Sir тестостерон
Тәтті әйелдің жүрегіне кіретін барлық нәрсе «еркекшілік» ұғымын тестостеронмен анықтайды. Сексуалдық тартымдылық, өзіне деген сенімділік, агрессивтілік және тіпті ғарышта қозғалу қабілеті адамзаттың бұл жартысын гормоны. Олар сондай-ақ әйелдер, тек аз мөлшерде. Әдетте тестостерон (ол сексуалдық гормон деп аталады) қалыпты жыныстық функцияны қамтамасыз етеді. Артықшылықтар әр түрлі қиындықтарға әкелуі мүмкін. Мысалы, ерлер түріндегі шаш фолликуласы: үстіңгі еріннен және іштің сызығынан, жамбаста және тіпті кеудеде. Сондықтан тестостеронды «тексеруге» жақсырақ ұстау керек. Еркек гормондары бірдей! Ғылыми тұжырымдамада гормон - біздің өміріміздің дирижері, ол жалпы денсаулық жағдайына әсер етеді.
Гормондар - біздің өміріміздің және бақыттың жолсеріктері . Әлемдегі ең көп нәрсені жақсы көретіндіктен, жауап - «грустные гормоны». Олар біздің талғамымызды және артықшылықтарымызды анықтайды. Медицинадағы «бақытты елшілер» эндорфин деп аталады. Егер сізде олар жеткілікті болса, сіз өзіңізді бақытты адам деп санай аласыз. Өмір сүру деңгейін жоғарылату, тұрақты жақсы көңіл-күй, өмірден ләззат алу қабілеті сізді және мықты денсаулықты, жақсы иммунитетті және қатты кернеуге төзімділікті қамтамасыз етеді. «Бақыт гормондарының» жетіспеушілігімен, көңілсіздік, апатия, скучность және жетіспейтін гормондардың өндірісін қандай да бір түрде ынталандыруға деген ұмтылысы болуы мүмкін. Бірақ сақ болыңыз! Эндорфиндердегі «сорғызу» өте оңай. «Стресті ішу» әдеті - бұл дұрыс растау. Қуанышпен «жету» үшін жылдамдықты жолдарға нашақорлық, темекі шегу және алкоголизм кіреді.
Адреналинді іздеуде!
Әрине, сіз бұл туралы білесіз: адреналин алу үшін, сіз кейінгі уақытта көңіл-күйді іздестіру үшін белсенді түрде жүгіріңіз. Жақсы - бұл гормон біздің ата-бабаларымыздан мұра қалдырды, олар әділ терлеуге мәжбүр болды, сондықтан қола және саулықтардың арасында өмір сүру құқығын қорғауға тура келді. Адреналин қауіп төнген кезде аренаға шығады және «разрививает» жағдай. Оның басшылығымен ішкі органдардың ыдыстары тар (қазір оларға дейін емес) және бұлшықетке қан жеткізетін ыдыстар керісінше кеңейіп, сигнал береді: күресу қажет болуы мүмкін. Асқазан-ішек жолдарының қызметін күшейтеді, бірақ ми мен бронхтың жұмысы күшейеді. Жалпы алғанда, орган ағзаның тірі қалуына, кейбір органдарды ынталандыруға және «аштықты» басқаларға отырғызуға бейімделген. Барлығын қалыпты түрде қалпына келтіру үшін дененің күтуін ақтау керек. Егер сіз стресті таңдауға немесе «қолдана алмайтын» дәмді нәрсені қолға алсаңыз, сізге қарсы болады. Сондықтан көкжиекте қолайлы «мамонт» болмаса, оны ойлап табу керек!
«Жастардың Элихирі»
1990 жылы доктор Даниэль Рудманның жеңіл қолымен өсім гормондары «жастардың эликсирі» деп есептеле бастады. Экспериментке қатысқан барлық эксперименталды еріктілер кем дегенде 20 жыл өткен. Майдан құтылды, кейбіреулер тіпті әжімдерді және шаштың түсін түзетті. Алайда, гормон қабылдағаннан кейін, барлығы айналымға оралды ... Өкінішке орай, біз уақыт өте келе осы құнды гормонды жоғалтадық. Бірақ табиғи процесті баяулатуға болады. Өсу гормонының пайдасы - толық ұйқы, жаттығу және шектеулі тағам. Бұл «рецептпен» өте ұзақ уақыт бойы ұстауға болады, мүмкін ғалымдар «өсу» дәрілерінің дозасы туралы ортақ пікірге келгенше. Зерттеулерге қарағанда, өсу гормонының қысқаруы мен есепке алынуы бірдей ауыр зардаптарға әкеледі.
Сіздің адал көмекшіңіз
Тестостеронға қарағанда, эстроген сізде бар барлық әйелдерге жауап береді. Оның негізгі міндеті - өмірдің жалғасуын қамтамасыз ету, сондықтан ол бізге әйел формаларын береді, сексуалды өмірге дайындалады және оған аналық бейнеқосылғыларды береді. Демек, тәртіпті қалпына келтіруге және біреуге қамқорлық жасауға мәңгілік әйелдікке ұмтылу. Эстроген әйелдерге жан тыныштығын жеткізеді, шиеленісті жеңілдетеді және агрессияны басады. Ол кейбір әйелдердің орындарында майдың жиналуына ықпал етеді. Яғни, ең қиын жерлерде, ішке және жамбасқа кету қиын. Ашаршылық жағдайында табиғат идеясына сәйкес, бұл «қорықтар» ұрпақтарды тудыруға көмектеседі. Бірақ бұл экстрогендердің жетіспеушілігінен жақсы! Бұл жерде сіз бос және теріні, әжімдерді және шашыраңқы шашты және сынған тырналарды. Және бұл бәрі емес: терлеу, тітіркену, ұйқысыздық, остеопороз, жүрек ауруы - біздің әйелдер гормоны бізді қорғайды!
Кез-келген гормон - біздің өміріміздің дирижері. Сондықтан да оған үйрену керек. Екінші жағынан, гормондардағы эстрогеннің «іздестіруі» бедеулікке, етеккірдің бұзылуына, жыныс мүшелерінің ісіктерінің пайда болуына әкеледі. Сондықтан оны құрметтеуге және өзіңіздің ассистентпен қалай жұмыс істейтінін тексеріңіз. Сонда сіздің денеңіздің өміріңіздің өткізгіштерімен - гормондармен және айналаңыздағы әлеммен толықтай үйлесетін болады!