Көп ұзамай, жаз, жылу, демек, адамдарға өздерінің бүкіл даңқын көрсету керек. Аязды жылы мезгілге қалай дайындау керек?
Былғары аяқ киім мен шалбардың астында барлық қыстарды жасырған аяқтар, ең жақсы жолы емес, жиі көрінеді: терісі құрғақ, бозғылт және жансыз. Оның бұрынғы сұлулығын қалпына келтіру үшін бірнеше рәсімдерді жүргізу керек:
1. Қан айналымын басу және өлі тері бөлшектерін қабыршақтау үшін қатты қылқаламмен уқалаңыз . Дегенмен, абай болыңыз: әр щетка қолайлы емес. Табиғи материалдардан тұратын заттарды таңдаңыз.
Массаж аяғынан басталады және жамбасқа қарай жылжиды. Қозғалыстар жұмсақ және ұқыпты болуы керек, массаждың оңтайлы ұзақтығы - бес мен он минутты құрайды.
2. Щеткамен массаждан кейін су рәсімдерін өткізіңіз . Душ алыңыз және қысқа аква массажын алыңыз. Теңіз тұзына негізделген жұмсақ скрабты алыңыз, теріңізді жамбас, тырнақ, тізе секілді проблемалы жерлерде сүртіңіз. Егер сізде целлюлит болса - кәдімгі скрабтың орнына, сіз кофе дәмін аздап алуға болады. Кофеин целлюлитпен күресуге өте жақсы көмектеседі, ол теріге тегістеуге көмектеседі және оны береді.
3. Эпиляцияға назар аударыңыз . Сізге қолайлы әдісті таңдаңыз: ұстараны, кремді немесе балауызды.
Егер сіз қырынуды ұйғарсаңыз, сіздің ұстара пышақтарыңыздың өткір екендігіне көзіңізді жеткізіңіз және ваннамен ылғал шашты алып тастағаннан кейін және қырынудан кейін теріні ылғалдандырудан кейін қырынуды бастаңыз. Теріні қатайтатындықтан, мүмкіндігінше тезірек қырып көріңіз. Гель немесе лосьонды қолданыңыз. Сабын тазалауға жақсы келеді, бірақ арнайы құралдар қырынуды жеңілдету міндетін шеше алады. Сонымен қатар, олар теріні ылғалдандыруға көмектеседі, яғни аяғының сұлулығын сақтауға көмектеседі.
4. Қырынудан кейін , аяқтарын жылы сумен жуып, жұмсақ сүлгімен ақырын жағыңыз . Ылғалдағышты дереу қолданыңыз (мысалы, дене үшін лосьон) - жақсы сіңіріледі.
Дене лосьоны теріңіздің түріне сәйкес келуі керек. Лосьонды жұмсақ қозғалыстармен теріңізге массаж жасау үшін бірнеше минут алыңыз. Егер сіздің аяқтарыңыз тым бозар деп ойласаңыз, енді оларды өздігінен тазалауға қолданудың уақыты.
Енді сіздің аяқтарыңызға назар аударыңыз . Егер тырнақ лакпен қалдырса - оны алып тастаңыз. Тырнақтарыңызды кесіп тастаңыз, олар ешқандай өткір бұрыштары жоқ. Зәйтүн майын қабылдауға және кутикулаға оны жұмсартуға тамшыламауға болмайды. Содан кейін арнайы таяқпен мұқият алып тастаңыз.
Содан кейін барлық өлі теріні аяғымен алып тастаңыз (мысалы, помпа тасын қолдануға болады). Осыдан кейін, аяқтардағы нәрлендіретін кремді жағып, массаж қозғалыстарымен мұқият уқалаңыз.
6. Аяқтарға күтім жасаудың соңғы кезеңі - олардың артық кілегейі немесе лосьоны бар ма екенін тексеріңіз. Егер иә болса, өнімнің қалдықтарын мақталы дискімен мұқият алып тастаңыз.
Осыдан кейін, сізде тілек болса, сіз түссіз немесе түрлі-түсті лакпен педикюр жасай аласыз.
Мұның бәрі - енді сіздің аяқтарыңыз керемет және жылы ауа-райына жауап беруге дайын!