Консервіленген үрме салаттарға арналған ең жақсы рецепт

Бұршақтарда құнды минералдар, витаминдер, көмірсулар, өсімдік ақуыздары және талшықтар бар. Бұл тек пайдалы ғана емес, сондай-ақ мерекелік және күнделікті өмір үшін түрлі ыдыс-аяқтарды дайындауға болатын дәмді өнім. Суық тағамдарда көбіне жаңа піскен және дайындалған бұршақтар қосылады. Соңғысы жиі пайдаланылады, өйткені оның дәмдік сипаттамалары мен тамаша сыртқы түрі бәсекеден тыс.

Көктемгі салат, бұршақпен және тауықпен

Бұл жеңіл және жаңа тағам ересектер мен балаларға ұнайды, тіпті оны дайындауға жақын адамдар да дайындауы мүмкін. Негізгі ингредиент қызыл үрме бұршақ. Бұл бір ғана банкке жетеді. Сізге сондай-ақ 500 г қайнатылған тауық еті, қатты ірімшіктің кішкене бөлігі, 2-3 қызанақ, жасыл салат және краутер қажет. Костюм ретінде майонезді қолдануға болады.

Бұл қызық! Бұршақ тазартатын және тыныштандыратын қасиеттерге ие. Бұл өнім халық медицинасында кеңінен қолданылады. Ондағы заттар татарлардың пайда болуына жол бермейді деген пікір бар.

Тауық етін және қызанақты кішкене кесектерге кесу керек. Ірімшік үлкен мөлшерде сүртіледі, ал салат жапырақтарды кесіп тастайды. Барлық ингредиенттер, соның ішінде бұршақ қызыл тұқымдарын біріктіру керек. Қызмет көрсетер алдында тағам майонезмен толтырылып, нанның жұмсағы себілген. Мұндай қарапайым рецепт мерекелер қарсаңында сізге пайдалы. Бір күн бұрын тағамды пісіруге болады. Ең бастысы, оған қызанақ тым ерте қосу емес, әйтпесе артық сұйықтық көп болады. Сауықтыру талғампаздығы, талғампаздығы мен түпнұсқасы.

Бұршақ және краб таяқтары бар салат

Бұршақтардың және крабовые таяқшаларының салаты - ең төменгі калориялы және қолжетімді тағамдардың бірі. Сіз оны бес минут ішінде дайындауға болады. Сізге өз шырынында қызыл немесе ақ бұршақтарды, 2 пісірілген жұмыртқаны және крабдық таяқтардың пакетін қажет етеді.

Рецепт өте қарапайым. Крабдық таяқтарды, жұмыртқаны майыстырып, бәрін консервілермен біріктіру жеткілікті. Қоспаны жеңіл тұздықпен араластырып, жаңа піскен шөптерге себіңіз. Мұндай ғажайып ыдысты тіпті кешкі асқа беруге болады, себебі ол көптеген табиғи протеиндерді қамтиды.

Бұл қызық! Қызыл қызыл бұршақтардың энергиясы 100 грамм үшін 93 ккал құрайды, бірақ өсімдік ұзақ уақыт бойы организмге сіңіріледі, бұл үлкен энергия шығындарын талап етеді. Сондықтан, осы өнімді азық-түлікке ұтымды пайдалану сіздің суреттеріңізге зиян тигізбейді.

Шұжық және үрме бұршақ қосылған салат

Біз Сізге консервіленген ақ бұршақ пен шұжықтан жасалған салат рецептін ұсынамыз. Бұл мерекелік үстелдің ғажайып безендірілуі және ет сүйер қауымға қызығатын болады. Оны жасау үшін, шұжық, жұмыртқа мен пиязды кішкентай сабанмен ұсақтау керек. Консервіленген өніммен құмырадан суды төгуге болады. Барлық ингредиенттер араласып, жеңіл майонезбен толтырылуы керек. Қажет болса, маринадталған қияр, бұршақ немесе жүгері қосуға болады. Ақ тағамдар, жұмыртқаның сарысы және қызыл шұжық сияқты өнімдерді араластыруға байланысты тағам өте әсем көрінеді. Жүгері мен қияр қосылып, оның дәмі бірнеше өзгереді, ол гурмандарды қуантатын болады және ол тіпті жарқын әрі тәбетті болады.

Вегетариандықтар үшін нәрлі салат

Өкінішке орай, ораза ұстап жүргендер немесе жануарлардан алынатын өнімдерді бірде-бір себеппен пайдаланбайтындар үшін консервіленген бұршақтармен суреттер мен фотосуреттер рецептері өте аз. Біз табиғи ингредиенттерден жасалған эксклюзивті салатқа назар аударамыз. Ол аштық пен вегетарианшыларды жақсы көреді.

Рецепт келесі қадамдарды қамтиды:

1. Бір пиязды кесіңіз.
2. Гриль жаңғағын 100 гр.
3. Сарымсақтың 3 түйірінің шырынын сығыңыз.
4. Консервіленген ақ бұршақтарды құйыңыз.
5. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз.
6. Табақты зәйтүн майымен пісіріңіз.

Декорация үшін жас ақжелкен тамаша. Қажет болса, пиязды жасыл пиязмен ауыстыруға болады. Бұл өте дәмді, пайдалы және әдеттен тыс болады. Дайын тамақтың суретін қараңыз. Қосымша безендіруге қажеті жоқ.