Жұмыртқа, ет және еті бар пайдалы қытырлақ суп: қадамдық фотосуреттермен қарапайым рецепт

Нәзік сорпа - бұл иммунитетті сақтауға көмектесетін керемет бірінші тағам, күшті қалпына келтіруге жарамды. Сіз оны етпен немесе етсіз, қуырылған және шпинатпен, жұмыртқамен пісіруге болады. Бұл тәтті және дәмді шелпек сорпасының рецептісін төменде көрсетілген фото және бейне кеңестерімен оңай дайындауға көмектеседі. Ұсынылған қадамдық нұсқаулар балалар мен ересектерге арналған ауыз суарудың алғашқы курстарын дайындауда пайдалы көмек болады.

Жұмыртқасы бар ерекше құймақ сорпасы - фотосурет нұсқаулары бар рецепт

Қызғылт сорпаға қызмет көрсетудің классикалық нұсқасы оны пісірілген жұмыртқаны безендіру. Ал егер қаймақ пен лимон шырынын қасықшасына қосып қойсаңыз, онда дайын тағам отбасында ең сүйікті болады. Қызанақ пен жұмыртқасы бар жеңіл жазғы сорпаны қалай жасауға болады, келесі рецепт бойынша білуге болады.

Жұмыртқа мен қызылшадан ерекше сорпа дайындауға арналған құраластар

аққу - 200 г;
картоп - 4 дана;
жұмыртқа - 4 дана;
қаймақ - 150 г;
пияз - 1 дана;
лимон - 2 дана.

Қызанақ пен жұмыртқаның жапырақтары қосылған ерекше сорпадағы рецепт бойынша фото нұсқаулық

Қызғылт жапырақтарды жинаңыз, ағын сумен жақсы шайыңыз. Қолыңызды күйіп қалудан қорғайтын қолғап кию керек.
Күнбағыс майында ұсақталған пияз мен картопты пиязды аздап пісіріңіз. Оларды кәстрөлге құйып, су құйыңыз.
10 минут бойы қылқан жапырақтарды бөлек қайнатыңыз, содан кейін дайын картоп пен пиязды қосыңыз. Қоспаны 2 минут қайнатыңыз.
Дайын сорпа блендерін пісіріңіз.
Жұмыртқаны жеке қайнатыңыз, лимон шырынын сығып алыңыз. Салқындатылған сорпаға қызмет еткенде, жұмыртқа, қаймақ тостағанына салып, лимон шырынын құйыңыз.

Тағамдық жұмыртқасы бар дәмді және сау қытырлақ сорпа және қуырылған пирожныйлар

Ең дәмді әрі пайдалы қарапайым тағамды қымыздық пен қызылша қосылған кезде дайындауға болады. Мұндай ингредиенттер тамаша біріктіріліп, ересектер мен балаларға ұнайтын тағам жасауға көмектеседі. Төмендегі рецепт бойынша қарапайым және қоректік сорпа дайындаңыз.

Қуырылған, жұмыртқа және жұмыртқасы бар дәмді және пайдалы сорпаға арналған бейне рецепт

Бейнефотонды пайдалану арқылы сіз қытырлақ және қымыздық жапырақтары бар дәмді жасыл сорпаны жылдам және оңай дайындауға үйренесіз.

Қасық сорпаны қалай жасауға болады - Фото кеңестерімен бірге рецепт жасаңыз

Өте дәмді қытырлақ сорпаны пісіру басқа пайдалы көкөністерді қосуға мүмкіндік береді. Мысалы, қымызды пайдалану бірінші тағамды ең көп витаминизациялауға көмектеседі. Сіз сондай-ақ қытырлақ және шпинатпен сорпаны қайнатыңыз. Ол келесі рецепт бойынша дайындалуы мүмкін. Осындай көлемдегі ыдысқа арналған шпинат шамамен 50-100 граммды қажет етеді.

Қуырылған сорпаға арналған рецепт бойынша ингредиенттер тізімі

жапырақтары жапырақтары - 150 г;
картоп - 4 дана;
тауық еті - 0,5 л;
пияз - 1 дана;
жасыл пияз - бұқалар.

Қышқыл жапырақтары үшін рецепт бойынша қадамдық фотосурет

Қылқан жапырақтарын жуып, құрғатыңыз.
Қызғылт жапырақтардың дұрыс мөлшерін өлшеңіз.
Пиязды кішкентай текшелерге кесіңіз, литрлік тауық сорпасының қабатын өлшеңіз.
Қайнаған суға қайнатыңыз (шамамен 10 минут). Тауық сорпасында пиязбен картопты жеке қайнатыңыз. Алынған қылшық жапырақтарын қоспаға қосып, тағы 10 минут қайнатыңыз.
Блендермен дайын сорпаны пісіріңіз. Қызмет көрсетпес бұрын, суытып, туралған жасыл пияз, қаймақпен бірге жұмыс істеңіз.

Тұтас етімен толтырылған қытырлақ сорпа - диеталық тағамға арналған рецепт

Тауық пен фета ірімшігі қосылған ерекше, бірақ өте дәмді қытырлақ суп алынды. Бұл комбинация ерекше және нәзік. Төменгі рецепт бойынша жас сиырдың бастапқы сорпасын қалай дайындау керектігін білуге болады.

Тауық етімен бірге жүрек сорпасына арналған рецепті бар компоненттер

күріш - 0,5 дана;
жаңғақтар - ғасырдың 1/3;
аққу - 500 г;
тауық еті - 100 г;
сәбіз - 4 дана;
пияз - 1 дана;
Фета ірімшігі;
сарымсақ - 3-4 тіс.

Қытырлақ пен тауыққа қосылған диеталық сорпаны дайындауға арналған рецепт

Ингредиенттерді дайындаңыз: қытырлақ шайқап, пияз және сәбіз қабығын шайыңыз.
Қытырлақты бөлек ыдыста шайқаңыз және 5 минут қайнатыңыз.
Шайырланған сәбіз және пияз.
Саңырауқұлақтарды сәбіз мен пиязға қосыңыз.
Қоспаны суға және қайнатуға 10 минут құйыңыз. Содан кейін алдын ала қуырылған тауықтың кеуде тілімдерін қосыңыз.
Күріш, туралған сарымсақ және майдалап туралған жаңғақтар қосыңыз. Қоспаны тағы 15 минуттай (күріш дайын болғанша) пісіріңіз. Қызмет көрсетпестен бұрын ұнтақталған ірімшіктерді қосыңыз.

Қуырылған сорпаны ет-рецепті жоқ қадамдық нұсқауларсыз қуыру

Шын мәнінде ғажап сортта ет қосылмайды. Өте дәмді тағамды көкөніс сорпасында жасауға болады. Ет қоспай, қытырлақ сорпаны қалай қайнатуға болатыны туралы келесі рецепт бойынша көрсетіледі.

Етсіз ет қаймақ сорпасына тәттілерге арналған ингредиенттер тізімі

аққу - 500 г;
көкөніс сорпасы - 1 л;
картоп - 1-2 дана;
пияз - 1 дана;
сарымсақ - 2 бас.

Сиыр етінің еті жоқ, қопсытқыш жапырақтары бар қадамдық рецепт

Кішкене картоп кесектерін кесіңіз де, кесіңіз. Пиязды және сарымсақты бөліңіз.
Қылқан жапырақтарын ағын су астында шайыңыз.
Қыздырылған майда пияз бен картопты қуырыңыз. Суды құйып, 15 минут пісіріңіз. Содан кейін қытырлақтың жапырақтары қосып, тағы 10 минут пісіріңіз. Сорпаны блендермен сорғызыңыз.

Қызанақ сорпасын жылдам пісірудің ерекшеліктері - суретке түсіретін қарапайым рецепт

Пайдалы қытырлақ сорпаны дайындау көп уақытты қажет етпейді. Қуырылған сорпаға арналған қарапайым рецепт жарты сағат ішінде таңғажайып алғашқы тағам жасау үшін көмектеседі.

Қызғылт жапырақтары бар суп үшін рецепті бар компоненттер

аққу - 200 г;
картоп - 4-5 дана;
балдыркөк - 1/2 түбірі;
тауық еті - 1 л;
маринадталған қияр - 2 дана.
жасыл - дәміне қарай.

Қуырылған сорпаны дайындаудың қадамдық фотосуреттерімен қарапайым рецепт

Ингредиенттерді дайындаңыз: картоп пен пияз қабығын кесіп, кішкене кесектерге кесіңіз. 4 бөлік қияр кесіңіз. Қызанақты қайнаған суға немесе қайнатуға 5 минут салып жуыңыз.
15 минут ішінде сорпаның түбіне тамақтандырыңыз, балдыркөк тамыры, картоп, пияз. Содан кейін маринадталған қияр мен шелпек қосып, тағы 10 минут қайнатыңыз.
Блендерді тартуға арналған сорпа аяқталды. Қызмет көрсетпестен бұрын, қаймақ және туралған жасыл пиязды ыдысқа салыңыз.

Бұл жоғарыда берілген фотосурет және бейне кеңестерімен дәмді шелпек сорпасының рецептісін оңай дайындауға көмектеседі. Осы нұсқаулықтың көмегімен сіз бірінші тағамды ет, ет, жұмыртқа, қымыздық немесе шпинатпен дәнекерлеуге болады. Хост иесі тек қана қадамдық рецептті таңдап, отбасына пайдалы тағамды пісіруге кіріседі.