- Пияз - 4 дана
- Tilapia филесі - 7 дана
- Тұз, бұрыш - - дәміне қарай
- Крем 20% - 150 Грамм
- Нан - 100 грамм
- Жұмыртқа - 3 дана
- Үгітілген ірімшік - 2 Арт. қасықтар
- Өсімдік майы - 20 миллилитр
- Лимон шырыны - 2 дана. қасықтар
Біз науаларды өсімдік майымен сәл майлап, оған жұқа сақиналармен кесілген пияз қабаты жатамыз. Tilapia филесі тығыз пиязға салынған. Сәлим, бұрыш және құйыңыз. Нан өңдеу процессоры көмегімен қиыршық езілген. 3 жұмыртқаны оңай соқты (процессорда болуы мүмкін, бірақ содан кейін нанның қалдықтары бұрын шығарылуы керек). Нанның ұнтағын жұмыртқаны араластырыңыз. Үгітілген ірімшікті қоспаға қосып, оны араластырып, оны балықтан жасалған жіңішке қабатқа таратыңыз. Жоғарыдан өсімдік майы мен лимон шырынын себіңіз, сосын 200 градусқа қыздырылған пешке пісіру табағын салыңыз. 25-30 минут пісіреміз. Ас болсын!
Серверлер: 7-8