Балдырлар: жолдар.
Балдырлар суық және ыстық болуы мүмкін.
Ыстық орауыш балдырлармен қан айналымы белсендіріледі, қан тамырлары кеңейеді, майларды бөлу процесі ынталандырылады. Бұл әдіс сіз целлюлит пен семіздік әртүрлі нысандарымен белсенді күресуге мүмкіндік береді.
Балдырлармен суық орамал жиі жергілікті түрде жасалады, яғни олар дененің белгілі бір бөлігін өңдейді. Осылайша, ісінуді алып тастауға, лимфаның кетуін жақсартуға, әлсіздік сезімін азайтуға болады.
Сонымен қатар балдырлардың контрастын бумасы танымал. Біріншіден, ыстық орау жасалады, содан кейін дененің сол аймағына балдырлардың салқындатқыш компрессоры қолданылады. Контрастты орау әдісі көбінесе целлюлитке қарсы қолданылады.
Үйде антицеллюлит орамасы.
Балдырлар орау рәсімі үйде жүргізілуі мүмкін. Оларды орау алдында теріні мұқият тазалау керек. Сауналар немесе ваннаға барғаннан кейін процедураны дереу қолдансаңыз, ең үлкен тиімділікке қол жеткізуге болады. Бұл жағдайда максималды түрде кеңейтілген тері тесігі минералдардың теріге терең және мол енуіне ықпал етеді.
Суық орамалдар үшін балдырлар (бұл, мысалы, балдыр) 18-20 градус температурада екі-үш сағат суға малынған. Ал ыстық тәсілдер үшін балдырларды ыстық суға жарты сағат ішінде сіңдіру керек - 36-38 градус. Екі жағдайда да балдырлар бір литр судың 100 грамм мөлшерінде қабылданады.
Көбіне жамбас және бел аймағында суретті түзету үшін, целлюлитке қарсы күресу және майдың ыстық орамын ұсынуы. Балдырлардың белсенді компоненттерін терең ендіруден басқа, ол басқа рәсімдердің әсерін күшейтуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, егер сіз кеуде қуысының күшейтілуін және теріні ылғалдандыруды қажет етсеңіз, ыстық сөрелер жақсы.
Қаптау рәсімдерін жүргізу тәртібі әдетте мыналар болып табылады:
Компресс түріндегі малынған балдырлар бүкіл денеге немесе проблемалық аймақтарға 40-60 минут бойы (рәсімдеу уақыты бірте-бірте ұлғайтылуы мүмкін) қойылады. Процедура кезінде ыңғайлы сезімдер үшін дәке немесе мақта мата қабатын жасауға болады, бірақ балдырды тазартылған теріге тікелей қолдануға болады.
Балдырларға қарсы антицеллюлит әсері өңделген аймақтарды пластикалық орамалмен, сүлгімен немесе жылу жамылғысын орау арқылы нығайта алады. Балдырды кетіргеннен кейін, теріге инфузиямен, тазалаудан қалған немесе душ қабылдаған кезде сүрту керек.
Оны орау әдісі кешке (шамамен 18-тен 22 сағатқа дейін) қажет, себебі бұл уақытта терінің ең сезімтал және минералды заттардың максималды түрде сіңірулі болғандығынан. Әдетте мұндай процедураларды курстарда жүргізу кезінде жақсы әсерге қол жеткізіледі. Бір курстың күнделікті немесе әрбір күнде жүзеге асырылатын алтыдан он екі рәсіміне (теріге басқа емдік әсерлермен ауысуы) қамтуы мүмкін. Курстар арасында 2-4 ай үзіліс бар. Процедура кемінде 2-3 айда бір рет өткізілгенде айтарлықтай нәтиже болады.
Қолданылған масақ массасын суда орналастыруға болады және тағы төрт-бес күнге дейін пайдаланылады. Ылғалданған ламинарийді екі рет қайта қолдануға болады.
Балдырларға құю.
Балдырлар әлсірегеннен кейін концентрацияланған ерітіндіні қалдырады, ол қоректік заттарды, суды қосқанда, суды қосады, сондай-ақ бет пен мойынды тазартады (мұз кристалдары мойын мен бет терісін сүрту үшін пайдалы болуы мүмкін).
- Алынған инфузия ораудан кейін де, сондай-ақ тәуелсіз процедура ретінде қолданылуы мүмкін (бүкіл организм балдырларға құйып, қырық минутқа парақпен жабылған).
- Немесе, мысалы, қылшықпен құйылған ваннаны қабылдағаныңызда, теріні сүлгімен сүртуге асығыңыз емес, оны құрғатыңыз.
- Теріні теріге мұзбен оңай түсіруге болады. Күнделікті таңертеңгі қоңыздың инфузиясын мұздатып, бетіңіз бен кеудеге айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз.
Сондай-ақ, балдырлар қолдану арқылы бірнеше күрделі рецепт бойынша кеңес бере аласыз:
Салмақ жоғалтуға арналған (балдырлар мен балшық).
Балшықты және кептірілген балды араластырыңыз (қолайлы және қарапайым теңіз кені). Аяқтар мен жамбас терісін алдын-ала тазалап, балдырлар мен кірді тегіс қабатта қолданыңыз. Алынған қысымды фильммен жабыңыз (тамақ пленкасын пайдалана аласыз). Жоғарғы жүнді көрпемен жабыңыз - бұл қосымша жылу әсерін тудырады. Жиырма отыз минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жылы сумен жуыңыз. Бұл процедура қажетті нәтиже алынғанша аптасына екі рет жасалуы мүмкін.
Целлюлитке қарсы балдыр (балдырлар және эфир майлары).
Балдырлардың екі ас қасық (мысалы, қопсытқыш) 0, 5 литр қайнаған суға малынып, отыз минут бойы талап етеді және суды ағызады. Балдырларға бір жұмыртқаның сарысы, он тамшысын лимон майы және жиырма камфор қосыңыз, жақсылап араластырыңыз. Проблемалық орындарды қою және жоғарыдан фильмді жабу. 45 минут ұстаңыз, содан кейін жақсылап шайыңыз.
Қарсы көрсеткіштер.
Алайда, косметикалық болса да, оны қолданудан бұрын белгілі бір аурулар болған кезде (атап айтқанда, жүрек-қан тамырлары және дренажды) болған жағдайда, дәрігерге алдын-ала кеңес беру керек екенін ұмытпаңыз.
Біз балдырларға қарсы жоғары қарама-қайшылықтарды - жоғары температураны, ауыр кезеңде қант диабетін, гипертензияны, варикозды және тромбофлебитті, трофикалық жаралардың және онкологиялық аурулардың болуын қарастырамыз.
Жүктілікте, хирургиялық араласулардан кейін (саусақсыз жіктермен), сондай-ақ терідегі абразивалар мен бөртпелердің болуына жол бермеу қажет емес. Эпиляциядан кейін бірден орау процедураларын орындауға кеңес бермеңіз. Қарсы емес алғалар аллергиядан йодқа шалдыққан адамдарды орайды.