Депрессия туралы 8 фактіні әрбір әйел білуі керек

Депрессия жақында сәнді диагнозға айналды, бұл әйелдердің өздерін азғыру, апатия немесе PMS көріністерімен байланыстырады. Алайда, депрессия - жаман көңіл-күй емес. Бұл өте эмоционалдық көріністерді ғана емес, сондай-ақ нақты физикалық симптомдарды көрсететін өте қауіпті ауру. Ол эпидемиялық пропорцияға ие болды, планетаның ең қымбат ауруына айналады, өлім туралы жазады және «ХХІ ғасыр оба» атағын алуға лайық. Депрессияның зардаптары туралы қайғылы статистикаға енбеуге болмайды, ол туралы стереотиптерді бұзу және әдетте үнсіздік туралы фактілерді білу көмектеседі.

  1. Әйелдерде депрессия - бұл психоэмоционалдық емес, ауру. Қарамастан, ол жүрек-қан тамырлары ауруларында, қант диабетімен, артритпен ауыратын физикалық белгілерге ие. Таралу жағдайында депрессия екіқабатты қауіпті екінші орынға ие болып, жүрек ауруларының бірінші кезектілігіне жол ашады. Депрессияның ауыр түрлерімен әйелдер дағдарыстық орталықтарға немесе тіпті психиатриялық ауруханаларға түседі. Өзіне қол жұмсаудың себебі болып табылатын аурудың алдын алу шаралары мен емдеу мамандары тек қана мамандар тарапынан қолданылуы керек. Өзін-өзі дәріптеу және жарнамаланатын антидепрессанттарды бақыламаусыз қабылдау қауіпті ауруды нашарлатуы мүмкін.
  2. Депрессия мұра. Хандра және депрессиялық бұзылулар генетикалық сипатта болады. Бұл пікірді Yale университетінің ғалымдары «манико-депрессиялық синдром» (MDS) диагнозымен анықталған 300-ден астам американдық отбасыдан кейін жасады. Көптеген балалар да осындай отбасында «депрессия гені» бар еді. Бақытымызға орай, генетикалық байланыс пен депрессиялық жағдай 40% ғана байқалады. Қалған 60% басқа факторларға жатады. Бұл көптеген жағдайларда депрессияны емдеуге болатындығын айтуға мүмкіндік береді.
  3. Әйелдер депрессияға еркектерге қарағанда көбірек бейім. Американдық ғалымдардың зерттеулері бойынша, әйелдер депрессияға бейімділікті иеленеді. Олардың алаңдаушылығын тудыратын «геннің» құрбанына айналу ықтималдылығы 42%, ал еркектер үшін - 29% ғана. Әйелдерде депрессияны дамыту әйел денесінің физиологиялық сипаттамаларына да әсер етеді. Бұл гормондар туралы. Балалық шақта балалар да, қыздар да депрессиялық бұзылулардан зардап шегеді, алайда жыныстық қатынасқа түскеннен кейін қыздар сезімтал, сезімтал және көңіл-күйдің өзгеруіне тәуелді болады. Әйелдерде психологиялық жүктеме көбінесе депрессия кезінде аяқталады.
  4. Ең жиі туа біткен жастағы әйелдер депрессияға ұшырайды. Бұл физиологиялық және психологиялық факторларға байланысты. Жүктілік кезеңінде әйелдер денесі гормондарда күтпеген ауытқуларға бейім, бұл күтілетін аналардың 10% -ында пандемияға жол бермейді. Әйелдердің тағы 20% -ы босанғаннан кейін түсініксіз көңіл-күйді бастан өткерді. Босанған әйелдердің 15% -ы гормональды деңгейдің күрт төмендеуінен туындаған босанғаннан кейінгі депрессияға ие. Жас ананың психикалық жай-күйі толығымен ұйқының болмауы, жаңа міндеттердің салдарынан стресс, жаңа туылған нәрестенің гиперпоптиктивтілігі немесе ішкі жанжалдарға байланысты.
  5. Депрессия басқа аурулардың симптомы болуы мүмкін немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін пайда болады. Ұзақ уақытқа созылған қайғы-қасірет жиі ауыр сырқаттанушылықтың (мысалы, онкология, қант диабеті, гормоналды бұзылулар, Люма ауруы және т.б.) нәтижесі болып табылады және бірінші кезекте, контрацептивтерге, ұйқысыздыққа, транквилизаторларға арналған дәрі-дәрмектер, депрессияны симптомдары тудыруы мүмкін, сондай-ақ созылмалы өкініш пен қайғы организмдегі микроэлементтердің және витаминдердің болмауы, алкоголь, есірткіні пайдалану болуы мүмкін. Тек сарапшы дәл диагнозды жасай алады.
  6. Депрессия қайталануға бейім. Тұрақтандырылған психикалық жай күйзеліске жаңа көріністердің алдында қалдырылуы мүмкін. Статистикаға сүйенсек, депрессиядан зардап шегетін бес адамның біреуі ешқашан осы жағдайға қайта оралмайды. Қалған тәжірибе анағұрлым тұрақтылықпен қайтады. Бұл үшін көптеген себептер болуы мүмкін. Дегенмен, негізгі мамандар өзін-өзі емдеу немесе терапияның аяқталмаған курсы деп атайды. Депрессияны бағаламаңыз. Ол ауруларға жатады, олар тек дәрігердің бақылауымен өтеді.
  7. Депрессиялық бұзылулар тек интеграцияланған тәсілмен емделеді. Депрессияны емдеу тек психотерапия курсын және антидепрессанттардың жеке таңдаған дозаларын білетін комбинациясы болған жағдайда ғана тиімді болады. Депрессияның түрі мен ауырлығын тек маман ғана анықтай алады. Астеналық ауытқулар стимуляторлармен, алаңдаушылық - седативтермен өңделеді. Өзін-өзі тағайындаған психотропты препараттар дененің төгілуін тудыруы мүмкін және әйелді одан да үлкен депрессияға көшіруі мүмкін. Дәрі-дәрмектермен ауыртпалық түсіру қазірдің өзінде депрессияланған ағзаның стрессін арттырады. Жүйке жүйесінің терең процестерін қалыпқа келтіріп, терапияның терапиялық бағдарламаларына және нейролептиктер мен транквилизаторлардың кәсіптік таңдап алған микродеректеріне, сондай-ақ әрбір жағдайда витаминдер мен микроэлементтерге қажетті емдеуге көмектеседі.
  8. Депрессияның емделуін 90% жағдайларда қалпына келтіру аяқталады. Мамандарға өз уақытында үндеуі әйелдердің көпшілігіне депрессияны мәңгілікке құтқаруға мүмкіндік береді. Білікті медициналық көмекке жүгінген науқастардың жартысы алты ай ішінде емделеді. Депрессия белгілерін немесе өзін-өзі емдеуді елеусіз қалдыру денсаулығының өте маңызды проблемаларын тудыруы, мүгедектікке әкелуі немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Депрессия - бұл сөйлем емес! Ол өз жанының денсаулығына қамқорлық жасаудың маңызды себебі болып табылады.