Ең алдымен, бұл жас ата-аналардағы сезім мен эмоциялардың үлкен ағыны. Жас ананың жағдайы бойынша, босанғаннан кейін қалған физикалық аурулардан басқа, көптеген жаңа ережелер мен міндеттер әсер етуі мүмкін. Әдетте, ең қиын бірі - сіздің балаңыз үшін жауапкершілік сезімі. Ата-аналар көбінесе оларда тек қорғансыз баланың денсаулығына, жағдайына және тәрбиесіне байланысты екендігін түсініп, үрейленеді. Күн тәртібінің өзгеруі мен күнделікті өмірге бейімделуі жағдайды қиындатады. Баланың тууы белгіленген кестені толығымен өзгертеді, кейде ата-аналар күндері ұйықтамайды деп ойлайды, олар тамақтанудан тамақтанады. Өкінішке орай, балаға қамқорлық жасауға біраз уақыт жұмсалуы керек, өйткені ата-ана мен бала үшін қолайлы режим дер кезінде орнатылатын болады. Ең бастысы - өзіңіздің қабілеттеріңіз бен қабілеттеріңізге деген сеніміңізді жою үшін кішігірім мәселелерді бермеу.
Көптеген ата-аналар мәңгі бақытсыздық пен шатастыққа тап болды, бұл жағдай қандай да бір жағдайда қалай әрекет ету керектігін білмейді. Шын мәнінде, он жұптың тоғызы осындай сезімдерді сезінеді. Әйелдердің денесінде бұл жүктілік гормонының қатты төмендеуімен күшейеді, бұл көңіл-күйдің өзгеруіне және күйзеліске ұшырауына әкеледі. Әдетте, балаға күтім жасау тәжірибесімен бірге бірнеше апта қажет. Ұйқысыздық пен қобалжу сезімімен жүретін стресстік жағдай екі аптадан астам уақыт бойы әйелді тастамайды, ол босанғаннан кейінгі депрессиямен байланысты болуы мүмкін. Күйеуі мен қалған отбасыларының қатысқаны өте маңызды, олардың қолдауы мен түсінуі жас анаға оны ұстауға көмектеседі.
Тәрбиелеу мен қамқорлықтағы адамның көмегі баламен байланыс орнатуда және отбасылық қатынастарды нығайтуда өте маңызды рөл атқарады. Кейде әйелдер күйеуін балаға бермейді, әйтпесе, өзінен ештеңе алмайды деп сенеді. Бұл өте үлкен қателік! Жұбайымызға күнделікті өмірде бірге жұмыс істеуге сенім арту өте маңызды. Әкем жууға, күнделікті күтім жасауға және тіпті тамақтандыруға көмектеседі. Бұл үшін бөтелкелерде сәл сүтді білдіру жеткілікті. Азықтандыру ата-ана мен баланың арасындағы өзара түсінушілікті қалыптастыруға көмектеседі. Әр ата-анадан нәресте жаңа нәрсені үйренетінін ұмытпаңыз. Сонымен қатар, ананың үнемі күтімі балаға тым қатаң және оған тәуелді болады.
Кейде әйел бәрін дұрыс істемейді, ал басқа аналар көп қабілет пен дағдыға ие. Өзіңізді бақылауды жоғалтпаңыз, өйткені кез келген адам қателесіп, қорқады. Барлығы өтетін болады ... Ең бастысы, алаңдатпаңыз және жүйкеге жол бермеңіз. Сіздің ойыңыз бен сезімдеріңізді жақын адамыңызбен бөлісу өте маңызды. Ал егер бұл адам күйеу болса. Ол аз емес, ол сондай-ақ моральдық қолдауды қажет етеді.
Әрбір ерлі-зайыптылар туысқандардан, достардан және көшедегі кездейсоқ адамдардан тітіркендіретін кеңестерге кезіккен. Осы кеңестердің көбі жас ата-аналарға көмектеспейді, бірақ оларды көп шатастырады. Әрине, бұл адамдар кез келген мәселеде тәжірибелі және білімді болып көрінеді. Дегенмен, әрбір баланың ерекше екендігін және тәрбиелеудің бірде бір әдісі жоқ екендігін есте сақтау маңызды. Сондықтан кеңес тыңдауға және мүдделі адамдарға белгілі бір қорытынды жасауға болады. Бірақ ата-анасы туралы баланы білмейтін адамдар кеңес беретін барлық нәрселерді фанатикалық түрде жағымсыз деп санауға болмайды.
Шаршау мен стрессті жеңу үшін уақытты дұрыс бөлу керек. Күнделікті негізгі іс-шаралар жоспарын жасау идеалды шешім. Бала ұйықтап жатқанда, үйде жұмыс істемей, кем дегенде 10-15 минуттай бөліп, өзіңізге пайда әкеліңіз - демалуға, сүйікті нәрсені жасаңыз. Жақсы шешім ерлі-зайыптылар арасындағы үй міндеттерін бөлу болуы мүмкін. Ер адам үйді тазалауға, алаң мен үй жануарларына қамқорлық жасауға көмектеседі. Сондай-ақ, балаға қамқорлық жасауда тым көп көмек көрсетілмейді - қолғаппен айналысу, жуыну немесе түнде қарау. Егер ерлі-зайыптылар күнделікті істермен күресуге өте қиын болса, жақын адамдардан көмек сұраңыз.
Әрине, алдымен ата-аналар өте қиын болуы мүмкін. Ең бастысы, шағын қателіктерден бас тартып, әрбір жетістікке өзіңізді мақтауға болмайды. Жас отбасының өмірі жай қиындықтар мен қиындықтар деп ойламаңыз. Олар баламен қарым-қатынастың қуанышымен, бірінші күлімсіреудің сүйкімділігімен немесе сүйікті ата-аналарыңызға айтқан алғашқы сөзімен толығымен төлейді! Енді психологияның бұл жағдайды қалай түсіндіретінін, баланың өзгергеннен кейінгі отбасыларын және, әдетте, жақсы болу үшін түсінесіз!