Қызықты факт бар: ежелден бері әйелдердің асқазанды қалай алып тастауы туралы алаңдаушылығы болды (ол шаруалардың жұмысын тоқтатады), славян халқының костюмінде алжапқышы болды. Ол зығыр матадан жасалған және белдесуге тығыз байланып, осылайша бинт ретінде қызмет етті. Бірақ біздің ғасырымыз алға жылжып келеді, әйелдер әйелдер қоғамының тең мүшелері болды, әйелдер өткен ғасырдың ортасында тіпті армандай алмайтын міндеттерді орындайды, сондықтан олар көрнекті көрінуі керек, яғни мінсіз.
Белдеу аймағында қажет емес сантиметрді көзбен тастаудың көптеген жолдары бар: жүктілік кезінде және босанғаннан кейін (олар іш қуысын жабады және тарылтады, жатырды азайтуға көмектеседі), түрлі сүт, іште теріге қолданылатын скрабтар тегістеу әсеріне ие . Ішті абайлап уқалаңыз, шай ағашы майы жағыңыз - бұл да жеміс береді.
Кесари секциясында жүрген әйелдер көпшілігі жүзуді ұнатады. Бұл спорт сіздердің суреттеріңізді тек тәртіпке келтіруге ғана емес, сонымен қатар көп рахат әкеледі. Балаңызды алып, көптеген бассейндерде ересектерге ғана емес, балаларға да нұсқаушылар бар. Сонымен қатар, йога сабақтары да бар. Онда Сіз кезералдық секцияға ұшыраған әйелдерге арналған жаттығулар кешені жинап, босаңсуыңызға, босанудан кейінгі стресстерден арылуға көмектесетін боласыз. Бірақ біз еске саламыз: бұл спортпен айналыспас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Сондай-ақ баспасөзді күрт бастамаңыз - бұл теріс салдарға әкелуі мүмкін. Операциядан кейінгі жарақат аздап алаңдаулы болғанша күте тұрыңыз, әйтпесе ауырсыну дереу сезіледі.
Кесариандық бөлімнен кейін көптеген әйелдер шектен тыс экстремалды шабуылдарға шығады: яғни диеталармен азаптауды немесе керісінше, олар өте көп мөлшердегі тағамды қабылдауға кіріседі. Сондай-ақ салмақ жоғалту үшін есірткі еске тұр. Әртүрлі тағамдық қоспалар көбінесе организмнің әлсіздігін, тітіркенуін тудырады. Кесари секциясы дененің тұтастай алғанда және жүйке жүйесі үшін стресс болып табылады, демек, диеталық қоспаларды қабылдағанға дейін денсаулығыңыз туралы ойлаңыз. Енді сіздің денеңізге пайдалы заттар, минералдар және витаминдер қажет болғандықтан, сізге жеке диетаны алатын маманға хабарласыңыз.
Бүгінгі күні босанғаннан кейін әйелдерді күту мен оңалтуға арналған көптеген орталық бар, онда сіз кезарьдан кейін асқазанды тазалауға ғана емес, сонымен қатар психологиялық қолдау көрсететін боласыз.
Міне, қиын туылудан кейін өздерін толығымен ұмытып, толығымен балаға берілетін әйелдер бар. Бұл дұрыс емес. Ақыр аяғында, сіз анасы болғаныңызға қарамастан, сіз әлі де әйел боласыз. Бұл сіздің күйеуіңізді ұмытпаңыз! Өзіңізді қимылдамаңыз, өйткені сен сүйікті және сүйкімді әйелсің! Есіңізде болсын: сіз ең жақсы лайықсыз! Бұл бүлінген фигураның арқасында өте өкінбеңіз, бұл мәңгілік емес, және ақыр соңында сіздің күш-жігеріңіз табысқа жетеді!