Таңғы асқа жылдам таңдау! Бұл тағамның дәмі - ерекше піскен жұмыртқалардан, ұқсастығы мен құрылымында қуырылған жұмыртқаға ұқсас, ал төменгі жағында - кілегей майында қуырылған пияз қосылған шпинат! Бұл соншалықты дәмді! Мен шпинатты қандай да бір түрде жақсы көретіндіктен, бұл тағам менің сүйікті рецептілерімнің асығыс жинағына кірді! Шынында да, дайындау үшін 10 минут және тамақ дайындау үшін шамамен 5 минут (бұл үшін микротолқынды пеш жақсы, бірақ көп бөлігін дайындайтын болсаңыз пеште пісіруге болады) - нәтиже керемет!
Құрамы:- Жұмыртқа тауық еті 2 дана.
- Жаңа піскен шпинат 350 г.
- Пияз ақ 0,5 дана.
- Май 50 г
- Тұз 2 шымшу
- Бұрыш қара жер 1 шымшу
- 1-қадам Осы фаст-фудты дайындау үшін бізде тауық жұмыртқасы, жаңа шпинат шоғыры, сары май, ақ пияз немесе пияз, тұз және қара бұрыш қажет болады.
- 2-қадам Шпинат жапырақтары суық сумен жуып, бөліктерге кесіліп, ақ пиязды кеседі.
- 3-қадам Пияз таза болғанға дейін сары майда пиязды пісіріңіз.
- 4-қадам Шпинатты қуыруға арналған табаға қосып, орта температурада шамамен 2 минут қыздырып, үнемі араластырыңыз.
- 5-қадам Пісіруге арналған партия түрінде пиязды шпинатпен пісіріңіз.
- 6-қадам Жоғарыдан бір жұмыртқа жұмыртқасын шығарыңыз. Әр жұмыртқа тұзды (қызмет көрсету кезінде бір тұзды тұз).
- 7-қадам Микротолқынды пеште 800 Вт қуатпен шамамен 4,5 минут пісіреміз. Пеште пісіруге болады. Қара бұрыш себіңіз, ыстық қойыңыз. Бұл жылдам таңғы ас үшін тамаша таңдау!