Әдемі қолдар - әйелдің мақтанышы. Олар, адам сияқты, әрдайым көрінеді. Бірақ, өкінішке орай, қолдар біздің денеміздегі ең осал болып табылады. Әйелдің жасын өз қолы ретінде ештеңе сатпайды. Бұл мәлімдеме әділ, өйткені қазіргі заманғы медицина арқасында бүгілудің беті мен мойындары әжептәуір қарапайым болды және қолдарындағы қартаю өзгерістерін емдеудің тиімді әдістері әлі де бар. Бірақ біздің қаламды жақсы жағдайда ұстауға көмектесетін көптеген рецепттер бар. Әрине, ең маңызды рецепт - массаж. Оятудан кейін бірден жылу төсегіңде жатып, қолдарыңызды қараңыз, әрбір саусақты мұқият қарап, ... оларға ұнайтындай болсын! Қалақтардың мінсіз екендігін түсінгеннен кейін, сұлулықты ұзақ уақыт бойы сақтау үшін өзін-өзі массаждық щеткаларды жасай аласыз. Әрбір саусақты қозғалыстыру. Содан кейін артқа өтіңіз. Білектеріңізді қабылдаңыз, массаж қозғалысы бірте-бірте локте және иыққа көтерілуі керек. Қылшықтармен бірнеше айналымдық қозғалыстар жасаңыз және камераларды қысып, түсіру арқылы жаттығулар кешенін аяқтаңыз. Енді сіздің қолыңыз жақсы қалпында!
Өте суық немесе ыстық суды жиі жуатын қолдың терісін құрғататынын ескерсек, олар қатал, өрескел болады.
Ешбір жағдайда теріні құм, топырақ, балшық немесе үгінділермен тазалауға болмайды, себебі олар оны зақымдауы мүмкін. Бензинді, керосинді, хлор ерітіндісін, кір сабын қолдануға қатаң тыйым салынады. Бұл заттар теріні босатып, сусыздандырады, оның қорғаныш қасиеттерін азайтады, бұл бактериялардың енуіне қолайлы жағдай туғызады.
Тұтқаларды бөлме температурасындағы сумен жуып, креммен немесе ылғалдандыратын майды қамтитын сабынмен жуу керек. Әрбір саусаққа назар аударып, қолыңызды құрғатып алу керек.
Қолдардың сұлулығын сақтау үшін бірнеше негізгі ережелерді есте сақтау қажет.
- Пісірген кезде қолыңызға қараңғы дақтарды ұстап тұру үшін, баспайтын болаттан жасалған пышақтарды пайдаланыңыз.
- Кофе алаңы сарымсақ иісін басады
- Құрғақ тазалау кезінде қолғапты қолданыңыз (алдымен теріні тазартып, креммен жағыңыз)
- Ылғалды тазалау, көкөністер мен жемістерді жууға арналған ыдыс-аяқтарды резеңке қолғаппен (қолмен қосымша маймен және талькпен себілді)
- Суық ауа райында көшеде жұмыс істеу резеңкеден киілген қолғапта қажет.
- Аптасына 2 рет қалың қолдың терісінен терінің, шырынды, картоп сорпасының шырынынан ванналар жасау керек. Процедурадан кейін, қолдарыңызды креммен майлаңыз.
- Тыныштандыратын әсері жылы өсімдік майының ваннасымен қамтамасыз етіледі.
- Люктерде кератинленген теріні сабынды және сода ерітіндісінің ваннасына көмектеседі. Содан кейін майдалағыш маймен кірлерді майлаңыз.
- Қолыңыздағы пигментті дақтар лимон тілімімен сүртілгенде жоғалады.
- Аптасына 2 рет тырнақтарды күшейту үшін оларды жылы өсімдік майының ванналарына және 5 тамшы лимон шырынына батыруға болады.
- Жақсы нәтиже тырнақ үшін арнайы дәрілік креммен беріледі
- Бала балауыздың «шашқышы» жақсы әсер береді.