Бал мен қытырлақпен қоректендіреді - денені тонусты ұстайтын керемет құрал, целлюлитке қарсы көмектеседі. Бірінші рәсімнен кейін дерлік нәтиже байқалуы мүмкін. Балды бу моншасында алдын ала қыздырыңыз. Бал балғын, балқытылған бал балқыту керек. Сұйық балға 5 еселік эфир майы қосыңыз. Ваниль эфир майы, апельсин немесе лимон майын қолдануға болады. Біз проблемалы аудандарға бал төңіректі қозғалыстарға салып, денені тығыз тамақ пленкасымен орап, жылы колготка мен ұйқыға батырамыз. Таңертең душтан контрасты.
Бал және қыша байлады
1 кесте аламыз. қыша қасық және 2 үстел. балдың қасықтары, араласып, проблемалық аумақтарға таралады. Содан кейін денені тамақ пленкасымен орап, жарты сағат күтіп, шайыңыз. Ал үлкен әсер алу үшін осы сәттерде біз аэробика, жіппен белсенді айналысамыз.
Целлюлитке қарсы бал мен қытырлақпен ораңыз
Ауыстыру үшін сізге сол бөліктерде бал мен қыша ұнтағы қажет. Біз 3 үстел аламыз. Қыша қасық жылы суда өсіп, бал қосып, қалың суспензия алғанша. Біз іш аймағында, бөкселерінде, сандарында бал-қыша қоспасын қолданамыз. Біз полиэтиленмен ораламыз, белдікке немесе жылу шалбарына үстіне қойдық немесе жүннен шарфқа ораламыз. Бұл жарты сағатта жаттығулар өткізіп, музыкаға үйретуге болады. Жылы сумен жуыңыз, антицеллюлит немесе май кремін қолданыңыз. Қаптамастан бұрын, біз терінің қыша реакциясына қалай әсер ететінін тексереміз, өйткені біз оны қасыққа таратамыз. Егер қолыңыз қызылға түспесе, біз бал және сыстанды целлюлитпен күресу үшін қауіпсіз қолданамыз.
Әрбір күн сайын біз жасайтын 15 сессиядан тұрады. Біз басқа тамақпен ауыстырамыз, азық-түлік өнімдерін көреміз және спортта ойнаймыз. Балмен қыша құйып, метаболизмді жақсартады, қан ағымын арттырады, майлы қабатты азайтады. Бал мен қыша байланысы жүрек-қан тамырлары ауруларында және тамырмен ауыратын адамдарға қарсы екенін біліңіз. Өткізу басталғанға дейін біз душ қабылдадық, ал душта біз антицеллюлитке қарсы скрабты қолданамыз. Қаптаманы 30 минуттан көп емес ұстаңыз. Жанып тұрған сезімді сезінгеннен кейін, қоспасы тез өртеліп, өртеуге жол бермейді.
Қыша мен балмен ораңыз
Қыша дайындау үшін 2 үстел қажет. құрғақ қыша қасық, алма немесе бальзамдық сірке мен тұз ½ шай қасық, 2 шай қасық қант. Егер қыша қайнату барысында қызады, онда басқа жағдайда біз қант қосамыз.
Барлық ингредиенттер жылы суға араласып, қаймақ тығыздығына дейін және жылы жерде күніне қойылғанша. Бұдан әрі орау үшін болашақ пайдалану үшін қыша жасамаңыз. Енді біз орау үшін қолданатын қоспаны өзі дайындаймыз. Екі кестені алыңыз. бал қасық, қыша. Бал балқытылған, дүкен емес, жиі табиғи емес. Әсіресе проблемалы орындарды салып, массаж жасаймыз. Біз пленка еш жерде жарыланбауы үшін тағамды пленкаға орап аламыз.
- Алдымен аяғын екі қабатқа орап, содан кейін іш және бөкселерді бір қабатқа орап салыңыз.
- Содан кейін біз екінші аяғына көшіп, қайтадан 2 қабатпен орап аламыз.
- Біз асқазанға және бөксеге ораламыз, тағы бір шеңбер жасаймыз.
- Ішіңізден кейін жоғары қарай көтеріп, кеуде қуысын тартып, 2 айналымды жасаңыз.
- Ақыр соңында біз иық пен кеудеге ие боламыз. Мұның бәрі фильмді ұстау үшін жасалуы керек.
Құрғақ тақтаны айналдырып, көрпемен астында бір сағатқа созыңыз. Қоспаны жылы сумен жуып, антицеллюлитке қарсы крем қолданыңыз.
Қорытындылай келе, біз қышыммен және балмен орауды целлюлитпен күресуге көмектеседі деп қосамыз. Қыша ішіндегі белсенді заттар, тері жасушаларының ісінуін азайтады және май сақталады. Бал бальзамдардағы липолиз процесін белсендіреді, тері астындағы майда метаболикалық процестерді ынталандырады, иммунитетті арттырады.