Өмір аймағы
Ең қолайлы 50-60% салыстырмалы ылғалдылықта сезінеміз. Әдетте бұл жайда жазда тұратын пәтерде - қалыпты ауа-райында және қалыпты ауада. Жаздың тез аяқталуына өкінішті ... Қыста орталық жылыту қосылса, ауада ылғалдылық мөлшері 20-25% аспайды. Сахара шөлін 25% ылғалдылығымен қалай еске алуға болады? Бумен қыздырудың кептіру ауасына қосымша, біздің үй микроклиматымыз басқа себептермен ылғалдығы жоқ.
Олардың бірі - тұрмыстық техниканың көп бөлігі, соның ішінде кондиционерлер, бөлмеде ауаны ылғалдандырудың әсері бар жұмыс принципі бойынша. Сонымен қатар, ауа құрғауы терезелердегі пластикалық екі қабатты терезелермен қамтамасыз етіледі.
Тым құрғақ ауа, әрине, біздің денсаулығымызға зиян келтіреді, сондықтан оттегі қанға түседі.
Соның салдарынан оттегі жетіспеушілігінің белгілері бар: ұйқышылдық, сырқатсыздық, әлсіздік. Нәтижесінде, біз және балаларымыз тезірек шаршайды, біз дем алуға қиындық туғызады, және жалпы әл-ауқат айтарлықтай нашарлайды.
Ауа ылғалдылығы төмен болғандықтан, бас аурулары, терінің тығыздығы сезіледі. Бұл жағдайда ауыз қуысының шырышты қабықтары мен респираторлы жолдарды ағызу тыныс алу органдарының ауруларын азайтады.
Құрғақ ауа - аллергияның негізгі себептерінің бірі, ол аллергендермен толығымен қаныққан. Бұған қоса, қалыпты жағдайларда ауруға қарсы тұра алатын дененің иммундық жүйесін әлсіретеді.
Бөлмедегі нашар климат пен бронхиалды демікпе болғандықтан, оның негізгі факторы - үй шаңы. Бұл шаңның құрамына микроскопиялық кенелер, мата талшықтары, адам терісі мен шаштары, үй жануарларының жүні мен сілекейлері, тіпті саңырауқұлақтар мен бактериялардың споралары кіреді. Үй ішіндегі аллергияның бәрі басқаларға қарағанда жиі кездеседі.
Тағы бір қиындық - құрғақ ауа кілемдерінде және линолеумда синтетикалық киім мен көрпелер біздің көңіл-күйімізге әсер етіп, денсаулығына зиян келтіретін статикалық электр энергиясын жинайды.
Балалар мен кішкентай балалар үшін ылғалдылық режимі өте маңызды, өйткені туылғанға дейін нәресте ылғалды ортада. Кез-келген педиатр дәрігердің айтуынша, жаңа туған нәресте ұйықтайтын бөлмедегі ылғалдылық кем дегенде 50% болуы тиіс, әйтпесе нәресте тыныс алуда қиындыққа ұшырайды, олар тыныштандырылмайды, ұйықтамайды. Үйіміздегі құрғақ ауа ағынының негізгі көздері - жылыту құрылғылары мен кондиционерлер.
Ең жеңіл әдіс бөлмеде дымқылдатқышты орнату болып табылады, бірақ мұндай құрылғылар тым қымбат немесе зиянды жанама әсерлерді (су сүзгісі бар шаңсорғыш сияқты) береді. Мұндай құрылғылар өз міндеттерін шеше алады, ауаның ылғалдылығын үй шаруашылық гигрометрімен өлшеу арқылы білуге болады.
Дегенмен, сол сияқты кейбір құралдарды қолданып, ешқандай құралдарсыз жасалуы мүмкін.
Астматикалық және аллергиялық аурулары бар науқастардың жағдайы нашарлайды.
Шырышты қабықтың және терінің құрғауы сезіледі.
Көтергіштердегі жапырақтың ұштарын кептіру елеулі.
Статикалық электр энергиясы жинақталады (киім, перделер, жануарлардан «ол жарқылдайды»).
Жиһаздар мен паркет тез кептіріледі (еден төсеніштері құлап, құлап кетеді).
Ауадағы шаң көп.
Пәтер ауа ылғалдылық реттеушісіз тұрақты түрде кондиционирленеді.
Бөлмеде таза микроклимат жасаймыз
Мүмкіндігінше және қарқынды түрде бөлмені сыртқы ауамен желдетіп, осы уақытқа дейін аспаптарды өшіріңіз.
Апартаменттің ауасы, әсіресе, бала ұйықтайтын жатын бөлмесінде ылғалдандырылуы керек.
Тұрақты дымқыл тазалау туралы ұмытпаңыз.
Ең қарапайым нәрсе батареяның жанына судың (вазаны, құмыраны немесе тіпті кәдімгі кәстрөлді) суға батыруға, мысалы, лимон қабығына немесе қылқан жапырақты инелерге лақтыруға болады. Ол ауаны ылғалдандырып қана қоймай, зиянды бактериялардан қорғайтын фитонцидтермен де толтырады. Суды үнемі өзгертуді ұмытпаңыз.
Су ыдысын түпнұсқа ішкі бөлшектерге айналдыруға болады. Бүгінде жабық зауыттар өте танымал, олар жазғы күндерді еске салады. Суда өсетін гүлдерді көріңіз. Мысалы, бамбук әдеттегі шыны ыдыста сумен сақталуы мүмкін, кейде сұйық тыңайтқышты қосады. Бұл контейнер жиі жақсы жуылған теңіз тастарымен, түрлі-түсті шыны шарлармен толтырылады. Гүл цехтарында сатылатын бамбуктың сабағы жиі кездейсоқ пішінге ие. Жапон икебана еске түсіретін ұқсас нәрсе сіздің интерьеріңізді безендіреді.
Егер Сізде өсімдіктер мен аквариум балықтарымен танысу мүмкіндігі болмаса, қарапайым ылғалдандырғыш ретінде су мен сәндік толтырғышпен үлкен мөлдір шыны да жарамды. Ол сондай-ақ жақсы көңіл-күй қалыптастырады және кептірілген ауаны ылғалдандырады.
Ыңғайлы микроклиматты қалыптастыру үшін, сіз кішкене бұрышты жабық өсімдіктермен, аквариуммен, ерекше көңіл бөле аласыз. Терезенің маңында көп орын жоқ, онда батареялар жиі орналасады. Силлді де пайдалана аласыз. Мұндай бақтың ойы отбасының барлық мүшелеріне ұнайды, демалуға мүмкіндік береді.
Бұл бұрышта сіз миниатюралық фонтан орнатасыз, соның арқасында бөлмедегі әрбір шаршы метрден тәулігіне 1-2,5 литр су буланып кетеді. Ол кішкентай спрейдің арқасында ауаны ылғалмен қанықтырады, ал судың әуенді шуды тыныштандырады және босаңсытады. Сіз оны кәдесыйлар бөліміне сатып алсаңыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз, егер электр энергиясымен жұмыс істеуді білсеңіз. Негізі - дайын формасы (керамика немесе пластик), онда шашатын арнайы сорғы орнатылған. Бұл ауаны ылғалдандырудың өте күшті құралы, сондықтан оны асыра және ережелерді ұстанбау керек.
1. Су бұрқағы бөлменің пропорционалды болуы керек.
2. Саңылаулар ылғалдың минималды спрейі бар ағынмен қамтамасыз етілуі керек.
3. Бөлмеде жиі желдету керек.
4. Тұрғын-үй фонтанын мезгіл-мезгіл өшіріңіз.