«Х» сағаты жақындап келеді және, әрине, сізді алаңдатады. Келіңіздер, бұл сіздің өміріңізде ешқашан болған емес. Түсіну оңай! Туғаныңыз туралы қанша әдебиет оқысаңыз да, қаншалықты жігерлендіретін сөздер естісеңіз де, қорқыныштан (кейде толықтай негізсіз) құтылу оңай емес. Ал міне, ең бастысы - тыныштық, тыныштық. Кішкентай ғана ұлы саяхатқа дайындалса да, кітаптардан және ата-аналарға арналған курстардан естігендеріңізді қайталап қайтуға уақыт бар.
Мазасыздықтың басын тастап, тағы да ақыл-ой жолында маңызды жолдың барлық сатыларын өтіңіз. Сондай-ақ, сіз күшті, өзін-өзі сенімді баланы тудыруыңыз үшін қажет. Өйткені танымал ғалым Станислав Гроф бастаған көптеген сарапшылар, баланың туылуының әр кезеңінде - маңызды кезеңде адамның жеке қасиеттерінің біреуіне жауап беретін белгілі перинаталды матрица болып табылады деп санайды. Алғашқы кезеңде тоғыз ай ұзақ күтілуде. Қазірдің өзінде дәлелденді: бақытты жүктілік - баланың табысты дамуының кепілі. Бірақ босану кезінде балаға көп нәрсе істей алатыныңызды білеміз! Біз 100% дайындалған жеткізілім бөлмесіне баратынымызға сенімдіміз. Біздің «синопсис» - кез келген босану кезеңі және тағы бір нәрсе!
Меніңше, бұл басталды ...
Еңбекке келудің фактісі 10-20 секундқа созылатын жатырдың қалыпты қысылуын айтады. Бастапқы кезең - ең ұзын. Алғаш рет туған әйел 6-12 сағатқа созылуы мүмкін. Қайталанған жағдайда - 4-8 сағат. Осы кезеңде балаңыз бірте-бірте «шығуға» көшетін күреске барасыз. Бастапқыда олар әлсіз және 10 минуттан кейін қайталанады. Содан кейін олар әрқайсысы 7-8 минут сайын көбірек және жиі кездеседі. Олар күшейтіп, шыңға жетеді, содан кейін олардың қарқындылығы төмендейді. Бір мезгілде бұлшықетпен жатырдың жатыр мойны ашыла бастайды. Оның толық ашылуы еңбек етудің бірінші кезеңін аяқтайды. Оң тыныс алуына шоғырланған. Балаңызда көп мөлшерде оттегі қажет - бұл ауырсынуды жеңілдетеді.
Сондай-ақ, баланың туылуына дейін арнайы шарға аздап серуендеу немесе отыруға пайдалы - маңызды кезең. Дене қозғалысы мен тік орналасуы туудың арна бойымен жарылған үгінділікті тездетеді, ал мойны тез ашылады. Дәрігер мен акушер сізді оның ашылуын тексеру үшін мезгіл-мезгіл тексереді. Кардиотокографтың көмегімен қыспақтардың жиілігі бақыланады: олар іс жүзінде үздіксіз ғана емес, сонымен бірге ауырған. Көптеген әйелдер үшін жағымсыз сезімдерді жеңе отырып, ваннаға жылы сумен көмектеседі, массажды босаңсытып, арнайы позалар.
Назар аударыңыз, әрекет!
Жатыр мойыны максималды түрде ашылғанда (10 см), екінші кезең басталады. Алдыңғыдан қысқа және 2 сағатқа созылады.
Дегенмен, егер әйелдің туылуы бірінші емес болса, оны бірнеше минутқа дейін қысқартуға болады. Кішкентай сыпырылып, басын бассейнге басады. Енді сіздің денеңізде гормондар қарқынды бөлінеді: эндорфиндер (оларда анальгетиктердің қасиеттері бар) және релаксация (олардың әсерінен жалғыздық ептілікке ұласады, бұл проблеманы нәрестені жеңілдетеді). Кептелістер әр жолы күшейе түседі. Бірте-бірте әрекет жасаңыз. Бірақ, ешқандай жағдайда акушерге белгі бермейінше ешқашан баспаңыз. Әйтпесе, бұл туудың арнасына жарақат әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, уақытты жоғалтасыз. Сондықтан баяу және тыныш тыныс алуға тырысыңыз. Туғандағы каналдың қисық сызығы бар (С әрпі түрінде) және баланың жүріп өтуі оңай емес. Классикалық ұстаным әрекетімен - тынығу. Дегенмен, сіз өзіңіздің маманыңызбен басқа орынды алдын-ала белгілей аласыз - скотчпен немесе кептелуден. Бұл позаларда тартылу күшінің арқасында, сынықтары қозғалу оңайырақ. Плацента арқылы қан оңай ағып кетеді, ал балада оттегі көп болады. Бас киім пайда болған кезде, дәрігерге және акушерге өте назар аударыңыз және тыңдаңыз. Олар итермелейтін немесе уақыт жоқ екенін айтады.
Басынан шыққан сәтте шамадан тыс күш-жігер баланың туылуына көз жасына әкелуі мүмкін - маңызды кезең. Кричать емес тырысыңыз - бұл күш әлсіретіп, босануды кешіктіру. Бастың пайда болу сәті ең күрделі, себебі дененің осы бөлігінің айналасы ең үлкен - шамамен 32 см Салыстыру үшін: кеуде қуысы 30-32 см, бөкселері - тек 27 см Басы шыққанда, өте аз көруге жеткілікті болады - адам дүниеге келеді!
Соңғы күш-жігер
Туылу аяқталуға жақын. Кеуде қуысы пульсирующей тоқтағаннан кейін, дәрігер (немесе әкесі) оны кеседі. Плацентаның бөлінуін күту қалады. Осы органмен бір рет жүкті болғанда нәресте кеуде қуысы арқылы қосылып, оған тамақ пен ауаны қабылдады. Мирасқорлықтан шығу жеңілдікпен күресуді ескертеді, бірақ сіз оларды байқай алмайсыз. Дәрігер сізге аздап күш салуды немесе жатырдың азаюын емдеуге ынталандырады. Содан кейін ол плацентаның бүлінбегенін көреді. Жатырдың қалған бөліктері қабыну немесе қан кету қаупіне ұшырайды. Бұл жағдайда анестезия жасаңыз және оларды шығарыңыз.
Сіздің жолыңыз, сәби
Бала туылғанға дейін бірнеше апта бұрын жамбастың басына кіреді. Ең бірінші кезеңде ол тыныш, кейде тіпті ұйықтап жатыр. Бірақ бұл кезде кебулер күшейе бастағанда және жатыр мойны ашыла бастаса, жатырдың қысымы артады. Содан кейін кішкентай адам аяғын өзіне қарай тартып алады, ал оның иығына кеудеге басады. Ол туған каналына өту үшін көлденең бұрылады.
Бала бірнеше рет айналып кете алады.
Мойын 5 см қашықтықта ашу
Ісіктердің әсерінен нәресте жамбастың ашылуы арқылы қысылып қалады. Оның иісін әлі күнге дейін көкірекке бекітеді, сондықтан басы ең төменгі мөлшерден өтеді. Бас сүйегінің өтуі де өтуге ықпал етеді. Сүйектер әлі де біріктірілмеген және ауыстырылмаған. Міне, басы да кішірейеді.
Толық ашылу және әрекеттер
10 см қашықтықта басталған кезде басы туу арнасына кіре бастайды, содан кейін перональды түйісу үстінен өтеді және периналық бұлшықетке қарсы тұрады. Қудалау сәтінде бала алға қарай жылжиды, ал шұңқырларда сәл қайтарылады. Сондықтан басы периналық тіндерді зақымдаусыз итереді. Оның қысымымен бұлшықет перпендикулері босаңсытып, бөлінеді.
Сыртқы көрінісі
Ол қазірдің өзінде көрініп, әрекеттер арасындағы аралықта қайтарылмайды. Туғаннан кейін дұрыс өтетін кезде, алдымен пышақ, маңдай, содан кейін бет пайда болады. Кейбір жағдайларда, аузы көрініп тұрғанда, акушер баланың аузынан шырышты сорып алу үшін арнайы катетерді қолданады. Бұл кішкентайға алғашқы тынысын жеңілдетеді.
Иықтарды қалдырыңыз
Бас киім пайда болғаннан кейін кішкентай оны бұрып, анамның жамбасына қарай бұрылады. Ол сондай-ақ иықпен жүреді. Олар көрінген кезде, қалғандары оңай сырғып кетеді.
Анамның сағаттары
Туылған кезде неонатолог болу керек. Бұл дәрігерге қарағанда, алғашқы минуттарда, нәресте сағаттарында және күндерінде маңызды. Және ол оны зерттейтін болса, көңіл-күйіңізді сезінесіз. Көптеген аналар босанғаннан кейін ауырғанды емес, эйфорияны сезінбеді. Иә, бұл эйфория! Бірнеше сағатқа созылды - барлық сұрақтар, қорқыныштар, жарылыстың пайда болуына себеп болды, артық емес, қажетсіз қиялдар сияқты кетіп қалды. Әрқайсысы өзін-өзі шықты - стресске және толқудың жоқ. Біз сізбен бірге боласыз деген үміттеміз! Егер сіз алдымен шатастырсаңыз да, нәрестеге қамқорлық туралы ештеңе білмесеңіз, түйсігі мен балаға сенім артыңыз. Ол сізге не күтіп тұрғанын айтып береді.
Сіз дәрігермен келіссөздер жүргізе аласыз, сондықтан нәресте тез арада гигиеналық рәсімдерге жіберілмейді, оған біраз уақыттан бері қолыңызда қалуға мүмкіндік берді. Кеудеге қолданылуы ақырғы өмірдің алғашқы сағаттарында жүзеге асырылуы керек. Оның иммунитеті абрузумның тамшысын қажет етеді, ол құрамдас бөліктерді қамтиды.
Баланың емшесінде тікелей В гепатитіне қарсы вакцинацияланатын болады. Егер сіз ерте вакцинаға қарсы тұрсаңыз, бас тарту алдын-ала қажет.
Бұл саты сіздің тұрақты қимылыңыздың пайда болуынан басталады және мойынның толық ашылуымен аяқталады, оның диаметрі сағатына 1 см-ге артады. Бұл ұзаққа созылған кезең шамамен он сағатты алады.
Кішкентайда оттегі жетіспейді, денеңізге тербеліс беріледі. Салмақсыздықтың күйі жоғалады, ал бала бірте-бірте сыртқа қарай жылжи бастайды. Бұл екеуінің де үлкен шиеленісі.
Кедергі матрицасы
Егер бірінші кезең аман-есен өтсе, анасы дүрбелеңге және дұрыс, терең, тыныс алуына жол бермейді, баланың жұмыс күшінің бақытты нәтижесіне жетуіне жағдай жасалады, ол төзімділік үшін сақталған сияқты. Уақыт өте келе, сынғыш күшті тәуелсіздікке айналады және кез-келген қиындықтарды жеңуге дайын болады. Қиындықтар кезінде жатыр мойынының ашылуына жол берілмеген жағдайда, бала «қапаланған», үмітсіздік жағдайын бастан өткеріп, азапқа апарады. Болашақта, бұл наразылық, күдікті, шамадан тыс сезімталдық, осалдық. Өзіңді қалай ұстау керек: балаңыз үшін тыныш орта жасаңыз. Онымен жанжалдамаңыз, кішігірім қаскүнемдерді қорқытпаңыз, жиі сынғанын, оны қаншалықты жақсы көретінін айт. Өзін-өзі танытудың мақтанышы. Өзіне деген сенімін нығайту. Кесари бөлімінде бала алғашқы сынақтан өтпейді - сыну сынамалары және одан кейін ол өмірдегі қиындықтар мен қиындықтардан «қашып» кетеді, басқалардың жауапкершілігін жоғалтпауға тырысады. Мұндай нәрестелерді сәбиден бастап мақсатқа жету үшін ынталандыру керек және бастаманың көрінісін көтермелеу керек. Саңырауқұлақтардың еркіндігін қамтамасыз етіңіз: ол көбірек қозғалуына мүмкіндік беріп, ойыншықтарға жетіп, қартайып кетсе, ол сыртқа шықпайтын кнопкаларды басуды үйренеді.
Жатыр мойнының сыртқы мойны толығымен ашылғанда, қыспақтар жиірек және жиі болады. Сіз бұлшық еттерін қысып, ұрықтың қозғалуына көмектесетін сезесіз. Бұл кезеңде сіздің процеске белсенді қатысу өте маңызды. Фазасы бір сағаттан бір жарымға дейін созылады және жарықта баланың пайда болуымен аяқталады.
Кесектің шиеленісі максималды деңгейге жетеді. Бұл кезең сіз үшін қиын сынақ. Баланың жағдайы турбуленттілік аймағына түсірілген ұшақта тұрған адамның сезімімен салыстыруға болады. Бірақ «жұмсақ отырғызу» өте аз болғанға дейін. Көмектеңіз: дұрыс дем алып, қорқынышты бақылаңыз. Әдеттегі босану кезеңіндегі үзілістер арасындағы үзіліс шамамен үш минутты құрайды. Бұл сіздің балаңызға көптен күткен еркіндіктің әрбір келесі қадамына дейін демалу мүмкіндігін береді.
Бұл кезеңде ананың саналы күші жатырдың еріксіз қысылуына қосылады. Бала туған канал арқылы өтіп, тірі қалу үшін күреседі. Егер сіз қорқынышқа бой алдырмасаңыз, онда, ең алдымен, ұнтақ қатты, еңбекқор, табанды және тәуелсіз болады. Егер екінші кезеңде қандай да бір проблемалар туындаса, болашақта адам белгісіздікті, алаңдаушылықты және өздеріне қарсы шығуға қабілетсіздікті көрсете алады. Өзіңді қалай ұстау керек: балаларға, тегіс болмаған екінші кезеңге шыдамдылықпен қарау керек және кейбір мәселелерді шешкен кезде оларды шатастырмаңыз.
Кисарий бөлігімен бұл матрицаның қалдықтарына әсері әлсіреді. Төзімділік пен тиімділік сіздің балаңыздың күшті болмауы мүмкін. Бала өз мақсатына дәйектілікпен кіріп, кедергілерді жеңу жағдайларын белгілеңіз. Онымен бірге жалпы қуаныш болсын.
Баланың әлемде пайда болуы - бұл ананың еңбегі. Алда - тағы бір кезең - оның денесі плацентаның және ұрықтың конверттен бас тартқан кездегі дәйекті. Ол жарты сағатқа созылмайды және ерекше күш талап етпейді.
Туғаннан кейін, кішкентай адам сіздің жылуыңызға, иісіңізге мұқтаж, ол сіздің жүрегіңізді қалай соққанын естіп, анасының жақын екенін сезуі керек. Мұны істеу үшін оны асқазанға салып, оны көкірекке салыңыз. Ол өзінің жақсы көретінін және қалайтындығын растауды қабылдауы керек, әлемге келу асыға күтті және ол бақытты.
Бақыт матрицасы
Ана мен баланың тікелей байланыстылығы өте маңызды. Бұл сіздің жақындарыңыздың арқасында баланың азаптары бекер емес екенін түсінеді және бәрі жақсы аяқталды. Қазір оптимизм мен бақытты сезініп, жасында ол өмірде өзін сенімді сезінеді. Бірақ табысқа қол жеткізу үшін сіз кедергілерден қорықпаңыз және әлемді қуана қабылдайсыз. Егер нәресте өмірдің алғашқы сағаттарында анасының ажырасуын сезсе, ол оған қажетті қолдауға және жылулықтан аз алады, сондықтан ол жаңа және ерекше нәрселерден сақ болып табылатын жабық және сенімсіз пессимист болып өседі.
Өзіңді қалай ұстау керек: мүмкіндігінше, емізуді қолдарыңыздың қолына түсіріп, «кенгуру» ішінде серуендеу. Болашақта, балаңызға артық тапсырмаларды жүктемеңіз. Олардың жасына сәйкес келуін мұқият қадағалап, әрбір, тіпті кішкентай, сәттілік үшін мақтауға міндетті. Өзіңізге, адамдарға және айналаңыздағы әлемге оң көзқарасты көтеріңіз. Кисарей секциясы арқылы бала алғашқы бірнеше сағатты немесе тіпті күндерін анасының қамынсыз өткізеді. Болашақта оптимистік уақытты жұмсау үшін мүмкіндігінше онымен көбірек уақыт өткізіңіз. оның балаларының қуаныштары мен қайғы-қасіреттері.