Ерлер мен стресс

Ер адамдар кез-келген эмоциядан асып түсетін миф бар. Олар қарым-қатынастардан немесе үзілістерден бастан кешірмейді, ауруы байқалмайды, олар сезімталдықтың жоғары шегі бар. Айтпақшы, еркектер өздері мұндай пікірлерге қарсы емес және мұндай мифтерді құруға белсенді қатысады. Шын мәнінде, бәрі бір-бірінен өзгеше. Сіздің жұпыңызда сіз тек тривиальды заттардың пайда болуына байланысты стресстің пайда болуымен қатар, тек кейбіреулерін өте мұқият жасырады.

Табысқа жету үшін күрес.
Ер адамдар еріксіз болуы немесе кем дегенде сәтті болып көрінуі маңызды екенін бәрі біледі. Осындай жағдайды елестетіп көріңіз: Сіздің ер адамыңыз айқын көшбасшы немесе ол болғысы келеді, бірақ табысқа сіздікі ғана. Ол сен үшін ғана емес, достарына, туыстарына және, ең бастысы, өзі үшін жаман емес екенін дәлелдеуі керек. Ең алдымен, мансапты салыстырмалы түрде тең шарттармен бастадыңыз: бірдей білім, тең мүмкіндіктер, амбициялар мен мақсаттар. Бірнеше жылдан кейін сіз бұрынғы бастығыңыз және ол әлі де қарапайым клерк. Ер адам сізді ұстап тұруға тырысып, үнемі стрессті бастан кешіреді, ол болмаған жерде тіпті, ренжігендігіңізге және табысқа жетуіңізге, сондай-ақ басқа табысты адамдарға көрінеді. Шын мәнінде, мұндай жұптар көшбасшы мәңгі немесе уақытша әйел болатын гендерлік рөлдердің өзгеруін сезінеді.
Егер сіз өзіңіздің адамыңызды бағалайтын болсаңыз, оның өмірін жеңілдетуге тырысыңыз, өйткені сіз онымен қаншалықты әрекет етесіз, сіздің қарым-қатынасыңыз көп болады. Егер ол әріптестеріне қызғанышта болса, оларды жасырмаңыз. Мысалы, өзіңізді кеңсеге шақырыңыз, онда сіздің табысқа қарамастан, оның лайықты қарсыластары жоқ екеніне көз жеткізуге болады. Адамға емес, кәсіби қасиеттерге көбірек көңіл бөліп, оны құттықтау. Мақтау - сұлулық пен күш емес, ақыл-ой, стратегиялық ойлау қабілеті, болжау. Бірақ оны ренжітпеңіз, ол бірден байқалады. Оған мақтан етіңдер, ол оны қалағандай жиі тыңдасын.

«Медаль» үшін күрес.
Көп жағдайда сіздің сүйікті адамыңыз біріншіден алыс және ол мұны өте жақсы біледі. Қарамастан, ол еркін көзқарастарын ұстанады және оған қарсы ештеңе жоқ деп айтуға қарамастан, бұл қатынастарда тәжірибе жинамас бұрын, бұл оның қызғанушылығы жоқ дегенді білдірмейді. Адамға көптеген қорқыныштар мен кешендер бар, олар біз тіпті болжай алмаймыз. Ол үнемі өздеріңмен бірге болған адамдармен салыстырады және бұл салыстырулар сирек кездеседі. Ер адам бірінші және ең жақсы болғысы келеді, бірақ оның қиялы сізді бұрынғы кезеңде қоршап алған жыныстық алыптар тудырады.
Оны қажетсіз қамқорлықтан қорғаңыз. Арандатқан сұрақтарға жауап бермеңіз, оның шын мәнінде сізбен болған жақсы екеніне күмәнданбаңыз. Егер бұлай болмаса да. Қызғаныштан құтылу үшін, оны мөлшерден, техникадан немесе ұзақтықтан рахат емес екендігіне сендіру жеткілікті, бірақ тек оны жасайтын адам болғандықтан ғана. Бұл оған өзіне сенуге көмектеседі.

Арбалармен күрес.
Сіздің адамыңыз алдындағы қарым-қатынасыңыз бұл төсек-орынға күмән туғызбайды. Сіз бұрынғы сөзсіз сөзсіз - біреу тым нашар болды, біреуі тым жақсы, біреу сені тастаған, біреу сені. Сенің ер адам асығып, қызғанышпен немесе қызғанышпен күйдіреді. Және ол сені шынымен жақсы көретіндігіңізге әрқашан күмән келтіреді, сіз Васяның немесе Петя әйелдігі туралы ойланып жатқан нәрсені ойлайсыз ба?
Біріншіден, мұндай әңгімелерді бір рет тоқтатыңыз. Егер сіз бір нәрсені талқыламасаңыз, өзіңізді шешіңіз - өзіңіздің досыңызбен немесе психологпен сөйлесіңіз. Алдымен сіз өзіңіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыздың артындағы есігін толығымен жабуыңыз керек. Егер сұрақтар мен әңгімелер туындаса, онда сенімді өткендей, өткендердің бәрі де назар аудармайды. Адамға сені жақсы көретіндігіне және бақытты екеніне көз жеткізіңіз.

Құпиялылыққа құқығы.
Адамдардың өз тәжірибесімен бөлісе алмайтындығын байқадыңыз ба? Мүмкін сіз телефонда әңгімелесулеріңізді немесе астандағы қыздармен сөйлескендіктен адамға рахат әкелмейтінін байқадыңыз ба? Ол неге бейтаныс адамдарыңыздың жеке өмірі туралы ең өзекті сұрақтарға не себепті арнау керектігін түсінбейді. Бұл сіз үшін, Лена немесе Марина - балалар бақшасының ең жақсы достары, бірақ ол үшін бұл әдеттен тыс нәрсе. Бұдан басқа, еркектер бұл әңгімелерде олардың қасиеттерін, барлық сәтсіздіктер мен қателіктерді талқыламайды деп қорқады.
Біріншіден, сіздің қыздарыңыздан қарым-қатынасыңызды жасырмаңыз, әйтпесе олар ақпаратты өздері алуға тырысады, бұл ең күтпеген салдарға әкелуі мүмкін. Бірақ тым көп сөйлемеңіз, өйткені кез-келген ақпарат сізге қарсы қолданылуы мүмкін. Өзгелерден естуден ұялмайтыныңызды ғана айт.

Әрдайым қарым-қатынас. Тек қана қорқуға, қызғануға, қызғануға немесе ренжуге болмайды. Өзіңіздің еркіңізге қамқорлық жасаңыз, өйткені кейде олар өте әлсіз және біздің қорғанышымыз бен қамқорлығымызға мұқтаж.