Ортопедтің омыртқа қисаюы диагноз қойылмағанымен, ересектер мен балалардың көпшілігі «арттарына қамқорлық жасау» керек екеніне келіседі және оларды босатады. Неге біз балаларға қатысты? Себебі сколиоз бала кезінен ауру. Омыртқаның күйі мен қисаюы жиі жасөспірімдерде, мектеп пен жасөспірім кезінде пайда болады. Әрине, және «ересек» сколиоз пайда болады, бірақ ол, әдетте, қырық жыл өткен соң жетеді. Бұл остеопороздың (ерлер мен жасөспірімдердің көптеген жастағы әйелдерде пайда болатын сүйектердің беріктігінің патологиялық төмендеуі) және бұл мәселе сізді әлі күнге дейін қауіп төндірмейді.
Дәрігерлер туа біткен және сколиозды ажыратады. Туа біткен әр түрлі ішкі аурулар, туа біткен жарақаттар, жамбас асқазан аурулары, дәнекер тіндеріне байланысты. Мұның бәрі омыртқаға түсетін жүктемені өзгертеді және олардың деформациясын тудырады. Нәтижесінде сколиоз бар: омыртқа, дәлірек айтқанда, оның нақты бөлімі, оңға немесе солға деформация, ал омыртқалар бір-біріне қатысты айналады. Туа біткен сколиоз шамамен 5% құрайды, ал қалған 95% ағзаның даму және өсу процесінде жүреді. Егер сіз бүйірден бүктелген адамға қарасаңыз, оның иықтары асимметриялы (екіншісі жоғары) екендігін көре аласыз, ал егер осьті артқы ортасында көзбен қарайтын болсаңыз, онда ол тікелей болмайды. Сколиоздың ерте кезеңдерінде деформация керісінше омыртқаның іргелес учаскелерін иіру арқылы өтеледі. Сондықтан оны көбінесе ортопедтің өзі анықтайды. Сколиозда омыртқалардың өзгеруі сөзсіз. Популяцияның бұзылуына себеп болатын себептер, сколиоз сатып алынғандар көп. Олардың кейбіреулері адамның денсаулығы мен физикалық дамуы, басқалары - қоршаған орта бойынша анықталады. Мұның бәрі дұрыс позицияның дамуында маңызды роль - толыққанды диета. Диета дәрумендер мен минералды тұздарға бай тағамдардан тұруы керек. Егер бұлай болмаса, ауру бала онтогенезі мен бұлшық еттерінің жай-күйін көрсетіп, нашар позаның дамуына бейімделеді. Ал егер балалық шағында проблема қарастырылмаса немесе дұрыс жасалмаған болса, онда «багаж» адаммен бірге жүреді.
Сколиоздың дамуы қашан өтеді?
Дәрігер-ортопедтер ауру ересектерде қандай жағдайда жүретінін нақты анықтау мүмкін емес, және онда - жоқ. Алайда омыртқаның қисаюы күшейе түскен бірнеше себептері белгілі мамандар.
- Бұлшықеттердің кернеуінің өзгеруіне байланысты, мысалы, жамбастың жыртылуына алып келетін бір жағынан олардың релаксациясы немесе күшеюі. Көбінесе жиі бір аяқпен ауыратын адамдарда болады.
- Сколиозға жоғары генетикалық бейімділікке байланысты.
- Артық салмақпен және жүйелі түрде физикалық белсенділіктің төмендеуімен (дәрігерлер бұл жағдайда қисықтық жыл сайын 1 -2 градусқа дейін артуы мүмкін деп есептейді).
Анасы болғысы келетін, бірақ сколиоздан зардап шегетін әйелге деформацияланған омыртқаның магнитті-резонанстық көрінісін (МРТ) арнайы тексеруден өткізу ұсынылады. Бұл дәрігерге әртүрлі жазықтықта омыртқа суреттерін алуға мүмкіндік береді. Толық бейнені және сколиоздың себебін біле отырып, емдеуді дұрыс жоспарлау қиын емес, болашаққа болжам жасау қиын емес. Есіңізде болсын, ЕРТ тек жүктілікке дейін жасалуы мүмкін, себебі бұл зерттеу барысында күшті магнит өрісі сіз және болашақ балаңыз үшін теріс салдар тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, қазіргі заманғы медицина әдістері омыртқаның деформациясын түзетуге мүмкіндік береді. Сколиоздың әр дәрежесінде (және олардың 4-і бар) тиісті ем тағайындалады. Бірақ сколиоздың анық көрсетілмесе, не істеу керек, бірақ арқа зақымдайды? Арнайы гимнастика және терапиялық массаж көмектеседі. Кейде дәрігерлер қолмен емдеуге кеңес береді. Бірақ әрбір оқиға жеке болып табылады, сондықтан оны сіздің дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек. Сіздің ортопедіңіздің сізге қандай дәлелі бар, сол сияқты LFK курстары, бассейн және білікті массаж. Өзіңізді күштірек етіңіз! Егер күшейе берсеңіз, омыртқаның қисық сызығымен соқтығыспаңыз, сіз жалпы денсаулық жағдайын қалыпқа келтіресіз.
Ең алдымен арқа, кеуде қуысының, ішектің баспасөзін нығайту қажет. Жаттығулар өте қарапайым. Аяғыңызды иығыңыздың еніне қойыңыз, тізе сәл иіліп, әр тамшыдағы 1 килограмдық қолғапты қолмен ұстаңыз. Содан кейін, қолдарыңызды жағына тартыңыз, сәл иілуіңізге және қолыңызды бастапқы күйге дейін төмендетіңіз. 2-3-ші триместрде оны артқы жағындағы жастықпен орындықта отырыңыз. Бинт баланың салмағын қолдайды және бұлшық еттерде және күтілетін ананың артқы жағында кернеуді азайтады. Массажды тек маман ғана орындауға тиіс. Босаңсытудың бір түрі - бұл орындықтың артқы жағына сүйеніп немесе жағыңызда жату керек, ал массаж жасаушы омыртқаның төменгі бөлігінің екі жағын уқалайды. Енді омыртқадың, остеохондроздың, сколиоздың емделуінің қандай екенін білеміз, бірақ оны уақытында ескерту қажет.