Нектарин: оның құрамы.
Биологиялық қасиеттері мен химиялық қасиеттеріне байланысты, нектарин қарапайым шабдалыға ұқсайды. Бірақ дәмі оған қарағанда әлдеқайда тәтті, және оның диета жоғары.
Нектаринде провитамин А мөлшерінен екі есе көп шабдалы, аскорбин (54 мг-ға дейін), темір қосылыстары, сондай-ақ фосфор мен калий элементтерінен артық. Құрамында сахароза, фруктоза, глюкоза, қышқыл қышқылы, лимон, кремний, күкірт, магний, натрий мен кальцийдің қосындылары бар.
Нектарин, шабдалыдың ерекше түрі, қара өрік және өрік қатысуының жеткілікті мөлшерде қатысуымен өтті, бірақ осы мәселе бойынша зерттеушілер қорытындыға келмеді және әрқайсысы өз пікірін қалдырды.
Нектарин әлі күнге дейін толығымен калориялы: 100 грамм 267 ккал құрайды.
Нектарин: пайдалы қасиеттері.
Жеміс құрамында витамин элементтері мен минералды спектрдің заттарының мол жиынтығы бар екендігіне байланысты терапевтік және профилактикалық күшті әсерлері бар. Нектарин құрамында аскорбин, фруктоза, талшық, флавоноидтар және минералдардың көп мөлшері бар.
Нейтринді қолдану кезінде гипертония, атеросклероз сияқты ауруларға жол берілмейді, себебі бұл аурудар денеден натрийді жоюға, сондай-ақ сұйықтыққа жауапты болады.
Нектарин - антибактериальды есірткіге жақсы, өйткені ол құрамында өте көп пектин қосылыстары бар.
Жеміс ас қорыту жүйесінің бездерін күшейте алады. Сондықтан оны семіздік, мысалы, саңырауқұлақтар деп аталатын майлы тағамдарды дайындауға көмектесу керек.
Бұл жеміс құрамында С дәрумені мен А қосылыстарының көп мөлшері бар, ол тері жағдайына жағымды әсер ететін антиоксиданттарға ие. Нектариндер тері жамылғысының және мыжылған құрылымдардың пайда болуына қарсы керемет профилактика болып табылады. Олар теріге ылғалды ұстауға көмектеседі. Нектариндер сізге қатерлі ісікке жетуге көмектеседі. Сонымен қатар метаболизмді белсендіретін нектарин қасиеттері бар.
Бұл жемісте, бұрын айтылғандай, нецариннің қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерін анықтайтын көптеген С дәрумені бар. Витаминнің бұл түрі метаболизмге белсенді қатысады.
Нектарин құрамында калий бар, ол жүйке жүйесінің жұмысының анықтығын сақтауға көмектеседі. Ол метаболикалық процестерге қатысады және бұлшықеттердің қысылуының функционалдылығында маңызды рөл атқарады.
Нектариндер зиянды микробтардың және бактериялардың белсенділігін тежейтін пектин қосылыстарына бай.
Егер анемиядан зардап шексеңіз, жиі жүрек ырғағын жоғалтасыз, асқазан шырындарының қышқылдықты жоғарылатуыңыз мүмкін және іш қату жиі кездеседі, содан кейін түскі асқа шырынның төрттен бір бөлігі шырын шырынын шырынын ішуге пайдалы болады.
Бұл жемістер денемізді «жылдам» деп аталатын энергиямен қамтамасыз етеді.
Нектарин талшықтары көбінесе ерімейді, сондықтан ішектің қалыпты жұмысын қамтамасыз ету үшін пайдалы. Нектариндер осылайша ас қорыту жолына әсер ететін аурулардың дамуына жол бермейді.
Еріту қасиетіне ие талшық қан тамырлары мен жүректің жай-күйіне оң әсер етеді, өйткені ол қандағы «зиянды» холестерол қосылыстарының деңгейін төмендетуі мүмкін.
Нектарин: қарама-қайшылықтар және оның қолданылуына зиян.
Бұл жемістің шырыны қант диабетімен ауыратын адамдарға, сондай-ақ жиі аллергиялық реакцияларды дамытатын адамдарға мас күйінде болмайды. Оны және семіздікке бейімді адамдар пайдаланбаңыз.
Нектарин: оны пайдалану.
Бұл жемістер жақында танымал болды, тек он жыл немесе одан кейін, шырынды және үлкен болған кезде (200 г дейін) дәмді целлюлоза және тығыз қабығы бар жемістер пайда болды.
Нектариндерде қабықтың үстінде пульпа жоқ, сондықтан оны өңдеу технологиясы өте қарапайым. Нектариндердің тасымалдануы да жеткілікті жоғары, сондықтан көптеген бағбандар, тіпті әуесқойлар да осы мәдениетті дамытады. Жеміс-жидек балшықтың өзі әмбебап болып табылады.
Ерте сорттардың нектарлары, әдетте, көне жемістердің басқа да мәдениеттерінен әлдеқайда ерте. Осыған орай, Қырым Голдрид пен Никитский-85 сияқты сорттар ерекшеленеді. Сондай-ақ, Киевтің 51312 түрлі түрі бар. Маусымда денені тазартуға көмектесу үшін мүмкіндігінше көп шырындарды жеуге тырысу керек.
Сілтілік тұндыруға болмайтындықтан, жаңа пішінде шын мәнінде жақсы адамдар бар. Бірақ кептірілген нектарин пайдалы болады және оның дәмін жоғалтпайды. Шабдалы сияқты шырындарды қыста жинауға болады. Олар тамаша кептелістерді, кептелістерді шығарады, олар дәмді және пісірілетін, мұздатылған болады. Сіз нектариндерден тамаша жеміс пюресі, сондай-ақ сироптың қант бөліктерін аласыз.
Бұл жемістің сүйектері бадам дәндерімен алмастырылуы мүмкін, себебі бұл жаңғақтың ядросына өте ұқсас, олар өте тәтті және дәмді.
Егер сорттар ащы ядролық болса, онда олар фармакологиялық индустрияда майлар мен дәрі-дәрмектерді өндіруде еріткіш ретінде пайдаланылуы мүмкін жоғары майлы құрамды майы бар.
Бұл жемістің сүйек қабығы белсендірілген көмір сияқты осындай препаратты өндіруде қолданылады.
Ағаш өзі қолөнер мен сувенирлерге арналған, себебі ол әдемі текстураға ие және оны тазалау өте оңай.
Көктемде нектарин ағаштары өте әдемі гүлдейді. Олар толығымен хош иісті гүлдермен толтырылған. Нектарин өсіп келе жатқан ағаштар көптеген араларды тартады, сондықтан олар тамаша бал өсімдіктер деп саналады.