Тәуекелдер темекі
Жүктілік кезінде темекі шегу 2 есе дерлік қолайсыз аяқталу қаупін арттыруы мүмкін. Әрбір темекіден кейін плацентаның қан тамырлары түсіп, бала бірнеше минут бойы оттегі ашығу жағдайында болады. Түтін түтінде болатын зиянды компоненттер плаценттік тосқауылға оңай енуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар ұрықтың дамуы кешіктіріледі.
Жүктілік пен босанудың асқынуы, тубальды жүктілік, өздігінен түсік түсіру, ерте туылған нәрселер темекі шегетін әйелдерде жиірек кездеседі. Мұндай әйелдер гиперактивтілік симптомдары бар, салмағы мен интеллектуалды дамуы орташа деңгейден төмен болатын, өте қозғаушы бала туылу қаупі жоғары. Мұндай нәрестелер тыныс жолдарының инфекциялары мен тыныс алу органдарының ауруларынан зардап шегеді.
Бұрын жүкті әйел темекі шегетіндерден бас тартады, балаға жақсы. Жүктіліктің соңғы айларында күш-қуат жинап, темекі шегуді тастасаңыз да, балаға пайдасы өте құнды болады.
Алкогольді тұтыну қауіптері
Болашақ анам қайда болса да, ішкен немесе ішкен болса, бала бірдей болады. Алкоголь ұрықтың плацентасына оңай енеді және ерте баланың туылу қаупін айтарлықтай арттырады, ал ең ауыр жағдайларда - алкоголь синдромын дамыту. Бұл синдромды ерекшеленген бет-әлсіздік: страбизм, қысқа көз саңылауы, бастың тегістелуі, назолабиальды қабаттың тегістелуі, сондай-ақ интеллектуалды және физикалық дамудың, туа біткен жүрек пен басқа да органның ақауларының кешігуі болуы мүмкін. Алкоголь синдромымен туылған балалар әдетте тітіркендіреді, тынышсыз, әлсіз ойлау рефлексі, нашар координациясы бар, олар орталық жүйке жүйесінің дамуындағы кемшіліктермен сипатталады.
Эмбриональды кезеңде (жүктіліктің алғашқы екі айы) алкогольді ішу тек баланың психикасына ғана емес, оның денесін одан әрі дамытуға әсер етуі мүмкін. Жиі жүрек, буын және жыныс мүшелерін дамыту жиі кездеседі.
Сіз жүкті кезінде алкогольді қолданған әйелдерді жақсы білетінін және сонымен бірге толыққанды баланың дүниеге келгенін айтатын адамдарды кездестіресіз. Бәлкім, сіз де осындай аналарды білесіз. Бәрі де мүмкін. Сізде осындай қауіп бар ма? Өйткені, барлық нәрестелер үшін ешқандай қауіпсіз доза жоқ.
Кофе ішетін сусындармен кофе ішу
Жүктілік кезінде кофе, шай, басқа тоник сусындарын пайдалануды шектеу ұсынылады. Тек жүкті әйел бір кесе кофені ішеді, себебі оның қысымы артады, қан тамырлары плацента болып, қан айналымы нашарлайды, ұрыққа оттегі ағып кетпейді.
Сонымен қатар, кофеин - жеткілікті диуретик. Ол денені сусыздандырады және сіздің және балаңыздың денсаулығына зиян тигізеді. Егер сіз дәретханаға жиі баратын болсаңыз, кофе тек осы сапарлардың санын көбейтеді.
Жаман әдеттерден бас тарту қиынға түседі. Дегенмен, баланың денсаулығы мен бүкіл болашағы - бұл оған тұрарлық. Дені сау нәрестеге төзімді болу үшін, өмір салтын өзгерту керек: дұрыс тамақтаныңыз, салмақты қалыпқа келтіріп, зиянды әдеттерден аулақ болыңыз. Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және сіздің балаңыздың шексіз алғысы күш-жігеріңіз үшін ең жақсы сыйлық болады!