Ең бастысы - диагнозды уақытында жасамау. Тек 20% жағдайда ғана жүктіліктің болмауы бедеулік болып табылады. Сонда да осы диагноздардың көпшілігі емделуге болады. Кейде өмірдің кейбір аспектілерін өзгерту керек, біраз күш жұмсау керек, ал арман шындыққа айналады.
Стресстік тұжырымдамаға кедергі келтіреді
Сіз қатты ызаланасыз, жақсы ұйықтамайсыз ба? Сізде ешқандай аппетың жоқ па, әлде екіге тамақ бересіз бе? Ал дөңгелек іші бар әйелдің көз алдында қызғаныш көздерің көзге түседі ... Жүктіліктің басталуындағы қиындықтар жиі депрессияға алып келуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, ұзаққа созылады, овуляцияны болдырмайды. Көптеген тәжірибелі адамдар кеңес бермейді: «Жүктілік туралы аз ойлаңыз, оған байланбаңыз - ол келеді». Бұл мәлімдеме негізсіз емес, бірақ «ойлауға» үйрену оңай емес. Арнайы әдістер, топтық терапия, психолог қызметтеріне жүгінуге болады. Бірақ жаман ойлардан құтылатын қарапайым нәрсе - бұл спорт. Мысалы, жүзуді жасаңыз. Бұл проблемаларды болдырмауға ғана емес, гормоналды балансты қалпына келтіруге де көмектеседі.
Дәрігерлердің пікірінше, бала асырап алғаннан кейін көп ұзамай босанған әйел жүкті болып қалады. Бұл құбылыс психиканың құнарлылыққа қалай әсер ететінін көрсетеді. Мұның барлығы ішкі жағдай мен көңіл-күйге байланысты. Баланы асырап алған әйел, қазірдің өзінде анасы болды, ол тыныштандырылды, бедеулік туралы оймен азаптауға мәжбүр болды. Баланың тууы мүмкін болды.
Тамақты қайта қарастырыңыз
Болашақ ата-аналардың мәзірі дәрумендер мен микроэлементтерге бай тамақтану керек. Тұжырымның басты жауы - транс майлары немесе өзгертілген өсімдік майлары. Гамбургерлер, француз картоптары, картоп чипы және кукилердің әртүрлі түрлерін қамтиды. Олардың артықшылығы көптеген органдардың, соның ішінде жүктіліктің пайда болмауына жауапты тұлғалардың жұмысында бұзушылықты тудыруы мүмкін.
Сонымен қатар, транзит майлары салмақты жоғарылатуды және артық салмақты тудырады, бұл тұжырымдама мүмкіндігін азайтады. Егер салмақ тым төмен болса, сол жағдай орын алады. Кофе мен шайға келетін болсақ, онда екі шыныаяқтан бір күнде репродуктивті функцияға қауіп төндірмейді. Алкоголь мүлдем бас тартылуы керек. Ол және құнарлы әйелдерге қатысты проблемалары жоқ адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін, бірақ, мүмкін, туылу мүмкін емес адамдар үшін оған ешқашан қоштасуға болмайды.
Жатын бөлмесінде көп шыдамдылық
Сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз, өйткені сіз жыныстық қатынаста аз және аз белсенділікке ие боласыз, әдетте сіз жақын қарым-қатынаста болғыңыз келмейді, секс сізді қуантуға мәжбүр. Шын мәнінде, сәтті жүктілік үшін жиі секс кедергі болуы мүмкін. Адамдар жиі жыныстық қатынасқа ие, оның биологиялық сұйықтықта шәуетозаның шоғырлануы қаншалықты аз. Сперматозоиннің сапасы айтарлықтай әсер етеді. Ideal - әр екі күнде. Овуляцияны «өтіп кетпеу» үшін жиі емес, бірақ аз.
Әдетте, егер жыныстық өмір дұрыс ұйымдастырылса, жүктілік 6 ай ішінде орын алады. Жалпы алғанда, диагноз тек қана бір жыл бойы нәзік өмірде болады.
Сіздің құнарлы күндеріңізді біліңіз
Егер жүктілік үш айдан артық болмаса, себеп пен шешім табу мүмкін. Сіз құнарлы күндер күнтізбесін бастауыңыз керек. Жай піскен, сіздің овуляцияның күнін есептеңіз. Бұл дененің күнделікті температурасын өлшеу арқылы жасалады. Өлшеуді төсектен шыққанға дейін бір уақытта орындау қажет. Тұқымдықты анықтаудың тағы бір тәсілі - секрецияларды бақылау. Овуляция кезінде жатыр мойны сөлі мөлдір болады және жұмыртқаның ақшасына ұқсайды. Қалған уақыт ақ және мөлдір.
Дәріханада овуляция сәтін дәл анықтай алатын арнайы сынақтарды сатып алуға болады. Ұрпақты күндерді білу, әсіресе, тұжырымдамаға ең жақсы уақытты таңдағанда маңызды.
Себеп адамда болуы мүмкін
Гинеколог бұрынғы ауруларыңыздың және операциялардың тарихын зерттеді, етеккір цикл кестесіне қарап, сынақ нәтижелері мен ультрадыбысты тексерді - барлығы тәртіппен. Сондықтан әріптесіңізді тексеру керек. Дәрігер сперматозды талдаудың бағытын жазып, ультрадыбысты жібереді. Өкінішке орай, сіздің серіктесіңіз келіспеуі мүмкін. Ол өз отбасында ешкім жоқ ... және тағы басқалар.
Көптеген ер адамдар үшін сауалнама жүргізу туралы шешім қиын. Біздің елде (тек біздің ғана емес) ұрпақ болмаған кезде, тек кінәлі әйел ғана стереотип бар. Сонымен қатар, статистикаға сәйкес, жүктіліктің болмауы жағдайының 40% адамның денсаулығына байланысты!
Шәует сапасын зерттеу өте қарапайым, ол ер бедеулігінің фактісін оңай растайды немесе жоққа шығарады. Неге әйелді қиын сынақтарға ұшыратпай-ақ оны бірнеше мәрте жасамаңыз?
Егер бір жылдық күш-жігерден кейін жүктілік болмаса
Әдетте бұл жағдайда біз патология туралы айтып отырмыз, ол бедеулікті емдеу орталықтарының мамандары тарапынан емделуге жатады. Тіпті осындай орталық өте алыс орналасқан болса да, ол айналдыруға тұрарлық. Әдетте, бұл клиникалар диагностика мен мүмкін емдеуді жеңілдету үшін шын мәнінде медициналық жабдықтармен және зертханалармен жабдықталған. Бір жақта серіктеспен байланысу керек. Себептер мен шешімдер белгілі бір рәсімдерге келіспесеңіз де, кез-келген жерде сізді шақырады.
Алдын ала уайымдамаңыз. Тіпті баланың тууы мүмкін болмаса да, қазіргі заманғы медицина бедеулікті тудыратын мәселелердің көбісін шеше алады. Сіз жасай алатын ең нашар нәрсе - бұл күтпеген уақытты күтіп, ай сайын үміттер мен үмітсіздіктерді азаптауға тырысасыз.