емес, сонымен қатар күнделікті жұмыс аяқталғаннан кейін аяқтың кернеуін жеңілдетудің керемет тәсілі. Әр түрлі эфир майлары мен басқа ингредиенттерді бірегей рецепті үшін қолайлы болуы мүмкін аяқтарыңыз.
Аяғыңызға қызмет етіңіз!