Теңіз моншаларын алайық. Дәріханалар мен дүкендерде сатып алуға болатын теңіз тұзы, бірақ ол теңіз суының жағымды қасиеттерінің барлығын толығымен қамтымайды, бірақ денеге бұл судың пайдалы қасиеттерін денсаулығы мен әл-ауқатына әсер ету мүмкіндігін береді. Теңіз тұзы болмаған кезде ванналарға арналған тұзды пайдалануға болады. Ол 200 литрге немесе 20 шелек суға 6 кг-ға жуық су литріне 30 грамм талап етеді.
Оны кранға мұқият іліп қойыңыз және ыстық су ағып кетуі мүмкін кенепте қапшыққа құйыңыз. Тұз толығымен ерігенше күтіңіз, содан кейін ваннаға суық су құйыңыз. Мінсіз температура 36-37 ° C. Процедураның ұзақтығы - 10-20 минут, курс - 15 ванна.
Тұз ванналары - гипертензияның жақсы алдын-алу. Олар сондай-ақ осы аурудың, артритнің, көптеген тамырлы аурулардың, әйел жыныс мүшелерінің созылмалы қабынуының алғашқы көрінісінде көмектеседі.
Егер сіз ренжіткен болсаңыз, жақсы ұйықтамаңыз, тіпті ақылсыз және кез-келген талғамсыз жүйке, қылқан жапырақты ваннада демалып көріңіз. 200 литрге ұнтақтағы 50-70 г қарағай сығындысын алыңыз. Мінсіз температура 36-37 ° құрайды. Процедураның ұзақтығы - күніне 10-15 минут, курс - 15 ванна.