Айтпақшы, тауық еті бар салат бірқатар артықшылықтарға ие:
- Жылдам пісіру
- Тауық бағасының арзан болуына байланысты болуы
- Әртүрлі өнімдермен тамаша үйлесім
- Төменгі калориялық мазмұн. Суреттерін бақылайтын адамдар үшін өте қолайлы
«Тауық-қияр-жаңғақ» салаты
Қажетті ингредиенттер:
- тауық еті (кеудеше) - 400 г
- жаңа піскен қияр - 2-3 дана
- тұқымдарсыз кесілген - 150 г
- жұмыртқа тауық еті - 5-6 дана
- майсыз майонез - 200 г
- жаңғақ дәндері - 100 г
- тұз - 1 шай қасық.
Дайындау әдісі:
- кішкентай кастрюльде тауықтың кеудесін қайнатыңыз, ал су аздап құйылуға тиіс. Пісіру уақыты - 25-30 минут. Содан кейін оны алыңыз, салқындатып, оны жолақтарға кесіңіз;
- 5 жұмыртқаны қайнатыңыз, суытып, қабықтан тазалаңыз. Содан кейін өрескел ылғалдылығында бөлек, пісірілген жұмыртқаның ақуыздарын және майысқан сарыларына үгітіңіз;
- қиярлардан тазартып, оларды белдеулеріне кесіңіз;
- азықтарды сумен жуып, кішкене ыдысқа салып, оны 10-15 минут қайнаған сумен буыңыз. Түйіршіктер шіріп кеткеннен кейін оны сабанмен кесіңіз;
- жаңғақтардың дәндерін мұқият кесуге;
- мөлдір пішіннің төменгі жағында, тауықтың кеудесіне қойып, майонезді үстіңгі жағымен тартыңыз;
- Майонезге туралған кесектерді қойып, туралған грек жаңғағын жабыңыз және жаңғақ үстінде үгітілген жұмыртқаның ағындарын жатқызыңыз. Содан кейін майонезбен бүкіл бетті қайта жабыңыз;
- Майонездің үстіне жаңа піскен қияр салып, майонез қосыңыз;
- және түпкілікті тию - өрнекте өсімдіктердің бөренелерімен қопсытылған сарысын қабаты;
- Салаттар «Нәзіктік» дайын! Оны 2-3 сағатқа тоңазытқышқа салыңыз да, үстелге батыл қызмет етіңіз.
«Тауық - ананас - грек - жаңғақ» салаты
Тауық еті бар салат, консервіленген ананас және грек жаңғағы да өте дәмді және ерекше. Оның атауы «Корольдік», сондықтан Сіздің Жаңа жылдық үстелің патшалардың мерекелік мәзіріне ұқсайды.
Қажетті ингредиенттер:
- тауық еті (кеудеше) - 300 г
- жұмыртқа тауық еті - 4 дана
- ірімшік қатты - 200 г
- пияз - 1 дана.
- консервіленген ананастар - 350 г (1 кастрөл)
- майонез - 250 г
- жаңғақ дәндері - 100 г
- сірке суы 9% - 1 шай қасық.
- тұз - 1 шай қасық.
Ингредиенттерді дайындау:
- Тауықтың кеудесін кішкене тұзды суда қайнатыңыз. Пісіру уақыты 25-30 минутты құрайды. Содан кейін оны алыңыз, салқындатып, оны кесіңіз немесе қолыңызбен талшықтарды бойымен жыртып алыңыз;
- 4 жұмыртқаны қайнатыңыз, салқын, қабықтан шығарыңыз және оларды өрескел ылғалдылығында үккіштеңіз;
- Тауық пен жұмыртқаларды пісіріп жатқанда, сіркедегі пиязды пісіріңіз. Мұны істеу үшін, қабықша пиязды кішкене кесектерге кесіп, ыдысқа салып, оны жылы сумен құйып, 1 шай қасық қосыңыз. 9% сірке суы. 10-15 минут тұрып, ағызып тұрыңыз. Маринадталған пияз дайын;
- консервіленген ананасты майдалап тураңыз;
- Жаңғақ дәндері блендерде ұнтақтап, майдалағыш шелектегі ірімшікті үккіштен өткізіңіз.
Дайындау:
Енді сіздің дәмді аспаздық шеберлігіңізді тікелей бастаңыз. Мұны істеу үшін табақшаны келесі тәртіпте орналастырыңыз:
- тауық етінің барлық тақтайшаларын таратты;
- Тұзды пиязды филе үстінен біркелкі таратады;
- содан кейін майдалап туралған консервіленген ананасты таратыңыз;
- келесі қабаты жұмыртқаны ұнтақтайды, оның үстіңгі жағы майонезбен майланған болуы керек;
- біркелкі үгітілген ірімшік майонездің бүкіл бетін жабады және ірімшік қолын жеңіл қолданады;
- ал соңғы қабаты ұсақталған жаңғақ болып табылады, ол да аздап ұсақталуы керек;
- Қызмет көрсетілуден бұрын Royal салаты кем дегенде 30 минут ішінде тоңазытқышта салқындату ұсынылады.
Кеңес: Етті салатқа қайнатыңыз, қайнаған суға қойыңыз. Сонымен, ол тек қана нысанды ғана емес, сонымен қатар пайдалы заттардың барлығын да сақтайды
«Тауық еті - ірімшік - грек жаңғағы» салаты
Қажетті ингредиенттер:
- ысталған тауық еті - 300 г
- Жаңғақтың дәндері - 50 г
- томат қатты - 4 дана
- ірімшік қатты - 100 г
- сарымсақ - 2 түйір
- жаңа петрушка - 50 г
- майонез - 3 ас қасық. л.
- тұз - 1/4 шай қасық.
Дайындау әдісі:
- ысталған кеуде мен қатты ірімшікті кесіңіз;
- грек жаңғағын кесуге;
- текшелерге кесілген қызанақ;
- ақжелкен мен сарымсақ пісіру;
- Барлығын ыдыс-аяқ пен дәмді дәмдеумен тұзбен араластырыңыз;
- майонезбен жұмыс істемес бұрын.
Кеңес: тауық салаттарының, жүзімнің безендірілуі, екі бөлікке кесілгені және анар дәндері өте қолайлы.