Барлығы өзінің басы және аяғы бар. Бұл, өкінішке орай, жүрекке деген сүйіспеншілік, отбасы, неке сияқты ұғымдарға да қатысты. Бұрынғы әуесқойлар бұл жағдайды бірден қабылдауға дайын емес және өзара айыпты мойындайды. Осылайша, адамның психикасы жауапкершіліктің ауыртпалығын ауытқу, бөлініп тастау немесе бас тарту арқылы жоюға арналған. Демек, бірте-бірте сүйетін адамдар арасында ауыр жарақат, жеккөрушілік және қатал дұшпандық.
Пожалуйста, оңай болуы мүмкін және болуы тиіс, психолог сенімдіміз. Лайықты қарым-қатынастарды аяқтау және достасып қалу немесе кем дегенде бір-біріне кішкене немесе үлкен өмір үшін бір-біріне ризашылық білдіруге болатын адамдар үшін, сіз бұл алшақтықтың себептерін зерттеп, ауыртпалықсыз жолдарды табуыңыз керек. АҚШ-тың психология профессоры Сюзан Уитбурн жаман қарым-қатынасты жақсарту жолдарын салыстыру арқылы қарым-қатынастың бұзылуын қарастырады. Егер қорытындылар дұрыс жасалса, кетіп қалған махаббат орнында, ең болмағанда, өзара құрмет пен ризашылық болады.Бөлудің төрт негізгі себебі
Отбасылық кеңесші Жасмин Диас, ажырасып жұмыс істеудегі бай тәжірибесіне сүйене отырып, ажырасудың 5 негізгі себебін:- Жауапкершіліктен қорқу. Қатынастар тек сүйіспеншілік ғана емес, сонымен қатар жауапкершілік. Егер серіктестер туындайтын проблемалар үшін жауапкершіліктен құтылса, дау-дамайларды тыныштамаңыз және сындарлы шешім іздеуден аулақ болсаңыз, одақ ерте немесе кешірек ыдырайтын болады.
- Жанжалдан қорқу. «Debriefing» жоқ қатынастар дами алмайды. Бұл оларды жоюдың тікелей жолы. Өзара қарым-қатынас табу - бұл айыптауды және сынға түсуді білдірмейді, бірақ бұл дегеніміз, шындықты іздеуге ересек көзқараспен әңгімелесу және саналы түрде болу.
- Назар аударыңыз және қамқорлық. Кез-келген қатынаста, эйфория мен жаңалықтың сезімі жайлы, тіпті қарапайым сезіммен ауыстырылады. Адамдар бір-біріне тиісті көңіл бөлуді және шынайы қамқорлықты тоқтатады. Романтикалық импровизацияға орын жоқ қатынастарды сақтау қиын.
- Жақындықтың жоқтығы. Бұл жыныстық қатынас туралы ғана емес, сезімталдық, жан дүниесі, түсіністік пен шынайылық туралы. Осы құндылықтарды бағалайтын және примитивтік физиологияға дейін жақындауға жол бермейтін адамдар бақытқа кенеледі.
Қатынастарды аяқтаудың бес жаман жолы
- Барлық нәрсені айыптаймын. Кінәлілер - ең жойқын сезім. Бұл, әрине, керемет бөлікке көмектеспейді. Ішкі өзін-өзі жарнамалау және өзіне қарсы наразылық жүктелуі жаңа мәселелерді тудырады. Жәбірленушінің жағдайы әрдайым жаза тартады.
- Серіктені айыптаңыз. Кінәлілерді іздеу - шығу емес. Шарапты ойыншылардың арасында футбол допындай сезіну сізді қорғауға және жауапты етеді. Бұл бейбіт бөлу үшін ең жаман негіз болып табылады.
- Ағылшынша қалдырыңыз. Түсіндірместен қатынастардан арылту - әділетсіз және жауапсыз. Әркімнің құрметпен және лайықты құруға құқығы бар. Егер бұлай емес деп ойласаңыз, онда кем дегенде өзіңізге құрметпен қарау керек.
- Бұрынғы серіктестің өмірін тыңдау. Қудалау, әлеуметтік желілерге жасырын бару, мас күйінде қоңырау шалу немесе смс қарым-қатынасыңызды тоқтатуға мүмкіндік бермейді. Өткенге ауыр қайғы келіп, масочизмге ұқсайды.
- Туыстары мен достарының бөлінуін тартып алыңыз. Екі арасындағы қарым-қатынаста төрешілерге ешқандай орын жоқ. Жабық адамдар тек қана кедергі жасау арқылы ғана көмектесе алады. Балаларды басқа ата-аналарға қарсы тағайындау үшін пайдалануға тыйым салынған қабылдау. Ол ата-анасына жауларын жасайды және баланың психикасын бұзады.
Құрметпен бөлуге арналған бес іс
- Моральды дайындау. Қатынастардың үзілуінде кенеттен импульстар қолайсыз. Белгілі бір уақытқа созылған қосылысты үзуден аулақ ұстау мүмкін емес. Өзгерістерге үйреніп, бірте-бірте дайындалу керек.
- Жалпы жауапкершілік. Кез келген үзілісте екі серіктес те бірдей айыптайды. Сүйікті адамдарға онымен ыңғайсыздықты түсіндіріп, оның ықтимал қателерін айтуды ұмытпау керек.
- Өркениетті келісім. Бөлшектеу туралы шешім әлі күнге дейін шешілмеген. Бұл үдеріс, әдетте, кейінге қалдырылады және бір-бірімен бөлісуден кейін қарым-қатынас ережелерін және бір-біріне берілгендікті дереу белгілеу керек.
- Тиісті күтім. Өзара қарым-қатынаста болған бұл - ортақ өткеннің артында тұрған есік. Достардың алдында өзін ақтауға және бұрынғы серіктестің шағымдары мен нашар қасиеттерін жадыратып қоймаңыз.
- Тәжірибе үшін алғыс. Кез-келген оқиғалар, адамдар, кездесулер және өмірге араласу кездейсоқ емес. Кез-келген қарым-қатынас болашақ бақыттың болуына байланысты құнды тәжірибе болып табылады. Шынайы ризашылық қадір-қасиетінен аулақ жүрудің ең жақсы жолы болады.