Сізге не болады:
Денені, дененің әртүрлі бөліктерінің шағылыстыруы;
бас аурулары, айналуы;
тұрақты шаршау.
VSD әр түрлі түрлері бар ма? Иә, әдетте үш түрі өсімдік тамырлары дистониясы бөлінеді. Жиі нашар адамдарда кездеседі. Төмен артериялық қысым, анемия және жоғалту - жиі жұқа адамдар. Бұл түрі артық салмағы бар адамдарға тән. Артық қысым, терлеу және ісіну адамға VSD-дан зардап шегеді дегенді білдіреді. Аурудың неғұрлым күрделі түрі, өйткені ол төменнен жоғарыға қысымды секірумен сипатталады.
Қандай мамандар байланысады?
Алдымен дәрігерге бару керек. Жақсы дәрігер дереу «тапсырма» валериасын тағайындамайды және массажерді досқа жібермейді, бірақ бірнеше тар мамандарға (невропатолог, кардиолог, невропатолог, флеболог) бағыт береді. Өсімдіктің қалада немесе ауданда жұмыс жасайтыны жақсы, ол науқастың ауру күйін жақсы түсінеді. Дегенмен, диагноз ұзақ және кейде тегін емес екеніне дайын болыңыз.
Мазасыздық жүктілік кезінде қауіп тудырады ма?
Болашақ анамда VSD белгілері жүктілік барысын қиындатады. Осылайша, төмен қан қысымы балаға оттегі мен қоректік заттардың жетіспеуіне себеп болуы мүмкін. Тұрақты бас аурулары мен апатия тек әйелдерге ғана емес, балаға да кері әсерін тигізеді. Мен өзіме көмектесе аламын ба? Дистониядан құтылу үшін сіз бүкіл денені реттеуге тиіссіз. Жүректегі ыңғайсыздық бар ма? Ең алдымен біз кардиологқа барамыз. Бірақ егер сіз бір денемен жұмыс істесеңіз, сіз мақсатқа қол жеткізе алмайсыз. Уақытша жетілдіру вегетативтік жүйедегі проблеманы жоймайды! Кейінірек, ол міндетті түрде организмнің әлсіз органдарының жұмысында ақаулық туғызады. Осындай «әлсіз жерлерге» назар аударыңыз. Мүмкін, жүрекке, бауырға, бүйректерге дәрі-дәрмектер арқылы ақыл-ессіздікті жою үшін дәрі-дәрмекпен емдеу керек. Қалпына бастайтын нәрсемен не болады? Белсенді өмір салтымен. Жалпы айтқанда, бұл келесідей:
- Күн тәртібін түбегейлі түрде жасайды.
- Физикалық жаттығулармен айналыса беріңіз, көбінесе таза ауаға барыңыз.
- Қарқынды, бірақ фанатизмсіз! Судың температурасын бірте-бірте немесе басқа бағытта соққыламай біртіндеп төмендетіңіз.
- Массаж курсын жүргізіңіз: бас аурулары - жүрек сүйекпен ауыратын науқастар.
- Седативтерді қолдану: шөп шай, ванна, хош иіс, түс және музыка терапиясы, медитация.
- Болашақ аналар бұрын акушер-гинекологпен кеңескеннен кейін мұны істеуі керек. Өз-өзіңе ерік бермеңдер!
Толық қалпына келтіру мүмкіндігі бар ма?
VSD-дан мәңгілікке құтылуға болады! Табысқа кілті адамның дұрыс диагнозын және денсаулығына деген маңызды қатынасын білдіреді. Ластық - вегетативті дистонияның ең жақсы досы! Денеңізді және рухты тәрбиелеңіз. Денеңізді өмір бойы сақтаңыз! Қазір біз жүктілік кезінде өсімдік-тамыр дистониясы болғанын білеміз.