Жүкті әйелде бос уақыт бірнеше айдан кейін жаман көңіл-күйге душар етеді.
Көптеген психологтар сұраққа қатысты бір жауаппен келіседі: бос уақытымда жүкті әйелдерде не істеуге болады? Сондай-ақ, жүктілік пен бос уақыт әйелге шығармашылық қабілеттерін ашуға көмектеседі деп айтады. Мен сізге тек жүкті болған кезде жасай алатын негізгі жаттығуларды беремін.
Әйелдер дүкенге барып, босану кезінде бос уақытты әрқайсымыз үшін үлкен мүмкіндіктер ашады. Біздің денеміз өзгеріп, жүктілік кезінде жаңа формалар қалай пайда болғанын сезінгенде, сән дизайнерлері біз үшін арнайы ойлап тапқан түрлі киімдерді қарастырамыз. Жүкті әйелдерге арналған көйлек сізге айналаңыздағы адамдарға және, ең бастысы, сіздің сүйікті ер адамдарға керемет және тартымды көрінуге мүмкіндік береді.
Бос уақытыңызда жүкті әйелге не істеу керек? Әрине, дүкендер арқылы қайтадан серуендеуге болады, себебі бұл мәселе біз үшін жеткіліксіз. Бала күтіміне арналған нәрестені және нәрестені баланың туғанға дейін сатып алуға болады, бұл балаға күтім жасаудың келесі шығындарын азайтады. Менің ойымша, жүктілік кезінде жасаған сатып алуларыңыз болашақ сәбиіңізге ұнайтындығын түсінуге қуанышты болады.
Сондай-ақ бос уақытыңызда нәрестеге арналған бөлмені ұйымдастыра аласыз. Балаңызға бөлмені безендіруге арналған идеяларды оңай ойлап табуға және іске асыруға болады.
Жүкті әйелдерге бос уақытыңыздағы кескіндеме жасау да пайдалы болады. Кескіндеме көмегімен жаңа таланттарды сезініп, өнерге қосылуға болады. Мұны істеу үшін альбом мен түстерді сатып алу қажет. Балаларға арналған тұсқағазды кенеп ретінде қолдануға болады, ол сіз әлі де бірнеше жыл бойы өзгеруі тиіс, ол кезде баланың өздері оларды ойнатып, ойнайтын қаламмен ұрып тастайды.
Жүкті әйелге бос уақытты өткізу үшін фитнес немесе физиотерапия жаттығулары да бар. Бұл сіз бос уақытыңызды өткізуге және туғанша денеңізді нығайтуға көмектеседі. Жүкті әйелдің омыртқасына ауыртпалықты азайтатын арнайы жаттығулар бар, сондықтан гимнастиканы жасап жатқанда сіз артқы жағынан жеңілдік сезінесіз.
Тағы бір жақсы тәсілі, бос уақытында жүкті әйелдерге үй шаруашылығындағы істерден және босануға дайындықтан бастап, жүктілік туралы әдебиетті оқып үйрену мүмкін. Сіз бәрін оқи аласыздар: сүйікті әйелдер журналдарынан, Карл Маркстың ұлы туындыларымен аяқталады. Мысалы, Достоевскийдің жүктілік кезінде бос уақытын оқыдым. Өзіңіз үшін жаңа нәрселерді оқыңыз және үйреніңіз.
Әрине, бос уақытыңызда жүкті әйелге бос уақытыңызды жарнамалау үшін жасай алатын заттардың толық тізімі емес. Ең бастысы - жүктілік ауру емес! Сондықтан өзіңізді толық және бай өмірмен шектемеңіз. Бос уақытыңызды барынша пайдаланыңыз. Қорқынышсыз, дүкендерге, кештерге, дүкендерге барыңыз. Жарқын өмір сүріп, кішкентай адамның пайда болуына дайындала беріңіз, сосын сізді сенімдімін, уақыт пен ақылсыз сұрақ болмайды, жүкті әйелге бос уақытыңызда не істеу керек?
Сізге бақыт пен жеңіл жеткізуді тілеймін!