Орыс шайын пайдалану денсаулығы үшін жақсы, себебі ол витаминдер мен түрлі сау компоненттермен байытылған. Керісінше, қара шайды пайдалану ақылға қонымды мөлшерде болуы керек, себебі ол құрамында бар кофеиннің болуына байланысты болуы мүмкін. Сондай-ақ, күшті қара шайдың артық тұтынылуы түстің түсуі, көзге қараңғы топтардың пайда болуы, жүйке кернеуі және ұйқысыздық сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін.
Орыс шай - кептірілген шөптерден, гүлдерден, жидектерден, қарақат жапырақтарынан, таңқурайдан, кокстаудан, әкден және алма гүлінен жасалған шай. Мұндай шәй қышқыл дәм мен хош иістендірілген. Қанықтырылған дәм үшін бұл шайды қара шайдың аз мөлшерімен араластыруға болады.
Қытайда шай шайқалып қайнаған сумен қайнатылады. Пропорциялар келесідей есептеледі: 2 литр су - 2 тонна. л. құрғақ шөп, 1 шай қасық. дәнекерлеу. Орыс шайы кем дегенде 10 минут бойы талап етіледі. Орыс шайының дәмін бірнеше рет жақсарту үшін келесі әдісті қолданыңыз: құрғақ шөп немесе жидектер суық сумен толтырылып, қайнатыңыз. Бұл сорпаны 3 минут қайнатыңыз, содан кейін шайқауға құйып, оны біраз уақыт демдеуге рұқсат етіңіз.
Орыс шайы - көптеген ауруларға арналған тамаша құрал, себебі оның негізі кептірілген шөптер, жапырақтар мен жидектер болып табылады. Бұл шайдың қабынуға қарсы әсері бар, қан тамырларын күшейтеді, атеросклероз және гипертензияны емдеудің тиімділігін арттырады, жүрек соғысының тәуекелін төмендетеді.
Лайм гүлдері, жапырақтары немесе таңқурай немесе кольтфут қосатын шай - созылмалы бронхит немесе демікпе үшін керемет құрал. Иван шай иммундық жүйені нығайтады, бас аурулары мен ұйқысыздықты басады.
Дәрі-дәрмектермен және басқа уланулармен уланған кезде, сүтті күшті шай және көп қант ас қорыту жүйесін қалпына келтіреді және оны токсиндерден тазартады.
Суыққа және жоғары безгегіне лимон, бал және қара бұрыш қосылған жұмсақ шай ішіңіз.
Орыс шайы терінің жай-күйін жақсартады, тері тесіктерін тазартады, безеулермен және майлы тері проблемаларын шешеді. Егер күніне кем дегенде бір литр шай ішсе, онда асқазан-ішек жолының қызметін жақсартуға ғана емес, сонымен қатар сырт келбетінің көптеген проблемалары жоғалады: бет тегіс және таза болады.
Мұнда ресейлік шай жасау үшін кейбір рецепттер бар.
Орман шайы. 1 сағат сағат. Байхово қара шай, 1ч.Л. құлпынай жапырақтары, 1ч. жасыл жапырақтары, 1ч. қарақаттың жапырақтары, 1 ш.л. игроза жидектер.
Берри шайы. 1 шай қасық қара шай шайы, 1 ч.л. таңқурай жемістері, 1 ш.л. итмұрын жидектер, 1 сағат. л. қарақаттың жапырақтары.
Дала шайы. 1 сағат сағат. қара шай шайы, 1 ч.л. Сент-Джон сорттарының жапырақтары, 1 ш.л. орегано, 1 ш.л. Май майшабақ, 1 ш.л. tansy.
Витамин шайы. 5 сағат. қара шай шайы, 1 ч.л. Әулие Джонның сорты, 1 сағат. л. жалбыз жапырақтары, 1 ас қасық. тасшөп, шалшық валери, 1 ш.л. таңқурай жемістері, 1 ш.л. жидек жидек.
Орыс шайында лимон қосуға болады. Лимон шайға ұмытылмас дәм мен хош иісті береді, сонымен қатар шай ішетін пайдалы әсерді арттырады: тиімділікті арттырады және ұйқышылдықты жояды.
Орыс шайын пісіру тәсілі сіз өзіңізді оңай көтере аласыз! Шөптер мен құрғақ жидектердің кез келген комбинациясы нәзік дәм мен жұмсақ хош иістендірілген. Шайлардың қоспалары тығыз жабық қақпақшалардағы шыны банкаларда жақсы сақталады.
Сіздің шынайы ресей шайыңыздан рақат алыңыз!