Жүкті әйелдерге арналған бандаж, қашан және қалай киюге болады

Жақында таңертеңнен бастап, жаңадан дайындалғандарға немесе жыландарға ана болудың қажеті болды. Бұл құрылғы жүкті әйелдерді босанудан қалпына келтіру үшін айтарлықтай жеңілдетуге көмектеседі. Сондықтан оны дәрігерлер жиі ұсынады. Бірақ дұрыс банды таңдау үшін бірнеше ережелерді білу керек.

Жинақ дегеніміз не?

Ең алдымен, таңқурай өсіп келе жатқан іштің және арқа бұлшықеттерін қолдайды. Жүктіліктің әрбір айы жүкті әйелдің омыртқасына жүктеме артуда. Бұл жиі арқа сүйемелдеуіне, жедел шаршауға алып келеді. Сонымен қатар, үлкен іштің де іш қуысының бұлшықеттеріне жүктеме болып табылады. Егер жүктілікке дейін әйел спортпен айналыспаса, онда бұлшықеттер жүкті және сақтануға төтеп бере алмайды.

Туылғаннан кейін, бұлшық етті және тері өңін қалпына келтіру керек. Физикалық жаттығулар туғаннан кейін көп уақытқа созылмайды, бірақ бұл бұлшық еттердің қолдауы қажет еместігін білдірмейді. Және қайтадан бинт құтқаруға келеді.

Бинт түрлері

Таңқурай бірнеше түрлі болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері тығыз жоғары трусики сияқты көрінеді. Кәдімгі зығырдан бастап, бұл белдеуді төменгі бөлікте олар үлкен ішекті қолдайтын кең иілмелі кірістің бар екенімен ерекшеленеді. Сөренің артқы жағы артқы жағына бекітіледі. Мұндай бинт, әдетте, микрофибрадан жасалған. Егер сізде синтетикаға аллергия болмаса, онда бұл таңқурай оңтайлы болуы мүмкін.

Егер сіз басқа бір нәрсе алғыңыз келсе, онда сіз белбеу түріндегі таңбаға назар аударуыңыз керек. Ол әмбебап деп саналады. Ол жүктілікте ерте кезеңде, сондай-ақ босанғаннан кейін реттелуі және қолданылуы мүмкін. Шетіне қарай созылатын серпімді белге ұқсас. Жүктілік кезеңінде брэнд тар жаққа тарағаннан кейін алға қарай таралады. Таңқурай іш киімнің үстінен тозады, сондықтан жағымсыз сезім тудырмайды.

Корсет түрінде жасалған бинттер бар. Мұндай бандаждар жүкті әйелдерге сәйкес келмейді. Біріншіден, оларды өзіңізге қосып қоюға өте қиын. Екіншіден, олар тек матадан ғана емес, сонымен қатар іш бұлшық еттерін қысып тұратын тығыз тақталардан да тұрады. Мұндай бандаждар туғаннан кейін бір ай бұрын сатып алу керек, бірақ ертерек емес.

Таңу жүкті жүктілік сәтінен бастап асқазан айқын көрінген кезде пайдалануға болады. Кейбір әйелдерде бұл жүктіліктің 20-аптасында, кейінірек кейде өтеді. Іліністің көлеміне қарамастан, ол үлкен немесе кішкентай өсіп бастағаннан кейін, бандажды пайдалану бұлшық еті де, артқы бұлшықеттердегі деформацияны азайтуға көмектеседі, өйткені олар бұған дейін ешқандай тәжірибе алмаған. Сонымен қатар, терісі өзгереді, ол созылады және жиі үзіледі. Бұған жол бермеу үшін әртүрлі кремді қолдануға болады, бірақ таңқурай теріні сақтауға көмектеседі және асқаздың бастапқы мөлшеріне қайта орала бастағаннан кейін оны тез қалпына келтіреді.

Топтама сұлулық пен денсаулықты сақтау үшін ғана емес, сіз үйренген өмір сапасын сақтауға да көмектеседі. Мысалы, жүкті әйелдерге белгілі бір дене белсенділігі - жаяу жүру, йога, фитнестің ерекше түрі көрсетіледі. Егер дәрігер ешқандай қарсы көрсетілмесе, денені босануға дайындауға мүмкіндік бермеу керек. Таңқурай сізді өзіңізді сенімді сезінуге, ауыр жүктемелерге төтеп беруге, ауырсыну түріндегі ықтимал салдарларға жол бермеуге мүмкіндік береді, өйткені бұлшықеттер белдеусіз белсенді жұмыс істейді, артынан ауырсыну көрінеді.
Көптеген адамдар асқазанды сығып, ұрыққа зиян тигізеді деп санайды. Бұл кез-келген дәрігердің жойылатыны туралы миф. Бұл аксессуар ана мен бала үшін мүлдем қауіпсіз, өлшемді шатастырмау маңызды. Егер таңу сіз үшін дұрыс болса, онда ол еш жерде баспайды, керісінше дереу жеңілдетеді. Егер сіз өзіңізді жақсы сезсеңіз немесе кем дегенде нашар болса - бұл таңқурай сіз үшін дұрыс.