Күн сайын үйден үйге келіп, пәтеріңіздің есігін ашып, әртүрлі қолдарыңызға барасыз. Өйткені, әрқашан да бірдей нәрсе: тұтас шіркеулік айналады, бәрі шашыраңқы, барлық жерлерде шаңның кішігірім қабаты жоқ, және сіз ұзақ уақыт бойы үйден шығарылмайтын гүлге қарап тұрған вазадан. Бір сөзбен айтқанда, кез-келген жерден іздемеу жақсы. Сіз креслоларға түсе алмайсыз, бүкіл бөлмеге қызықты көзқарассыз қарап отырсаңыз, мұның бәрін бәрін түсіну керек екенін түсінесіз. Өкінішке орай, бұл күн сайын қайталанады және ешқандай нәтиже әкелмейді. Бұл өмір суреті неге бұлай екенін түсінбейтін көптеген әйелдерге таныс. Бірақ бұл жағдайда үйді тазалауға емес, өзіңізбен бірге бастау керек. Сұраққа жауап беруге тырысайық: «Өзіңді қалай түсінуге болады, не қалаймын? «.
Толық тапсырысты алғыңыз келсе, өзіңізден бастаңыз
Пәтер дебарлықты болса, онда сіздің жүрегіңде нені білдіреді дегенді есте сақтаңыз. Барлығы сол жерден келеді. Сондықтан, не болып жатқанын түсініңіз және түсініңіз, ең алдымен, сіздің жаныңызбен. Мұнда сіз өзіңіздің және сіздің ішкі әлеміңізбен бірге бастайық.
Көбінесе жақын адаммен (дос, туыс, сүйікті адам) жанжалға байланысты көңіл-күйімізді жоғалтып аламыз. Немесе әртүрлі жанжалдарға байланысты, жұмыс кезінде де, отбасында да. Сонымен қатар, мұндағы барлық нәрселер сіз өзіңізді үнемі наразылықпен қамтуыңызға болады. Өйткені бәрін өзгерткіңіз келеді, бірақ күштер емес. Енді сіз өзіңізді жазалауды үнемі жек көріп жатқан барлық нәрсеге қарап отырсыз. Әмияндағы, үйдегі, жұмыс үстеліндегі бұзылу, міне, сіз өзіңізді ұнатпау керек деп айтатын негізгі көрсеткіш. Бірақ бұл жерде сіз туралы мүлдем емес. Эмоционалдық басу және моральдық күш-жігердің жоқтығы міндетті түрде физикалық, соның ішінде физикалық жетіспеушілікті тудырады. Сондықтан, бәрін өз орнына қойып, бір мезгілде өзіңізді түсініп, өзіңізге жауап беруіңіз керек: «Өмірден және өзімнен не қажет екенін қалай түсінемін? «. Үйде тазалау мүлдем ештеңе жоқ, өзімен үйлесім табу.
Қарыздарыңызды беріңіз - өмір жақсарады
Егер сіз оны екі айдың ішінде көршіңізге бермесеңіз, 100 рубль қарызға алсаңыз, бұл жақсы. Мұнда сізге бір минут бөліп, оны осы ақшаға әкелу қажет. Бірақ біз өзіміз ойлайтын қарыздар бар. Бұл қарыздар бізді моральдық жағынан күшейтіп, көбейте алады. Мұндай қарыздың мысалы, мысалы, бірнеше ай бойы алыс жақын туыстарыңызға баруды немесе досыңды шақыруға болатынын білдіреді. Және, сәттілік ретінде, бұл бизнес үшін уақыт бөлу мүмкін емес. Бірақ олар сізді күтеді және сіз үміттенеді. Және сіз бірде-біреуін ақтауға ақтамады. Айтпақшы, егер еске салу арқылы сақ болсаңыз, сізде мұндай ақтау бар. Маңызды, бірақ дұрыс емес. Өйткені, ол сізді қатты сындырады және сізді әрдайым тоқтатады, өйткені сіз осы адамдарды құрметтеп, сүйесіз, бірақ ештеңені өзгерте алмайсыз, немесе сіз оны қаламайсыз. Мұнда әрқайсымыздың өмірімізде барлық нәрселерден басқа, тіпті «аяқтар өздері жүрмейді» деген жерлер де бар, бірақ баруға тура келеді. Мысалы, паспорттық кеңсе немесе қызмет көрсету станциясы. Бұл институттар ешқандай эстетиканы өздерінің келуінен алып келмейді, бірақ бұл сапарды алыс бұрышқа кейінге қалдыру мүлдем қажеті жоқ. Олай болмаған жағдайда болашақта көптеген қиындықтар мен ыңғайсыздықтар туындауы мүмкін.
Алдымен неге сіз бұрын не істемегеніңіз туралы ойланыңыз. Егер бұл сіздің тәртіпсіздігіңіз туралы мәселе болса, күнделікті кесте жүргізіңіз, бірақ егер сіз оны қаламасаңыз, неге дәл және неліктен екенін біліңіз. Содан кейін тікелей бақылауға ал.
Бірақ шын мәнінде маңызды емес нәрсе жасағыңыз келмеген жағдайда, бұл «бірдеңе» сіз үшін арбаға ұқсайды, осылайша сіздің өміріңізді ауыртпалықсыз «құйрықтарды» құтқаруға тырысыңыз. Есіңізде болсын, егер сіз ештеңе жасағыңыз келмесе немесе өзіңіздің еркіңізге қарсы шықпаңыз.
Ертең не істеуге болатыны туралы бүгінгі күні кетуге болмайды
Белгілі бір тапсырманы орындайтын адамдар бар, олар әрқашан оны аяғына дейін жеткізеді. Мұндай адамдар, әдетте, ар-ұжданнан зардап шекпейді, және олар басқаларға қарағанда әлдеқайда ұйқысыз. Ал егер сен оларға тиесілі болмасаң? Бұл мәселелер сіз үшін «мойныңыздағы мойынтек» сияқты жетеді ме? Осындай «аяқталмаған» бизнеспен өмір сүру өте ыңғайсыз, олар әрдайым түбіне қарай тартылып, уақыт өте келе жинақталуда. Жалпы алғанда, қандай жан тыныштығы мен бейбітшілік болуы мүмкін?
Барлық осы бизнесті аяқтауды ұмытпаңыз және оларды бір рет ұмытпаңыз. Өзіңізді өзіңіз жасағыңыз келмейді, керісінше жақсы себептер іздеңіз.
Жасалған жоспардың көмегімен не қажет екенін түсіну үшін
Көбінесе біздің белгісіздігімізге байланысты эмоционалдық теңдігімізді жоғалтады. Мысалы, әр адамның өмірінде екі бағанның астына орналастырылған істердің нақты тізімі бар, олардың атауы «міндетті» және «қажет». Бұл белгісіздік сізді басады, өйткені сіз «міндетті» нөмірге шын мәнінде не жатқанын біле алмайсыз, бірақ «қалауыңыз» керек. Бұл мәселеде сіз өзіңіз қалаған нәрсені түсінуге және түсінуге көмектесетін егжей-тегжейлі жоспарды жасауыңыз керек, және не істеуге болады. Жай отырыңыз және бұл туралы ойланыңыз. Есіңізде болсын, егер сіз өзіңіздің қалаған нәрсеңізді шынымен түсінетін болсаңыз, ол сізге қажет нәрселердің бәрін іске асыруға мәжбүр болады. Өйткені, әр нәрсенің бәрін жүзеге асыру арқылы ғана қалаған мақсатқа жету әрдайым мүмкін. Мысалы, сіз пәтердегі тыныштықты қаласаңыз - жөндеу жұмыстарын жүргізуіңіз керек. Міне, біздің қалауымыз бен мүмкіндіктері арасындағы ішкі үйлесімнің негізгі ережесі. Мұны елеусіз қалдырып, оны өзіңіз жіберіңіз. Есіңізде болсын, егер сіз өзіңіздің және сіз өзіңізден және жалпы өмірден күткен нәрсені біле алатын болсаңыз ғана жан тыныш болуы мүмкін. Сізге өзіңізді жақсы түсініп, барлық «тілегіңізді» орындауға тілейміз, «ештеңе алмаймын»!