Манна ботқасы көп мөлшерде жанкүйерлер ретінде, ал ботқа сіңірмейтін қарсыластар бейнелі және сөзбе-сөз сөйлейді. Дегенмен, бұл ботқалар нәресте тағамдары мен диеталар үшін тамаша тағам. Ал жармақ ботқасының пайдалы қасиеттерін жарма ботқасын өсірген қазіргі ресейліктердің бір ұрпағы емес, растайды.
Неліктен бүгінгі күні диетитиктер мен мамандар балаларды жарма пирогына беруге кеңес бермейді? Баланың денесіндегі асқазан-ішек жолдарын қалыптастырудың ерекше рөлі мұнда ойнайды.
Денеңіз манна ботқасын неге әкелуі мүмкін екенін айтыңыз. Жармақ пюресі құрамында нәрлі заттар мен элементтер, атап айтқанда, глиодин және фитин бар, ол баланың денесіндегі азық-түлікті тұтыну үрдістерінің бұзылуына әкелуі мүмкін, демек ас қорыту жүйесінің қалыпты дамуы бұзылады. Сонымен, егер жарты жылдық баланың диетада дәнді дақылдары бар болса, бұл өсіп келе жатқан денеде кальций мен D дәрумені жетіспеушілігіне әкеледі, бұл жеткіліксіз дамыған тірек-қимыл аппаратының және иммунитеттің әлсіреуіне байланысты болады. Дегенмен, жарма пюресі ересектерге, әсіресе әртүрлі аурулардан зардап шегетін адамдарға және ас қорыту жүйесінің глюковаларына әсер ететіндігі дәлелденді. Жармақ ботқасынан кейін жұмсақ қабатталған іс-әрекет жасалып, жараларды немесе гастрит ауруы мен спазмды тыныштандырады.
Және ең таңқаларлық, бұл Тибет медицина манна ботқаны маңызды рөл атқарады. Ересектерде ересек ботқаны пайдалану сүйек, тіс, асқазан мен бұлшықеттердің жақсаруымен байланысты. Манна ботқасы - табиғи қоректік өнімдердің көзі, себебі ол құрамында минералдар, витаминдер, крахмал, ақуыздар бар.
Сондай-ақ, жарма пюресі - өте жоғары калориялық ыдыс екендігін және оны үнемі қолданғанда аз салмаққа ие болатынын атап өткім келеді. Сондай-ақ, жарма пюресі күшін қалпына келтіріп, дене қуатын беретін ыдыстармен теңестіріледі. Сондықтан ботқа пайдалы қасиеттерді хирургиялық операциядан кейін немесе басқа да ауыр аурулардан кейін қалпына келтіретін адамдар бағалайды. Сондай-ақ, ботқаны созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі немесе шаршаумен ауыратын адамдар тұтынуы мүмкін.
Манна ботқасы - бұл көптеген адамдар балабақшамен немесе лагерьмен және жалпы алғанда балалық шағымен байланыстыратын дәмді, пайдалы диеталық тағамдар.
Алайда қазіргі заманғы әлемде манна ботқасын ваниль, жүгері қышқылы, даршын, сұлы жұмыртқалары, бал, құрғақ жемістер және витаминдер мен қоректік заттарға бай басқа да табиғи өнімдер сияқты ингредиенттермен байытуға болады.
Бұған қоса, азық-түлік нарығында жарма барлық халық санатына қол жетімді және жоғары сапалы өнім болып табылады. Астықтың емдік қасиеттері келесі факті бойынша күшейтілуі мүмкін - ол сүт аллергиясын қоспағанда аллергиялық реакцияларды бермейді (тіпті, сүтке әдетте сүтті пісіріледі).
Демек, біз қорытынды жасай аламыз: қорқынышсыз семірмеңіз және салауатты болыңыз!