Сыраның ішін ерге қалай тазалау керек

Белсенді жарнама, негізінен жастарға бағытталған, сыраны бір рет ұлттық өнім деңгейіне әкелді. Сату көлемінің ұлғаюымен қатар, маскүнемді сусынның «армия әуесқойларына» жастар көп келеді. Олар үшін банкке немесе қолында бөтелкедегі сыраға ересектер мен демалуға жақсы мүмкіндік бар. Олардың бірде-біреуі сыра ішімен деп аталатын сыра көп тұтынылатын сомаға төлем күтеді деп ешкім ойлаған жоқ. Өздерінің тартымдылығына алаңдап, диеталар мен жаттығулар арқылы өзін ұстауға тырысатын әйелдерден айырмашылығы, ерлер өздерінің аяқ-киімінің киімін көргеннен кейін, ұзын «ішек» салдарынан өздерінің кемелсіз нысандарын байқайды. Сұрақ туындайды: «Сыраны ішке қалай құйып алу керек?».

Егер адам осы мәселені шешу үшін маңызды болса, онда ол шыдамдылық, ерік-жігер және күнделікті жұмыс істеуі керек. Ерлердің сыра ішегін қалыптастыруының себептері керісінше жыныстың өкілдерінің физиологиялық сипаттамаларында қамтылғанын түсіну керек.

Неге сыраның іші сыртқы түрі ер адамдарға қауіп төндіреді?

Аштықтан, дене белсенділігінің жетіспеушілігінен және т.б. жоғалтқан әйелдерде артық майы дененің біркелкі бөлінуі, сілемдеу, целлюлитке және артық салмаққа ықпал етеді. Еркектерде майлы бір жерде - іште жиналады. Іштің баспасөзі - бұл ішкі мүшелерді жабатын және оларды зақымданудан және температураның өзгеруінен қорғайтын бұлшық еттердің қаңқасы. Іштің күшті іштің бұлшық еттерінің сақталуына ықпал етеді. Ішкі май көп болған кезде, баспасөз әлсірейді. Майлы тіндердің бір бөлігі тері астындағы майлы қабатқа өтеді. Асқазан «баяу өседі». Демек, майлы масса сыни емес болған кезде және бұлшықеттер өздерінің тонусын жоғалтпаған болса, олардың бұрынғы үйлесімін қалпына келтіру мүмкіндігі бар. Егер процесс басталса, бұлшық еттер әлсіреп, ауыртпалыққа төтеп бере алмайды. Олар бөлек қозғалады, ал тері астындағы май майдың бетіндегі қыртыстар түрінде сығылады.

Асқазанды қалай жоюға болады?

Бұл үшін адамға сыраны қолдануға толық тоқтаған жөн. Сіз дұрыс тамақтану туралы қамқорлық жасауыңыз керек, сіздің күнделікті диетаңызды түзетіңіз. Тек диеталық ет бар: тауық, қуырылған ет, қоян. Мәзірде мүмкіндігінше көп жарма болуы керек. Және, әрине, үнемі қарқынды физикалық белсенділіксіз, өзгерістер тез арада пайда болмайды. Тек жарнама басқа да тез әрекет ететін ғажайыптықты түзетуге арналған «ештеңе істемейтін» суретті түзету үшін жауапкершіліксіз жауап бере алады.

Дегенмен, медицина ұсынуға болады және түбегейлі.

Липосакция - жергілікті майлы шөгінділерді операциялық жолмен алып тастау. Ол әлсіреген бұлшықет құрылымы мен икемділікті жоғалтқан теріге арналған науқастар үшін жасалмайды, себебі ол операциядан кейін іліп кетеді. Сондай-ақ, липосакция - семіздік емдеу әдісі емес, косметикалық операция. Ескі өмір салтын жалғастыра отырып, қажетсіз көлемді жылдам көбейту қаупі бар.

Егер пациент абдоминальды нашар баспасөзге ие болса және бөртпелерді қатайтса , хирург дермолипэктомияны ұсынатын болады . Бұл пластик хирургиясы семіздік деңгейі жоғары адамдардағы дененің сұлбасын қалпына келтіру үшін арнайы әзірленген. Бұл процедура метаболикалық бұзылулары бар адамдарға да, мысалы, қант диабетіне де жарамды.

Сыртқы асқазанға түскен адамның хирургиялық жолмен алынуына мүмкіндік беретін тағы бір нұсқа - бұл абдоминопластика - тері май майшасын алып тастауға және дененің табиғи пропорцияларын қалпына келтіруге бағытталған пластикалық операциялар. Осы операция кезінде іште бұлшықеттер күшейіп, ішектің баспасөзі қатайтылады. Алайда, операция мұқият дайындықты талап етеді. Ішектің көлемін бірнеше рет тазалап, ішектің көлемін бірнеше рет төмендету үшін асқазандағы қатаң байламдарды қолданған жөн. Адам асқазанға түсе алатын болса, содан кейін ғана абдоминопластика туралы айтуға болады. Ішкі қуысының алдыңғы қабырғасының тері астындағы тінінің қалыңдығы бес сантиметрден асатын жағдайда, дәрігерлер липосакцияны ұсынады.

Бір жағынан, іште артық майдан құтылудың жоғарыда аталған радикалды әдістері бұл мәселені бір уақытта қиындықсыз шешуге мүмкіндік береді. Екінші жағынан, олардың әрқайсысында өз қарама-қайшылықтары және мүмкін асқынулары болады. Өкінішке орай, бұл хирургиялық операциялар уақытша шара болып табылады. Өз денесін қалаған түрінде ұстау үшін ер адам тамақтың аз мөлшерін бақылап, тамақ өнімдерінде бар тағамдардан бас тартуға, салмақты үнемі бақылап отыруға, физикалық күшпен жұмсауға мәжбүр болады. Сіз хирургтың пышақ астына жатпас бұрын барлық ақыл-ойларды ақылмен өлшеп алуыңыз керек. Және, ең бастысы, адам өзін шынайы түрде сұрап, шынайы түрде жауап беруі керек, ол шынымен де өзгеріп, дайын.