Жүгері, қоңыр бұрыш және авокадодан жасалған салат

1. Болгар бұрыштары текшелерге бөлінеді. Пелендіріп, авокадоды кесіңіз. Хайдан тұқымдарды алып тастаңыз Құрамы: Нұсқаулық

1. Болгар бұрыштары текшелерге бөлінеді. Пелендіріп, авокадоды кесіңіз. Жалпеңіздің тұқымын алып тастаңыз және майдалаңыз. Жасыл пияз, ақжелкен мен жалбызды пісіріңіз. Грильді орташа температураға дейін қыздырыңыз. Жүгері пышақтарын тазартып, зәйтүн майы жағыңыз. 2. Жидекті грильге қойып, барлық жағынан алтынға дейін әзірленгенге дейін 12-15 минут пісіріңіз. Ыстықтан шығарып, суытыңыз. 3. ЖМС дайындаңыз. Сарымсақты шайқаңыз. Сарымсақ, ұнтақталған итмұрын, әк шырыны, алма сірке суы мен балды банкада араластырыңыз. Зәйтүн майы қосыңыз. 4. Қақпақты жабыңыз және барлық ингредиенттер біркелкі араластырылғанша шайқаңыз. Тұз және бұрыш қосыңыз. Бір жаққа қойыңыз. 5. Пышақты қолдану арқылы жүгері қабығынан өзегін алыңыз және үлкен ыдысқа салыңыз. 6. Еден бетін қосып, араластырыңыз. Болгар бұрышы, жалапенос, жасыл пияз, ақжелкен мен жалбыз көк шоғырларын қосыңыз. Араластырыңыз. 7. Авокадо тілімдерін қосып, қызмет ету алдында араластырыңыз.

Серверлер: 4