Ең жақсы спорттық аяқ киім: спорт үшін оң аяқ киімді қалай таңдауға болады

Фитнес үшін дұрыс таңдалған аяқ-киім - жаттығудың сәттілігінің кілті. Аяқ киім сізді жарақаттардан қорғайды, қажетті жаттығуларды техникалық және сауатты орындауға көмектеседі. Келіңіздер, әдемі ғана емес, ыңғайлы және көптеген жылдар бойы адал қызмет ететін дұрыс спорттық аяқ киімді қалай таңдауға болатынын білейік.

Спорттық аяқ киімді қалай таңдауға болады

Дүкенге жаңа спорттық аяқ-киімге барар алдында сіз оны қандай мақсатпен пайдалануды жоспарласаңыз шешіңіз. Яғни: спортпен айналысуға (спорттың кез келген түрі немесе аэробика), серуендеуге, жазғы коттедждер мен жорықтарға арналған. Дүкенге кіргенде, олардың әрқайсысы нақты мақсаттарға арналған көптеген модельдерді табасыз.

Мәселен, спорттық аяқ-киімді спортқа қалай таңдау керек? Белсенді спорт түрлеріне арналған кроссовкалар (футбол, теннис, жеңіл атлетика, фитнес) «тыныс алу» болуы керек. Яғни, мұндай кроссовкалар ерекше ауа мембраналарына ие болуы керек. Мұндай мембраналар бар кейбір үлгілерде ылғалдың сыртқа кетуіне жол бермейтін, бірақ ауа айналымына кедергі келтірмейтін арнайы қоспа бар. Сонымен қатар, сапалы кроссовкалар жапсырылмауы керек, бірақ тігілген - әйтпесе олардың қызмет мерзімі қысқа болады. Тері мен тері арасындағы сызықтың болуына ерекше назар аударыңыз. Айтпақшы, осындай кроссовкалар жасалатын материал тек былғары емес, тері болуы тиіс. Былғары қапшық ауыр жүктемелерге төтеп бере алмайды. Кейбір спорт түрлерінен түрлі-түсті табақтарды - тегіс немесе нәзік болғандығын ұмытпаңыз. Бұдан басқа, спорттық аяқ-киім ауыр болмауы керек, әйтпесе сіз өте шаршау аяқтар аласыз.

Жаяу жүру үшін спорттық аяқ киімдерді таңдағанда, сіз екі аяқ киім мен кроссовканы сатып ала аласыз. Бүгінгі күні әртүрлі модельдер бар және кез-келген, тіпті ең қызықты сән-биолог әрдайым өзінің ұнататын нәрсе таба алады. Әрине, былғары емес, теріге артықшылық беру жақсы. Төсекке назар аударыңыз - ол толысқан немесе тегіс болуы мүмкін. Бүгінгі таңда дүкендерде кішкентай пятки бар кроссовкалар пайда болды - бұл модельдер серуендеу үшін де жақсы. Естеріңізде болсын, мембраналардың кроссовкаларында қаншалықты көп болса, ылғалды болады.

Жаяу серуендеуге арналған спорттық аяқ-киім де су өткізбейтін болуы керек. Арнайы технология - GoreTex, онда су өткізбейтін кроссовкалар жасалады. Мұндай аяқ киімге ақы төлеуге дайын болыңыз.

Спорттық аяқ киімге күтім жасау

Біріншіден, спорттық аяқ-киімдер тек мақта шұлықтарына ғана тиіп, денсаулығыңызға әсер етеді. Екіншіден, жаттығуды аяқтағаннан кейін, кроссовкаларды бітіріп, кептіру керек. Үшіншіден, спорттық аяқ-киімнің әрбір түрі үшін өзіңіздің қамқорлығыңыз қажет. Мәселен, мысалы, былғары аяқ киім сияқты тері кроссы креммен майлануы керек. Мұны істеу үшін алдымен бетіңізді тазартып, содан кейін ғана кремді таратыңыз. Костюмдер (кроссовкалар) қолмен немесе кір жуғыш машинамен жууға болады.

Егер сіз желімделген кроссовканы сатып алған болсаңыз, олардың сумен сақтануын қамтамасыз етіңіз, әйтпесе олар жайсыз қалуы мүмкін. Мұндай кроссовканы тазалау үшін ескі тіс щеткасы мен сұйық жуғыш зат қажет. Жуғыш затты тіс щеткасына қолданыңыз және бетті жұмсақ тазалаңыз. Мүмкіндігінше аз суды қолдануға тырысыңыз. Табанын шеттері тіс щеткасымен оңай тазалануы мүмкін.