- Сарымсақ - 2 тілім
- Сәбіз - 150 грамм
- Бұрыш пен тұз - 1 дәміне қарай
- Теңіз - 500 грамм
- Лимон немесе әк - 1 дана
- Қырыққабат түсі - 200 грамм
- Розмари - 1 Дәміне қарай (қосымша)
- Брокколи - 200 грамм
1. Біз сәбізді тазалап, жұқа тілімдерге кесеміз. 2. Тек көк шабақтарды кесіп, сарымсақты кесіңіз. Содан кейін оны ыдысқа салып, оны араластырыңыз. Шырыны жарты лимоннан немесе әкден қосып, араластырамыз. 3. Біз балықты тазалап, шөптермен толтырамыз. Тұз және бұрыш ұмытпаңыз. 4. Балықты бумен пісіргішке салыңыз. Су бумен пісіргішке қарай жетпейтін етіп құйылды. 5. Балыққа көкөністер мен тұз қосамыз. Біз суды қайнатып, оны қақпақпен жабамыз. Шамамен он минут бойы жұптар үшін көкөністер мен балықты пісіреді. Розмаринді қосып, тағы он бес минут пісіріңіз. 6. Балық пен көкөністерді ыдысқа салғаннан кейін біз қызмет ете аламыз.
Серверлер: 4