Қантты жеу жақсы ма?

Ресейде қант 11-12-ші ғасырларға дейін әкелінген болатын, бірақ сол уақытта тек қана князьдар мен олардың сенімді өкілдері оны сынап көре алды, бірақ қазір ол барлық адамдарға қол жетімді. Біз туралы не айтады? Қант туралы, өзі туралы көптеген дау тудыратын өнім. Біреу өзінің пайдалы қасиеттеріне сенімді және әрдайым өзін шай немесе кофеге айналдырады, ал біреу семіздік пен қант диабеті табу мүмкіндігін арттыра алмайтынына күмәнданбайды, қант жоқ. Бүгін біз диетада қант жеуге пайдалы ма, жоқ па, соны талқылаймыз.

Қытай алғаш рет қант өндіретін ел болды, оның алғашқы дәуірі біздің заманымыздың басталуына дейін бірнеше мың жыл бұрын пайда болды. Сондай-ақ, қантты өндіру ежелгі Үндістанда жалпы қолөнер болды. Араб мемлекеттері қант мәдениетін өсіруді жүзеге асырды. Батыс Еуропада осындай тез таралу крест жорықтарына байланысты болды, оған көптеген еуропалықтар бұл өнім туралы білді. Ресейде оның жаппай өндірісі тек 1719 жылы, Мәскеуде және Санкт-Петербургте қант кәсіпорындарын құрғаннан кейін ғана басталды.

Қант - ақ және қоңыр, екінші өндірушілердің жарнамаларына сәйкес, жасалынған консервіленген сірне, құнды минералдарға бай және «күш пен күш-қуат береді». Ақ қанттың қантының сөзсіз артықшылығы оның табиғи қасиеті. Табиғатта ештеңе жоқ, мінсіз, таза, тазартылған, бұл адамзаттың жеке қасиеттері. Қоңыр қантында қант қызылшасына немесе қант қамысына тән әлдеқайда көп микроэлементтер бар, сондықтан көптеген дәрігерлер оны өз пациенттеріне ұсынады. Қанық қанттың тазалығынан гөрі нашар, бәсекелестің бағасынан үш-төрт есе асатын баға. Әйтпесе, қанттың екі түрінің оң және теріс жағы сәйкес келеді.

Ақ және қоңыр қанттың негізгі кемшіліктері мына факторлар болып табылады:

Сонымен қатар, қант күшті иммунды-ағзаның күшейіп, көру қабілетінің нашарлауына, алкоголизмнің дамуына ықпал етеді, кальций мен магнийдің сіңірілуіне кедергі келтіреді, жүректің пайда болуын қоздырады, артрит, артериосклероз, бронх демікпесі, геморрой, варикозды дамуы, пародонцоз, саңырауқұлақтардың дамуы, ағзадағы мыс тапшылығы , бүйрек және өт қабының, аллергияның, мигреньдің, ұйқышылдықтың, емшек сүтінің, асқазанның, ішектің, простастиктің, ректалдың, холестеролдың және үзілістердің жоғарылауына себепші болады протеиндерді шығару, минералдық зат алмасу және өсу гормондарын өндіру және қандағы қанттың өзін-өзі реттеуге әкелетін, бактериялық инфекциялардың, ферменттердің деңгейі мен жоғары тығыздықтағы липопротеиндердің деңгейін төмендететін организмнен хромды алып тастайды, нейротрансмиттердің серотонин концентрациясын арттырады.

Қанттардың оң жақтары бар ма? Ия, мысалы:

Қант беруден бас тарту - бұл әр адам үшін жеке мәселе, бірақ бұл өнім әлі толық түсінілмегенін және көптеген сарапшылар өмірдің басты тәттілендіргіштерінің оң жағынан да, оның жағымсыз жағынан да күмән келтіретінін атап өту керек. Енді сіз диетадағы қантты қолданудың пайдалы екендігі туралы қорытынды жасай аласыз.