Адамның емдеу нүктелері
Аяқтарда массаж жасау ұпайлары ондаған. Бұл біздің денеміздегі жүйкелік аяқталу кезіндегі ең қаныққан, сондықтан массаж жасау кезінде экспозицияның беріктігі мен орналасуын дұрыс есептейтін мамандармен байланысу өте маңызды, төменде көрсетілген процедураны орындау кезінде назарға алынуы қажет болатын негізгі нүкте көрсетілген.
Аяқтың белгілі бір аймағына әсер еткенде, организмдегі ішкі процестер жақсарып, органдар мен бұлшықеттердегі спазмодикалық құбылыстар жойылады.
Аяқ және аяқ массажының техникасының сипаттамасы
Аяқ-аяқтың массажын жүргізу тәртібі екі кезеңге бөлінеді. Біріншісі қысқа, дайындық, екіншісі рәсімнің өзі.
Дайындау:
- Ыңғайлы орналасыңыз. Әдетте, олар іште орналасады, сосын олардың арт жағына бұрылады, бірақ науқастың отыру жағдайында массаж жасауға болатын басқа әдістер бар;
- Массажды кремді эфир майларымен таңдау керек, бұл жүйке жүйесін тыныштандырады және бұлшықет релаксациясына жағымды әсер етеді;
- Массажды өткізетін бөлме жақсы жылынуы тиіс, кем дегенде 22-23 градус Цельсий;
- Үлкен ванна сүлгісін жеткізіңіз. Олар массаж кезінде жамбас бөлігін жасырады.
Массаж техникасы әртүрлі әдістерден тұрады: тегістеу, дірілдеу, соғу, пісіру, илеу. Сессияның басталуы оңай: дәрігер аяғы мен аяқтарын сүртіп, пятки, лодыжи және бұзауларға, сондай-ақ тізе буындарының аймағына ерекше назар аударады. Содан кейін саусақтар мен алақандардың көмегімен әртүрлі айналмалы, көлденең және тік қозғалыстар басталады.
Аяқтар қолдың саусағымен, алақанды және жұмыртқаны (бұрамалау) сүрту арқылы жеке нүктелерге нәзік басу арқылы массаж.
Аяғы мен аяқты жамбас түйіршіктеріне дейін массаж - босаңсу үшін, сондай-ақ, белгілі бір аурудың алдын-алу және емдеу үшін тамаша таңдау - варикозды веналардан depressions, жүйке жүйесінің бұзылыстарынан бастап. Денеге мұндай әсер тек жастарға ғана емес, сондай-ақ қарт адамдарға, сондай-ақ 12 жастан асқан балаларға да жарамды.