Томат тұздығындағы баклажан

Баклажан қызанақпен тамақтандырды Бұл тағам - баклажанның арық гарнирі. Таңқаларлықтай, бұл өсімдік мәдениеті - бұл Паслен ұрығының жидесі. Баклажан әдемі түстер мен пішіндерді түсіреді, бірақ ең көп таралған нұсқасы - көк, көкірекше. Базарда немесе супермаркетте баклажаны таңдағанда, ең аз мөлшерде тұқым бар жас және тар жемістерге артықшылық беріңіз. Бірақ ең дәмді - көгілдір-көк, қара түсті баклажандағы қара дерлік. Ескірген баклажандарда адам денсаулығына қауіпті заттардың саны көп болатын суды бар екенін есте сақтаңыз. Көмірсулардың төмен мөлшеріне байланысты баклажандар диеталық өнім деп саналады. Бірақ сіз суретті көресіз - қуырылған баклажаннан аулақ болыңыз. Шындығында, қуыру кезінде майдың көп мөлшерін сіңіреді.

Баклажан қызанақпен тамақтандырды Бұл тағам - баклажанның арық гарнирі. Таңқаларлықтай, бұл өсімдік мәдениеті - бұл Паслен ұрығының жидесі. Баклажан әдемі түстер мен пішіндерді түсіреді, бірақ ең көп таралған нұсқасы - көк, көкірекше. Базарда немесе супермаркетте баклажаны таңдағанда, ең аз мөлшерде тұқым бар жас және тар жемістерге артықшылық беріңіз. Бірақ ең дәмді - көгілдір-көк, қара түсті баклажандағы қара дерлік. Ескірген баклажандарда адам денсаулығына қауіпті заттардың саны көп болатын суды бар екенін есте сақтаңыз. Көмірсулардың төмен мөлшеріне байланысты баклажандар диеталық өнім деп саналады. Бірақ сіз суретті көресіз - қуырылған баклажаннан аулақ болыңыз. Шындығында, қуыру кезінде майдың көп мөлшерін сіңіреді.

Құрамы: Нұсқаулық